Trào ngược dạ dày ăn táo có nguy hiểm gì không?

Tham vấn Y khoa
Ngày đăng
24/04/2020
Cập nhật lần cuối
08/05/2020

Đã có nhiều quan điểm cho rằng các chất canxi, kali, magie có thể kiềm hóa acid, giúp làm giảm các triệu chứng của cơn trào ngược dạ dày sau bữa ăn. Cùng đọc bài viết sau để biết trào ngược dạ dày ăn táo có được không?

Tác dụng của táo đối với sức khỏe con người.

Táo chứa nhiều chất dinh dưỡng, trong đó nó chứa một lượng lớn chất xơ hòa tan được gọi là pectin. Pectin có thể ngăn chặn một loại cholesterol tích lũy trong các thành động mạch. Điều này có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

traonguocantao1
Táo có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe con người.

Pectin cũng có thể:

  • Giúp loại bỏ độc tố có hại khỏi cơ thể
  • Thu nhỏ hoặc ngăn ngừa sỏi mật
  • Trì hoãn sự hấp thụ glucose ở những người mắc bệnh tiểu đường

Các flavonoid chống oxy hóa có trong táo có thể hạn chế hoặc ngăn chặn quá trình oxy hóa gây ra bởi các gốc tự do. Điều này có thể ngăn chặn thiệt hại tế bào trong tương lai xảy ra.

Táo cũng chứa polyphenol, là chất sinh hóa chống oxy hóa. Polyphenol đã được chứng minh là làm giảm nguy cơ ung thư và bệnh tim.

Axit ursolic được tìm thấy trong vỏ táo cũng được biết đến với đặc tính chữa bệnh. Nó được cho là có vai trò trong việc giảm mỡ.

Táo có chứa nhiều Vitamin C, giúp tăng cường sức đề kháng nâng cao hệ thống miễn dịch của cơ thể.

Mặc dù táo rất tốt cho sức khỏe con người, tuy nhiên cũng có từng loại táo mà bệnh nhân trào ngược dạ dày có thể ăn hoặc không. Táo xanh và táo có tính chất chua là những loại mà người trào ngược dạ dày không nên ăn.

Rủi ro và cảnh báo đối với người trào ngược dạ dày ăn táo trong một số trường hợp sau

Đối với các loại táo chua hoặc táo đang còn xanh, hàm lượng acid trong táo cao sẽ khiến cho cơn trào ngược dạ dày dâng lên một cách nhanh chóng, làm cho tình trạng ợ hơi, ợ chua, đau rát ngực ngày càng trầm trọng hơn, vì vậy hãy chọn cho mình những quả táo chín và có vị ngọt, chúng sẽ tốt cho bạn hơn.

traonguocantao2
Người bị trào ngược dạ dày không nên ăn táo xanh.

Khi ăn táo nên đảm bảo nguồn gốc rõ ràng, để tránh nguy cơ bị ngộ độc do táo chứa lượng dư hóa chất bảo vệ thực vật, nên gọt vỏ táo trước khi ăn – sẽ hạn chế được rủi ro này.

Táo tươi được khuyến nghị trên các hình thức chế biến, chẳng hạn như nước trái cây, táo, hoặc các sản phẩm táo khác. Táo tươi thường có hàm lượng chất xơ cao hơn, nhiều chất chống oxy hóa hơn và ít ảnh hưởng đến lượng đường trong máu của bạn.

Không nên ăn táo khi bạn đang đói, hàm lượng acid cùng Vitamin C trong táo dồi dào sẽ khiến cho bạn bị cồn ruột và cơn trào ngược ngay chóng sẽ chào đón bạn đấy.

Làm sao để giảm các triệu chứng khó chịu của bệnh trào ngược dạ dày.

  1. Ăn: Hạn chế ăn các đồ chua cay nóng, các đồ ăn có nhiều dầu mỡ khó tiêu, đồ uống có tính chất kích thích như rượu, bia, không hút thuốc lá
trao-nguoc-da-day-an-gi4
Không nên sử dụng các chất kích thích nếu không muốn bệnh trào ngược của bạn nặng hơn
  1. Ngủ: Hạn chế thức khuya, nên ngủ đúng giờ đúng giấc, ngủ đủ. Không nên nằm ngay sau khi ăn, khi ngủ cần kê cao gối để giảm cơn trào ngược.
  2. Sinh hoạt: Hạn chế làm việc căng thẳng, stress. Nên tập thể dục mỗi ngày, hãy thử với những bài tập yoga nhẹ nhàng nếu bạn đang bị trào ngược.
  3. Không nên: Trào ngược dạ dày là căn bệnh dễ tái phát, việc sử dụng thuốc Tây chỉ có tác dụng làm giảm nhanh các triệu chứng trào ngược chứ không trị khỏi hẳn bệnh, hơn nữa dùng kéo dài có thể gây nên nhiều tác dụng phụ.
  4. Nên: Sử dụng các thảo dược tự nhiên, hoặc các thực phẩm chức năng có nguồn gốc thảo dược, dùng lâu không gây tác dụng phụ cho người bệnh.

Xem thêm:

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Dược sĩ Vũ Tố Loan Dược sĩ Vũ Tố Loan
Đánh giá bài viết
TIN TỨC NỔI BẬT
Gửi tư vấn

Thông báo

x
Danh sách nhà thuốc bán GASTOSIC
Mua hàng online
nhận ngay tại nhà
Danh sách nhà thuốc bán GASTOSIC
Mua hàng online nhận ngay tại nhà
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Trào ngược dạ dày ăn nhiều mì tôm – nguy cơ biến chứng nguy hiểm
Mì gói có lẽ là thực phẩm đã không còn xa lạ gì với mọi...
Nguyên nhân khiến bệnh trào ngược dạ dày nặng lên vì ăn bún
Câu hỏi: Tôi đã bị trào ngược dạ dày hơn 6 tháng nay, ăn bún...
Mắc Bệnh Trào Ngược Dạ Dày Ăn Vải Có Được Không?
Hoa quả luôn là món ăn yêu thích của nhiều người, đặc biệt sắp chuyển...
Dừng ngay quan điểm: trào ngược dạ dày ăn ổi không tốt!
Mùa ổi đã đến và không ai không thể không thèm thuồng với loại quả...
Trào ngược dạ dày ăn bưởi có làm bệnh nặng hơn?
Bưởi là loại quả được ưa chuộng và phổ biến ở đất nước ta. Không...
Trào ngược dạ dày ăn gừng – nguy hiểm hay thần dược?
Đối phó với căn bệnh trào ngược dạ dày thực quản, có lẽ bạn cũng...

Đặt hàng Gastosic

Đặt hàng tại đây để được hưởng các ưu đãi lớn trong ngày
Gastosic (20 viên): 196.000đ
Gastosic (30 viên): 295.000đ
Chương trình tích điểm nhận quà SIÊU KHỦNG:
- Tích 8 điểm nhận ngay 1 hộp Gastosic 30 viên
- Giao hàng tận nhà, miễn phí vận chuyển khi mua từ 4 hộp trở lên.
SẢN PHẨM CÓ BÁN TẠI CÁC NHÀ THUỐC TRÊN TOÀN QUỐC

ĐẶT HÀNG NGAY – NHẬN GASTOSIC LIỀN TAY
ĐẶT MUA NGAY

Thông báo

x
© 2016 – BẢN QUYỀN THUỘC CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC MỸ PHẨM CVI
GPKD số 0105440255 do sở KH & ĐT TP Hà Nội cấp ngày 05/08/2011
CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC MỸ PHẨM CVI

Miền Bắc : CÔNG TY CỔ PHẦN CVI MIỀN BẮC
Địa chỉ: Lô đất CN1-08B-3 Khu công nghiệp công nghệ cao 1 – Khu công nghệ cao Hòa Lạc, Km 29 đại lộ Thăng Long, xã Thạch Hòa, huyện Thạch Thất, TP. Hà Nội.
Văn phòng : Tầng 5 -Tòa nhà Comatce Tower – Quận Thanh Xuân – Hà Nội
Điện thoại: 024.3668.6938 | Fax: 024.3668.6938
Miền Nam: CÔNG TY CỔ PHẦN CVI MIỀN NAM
Địa chỉ: Số 28 Phạm Vấn, Phường Phú Thọ Hòa, Quận Tân Phú, TP. HCM
Điện thoại: 08 38100085

Trụ sở chính: Lô đất CN1 - 08B-3 Khu công nghiệp công nghệ cao 1 Khu công nghệ cao Hòa Lạc, Km29 đại lộ Thăng Long, xã Thạch Hòa, huyện Thạch Thất, TP. Hà Nội (024) 3668 6938 cskh@cvi.vn

CVI Pharma Miền Bắc
Số điện thoại đặt hàng
(024) 3668 6938

CVI Pharma Miền Nam
Số điện thoại đặt hàng
(028) 3861 0162

GPKD số 0105440255
Nơi cấp: Sở kế hoạch & đầu tư Hà Nội
Ngày cấp: 05/08/2011

Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

CHUYÊN GIA TƯ VẤN

( miễn phí )

Đi khám nhiều nơi và sử dụng nhiều phương pháp nhưng vẫn chưa hiệu quả? Để lại thông tin, chuyên gia sẽ tư vấn giải pháp tối ưu

Thông báo

x

CHUYÊN GIA TƯ VẤN

( miễn phí )

Đi khám nhiều nơi và sử dụng nhiều phương pháp nhưng vẫn chưa hiệu quả? Để lại thông tin, chuyên gia sẽ tư vấn giải pháp tối ưu

Thông báo

x