Nội dung bài viết
Chúng ta đều biết rằng một số loại thực phẩm gây ra ợ nóng. Nhưng không phải ai cũng biết béo phì làm tăng nguy cơ xuất hiện biểu hiện trào ngược dạ dày.
Ợ nóng là một cảm giác nóng rát đau đớn trong ngực, xảy ra do trào ngược axit từ dạ dày trong thực quản. Đây là 1 trong những biểu hiện trào ngược dạ dày phổ biến nhất.
>> Bạn có thể xem chi tiết các biểu hiện, triệu chứng qua bài viết sau: Trào ngược dạ dày triệu chứng
Cơ thắt cơ thắt thực quản dưới hoặc cơ vòng thực quản nới lỏng và khiến cho axit trào ngược axit, gây ợ nóng. Lý do chính để nới lỏng cơ vòng thực quản và gây ợ nóng là chế độ ăn uống kém, béo phì và lối sống kém lành mạnh. Tuy nhiên, cũng có thể có các lý do bệnh lý khác nữa. Sự thiếu hiểu biết về các biểu hiện trào ngược dạ dày có thể dẫn đến dạng mãn tính của nó được gọi là bệnh trào ngược dạ dày thực quản.
*Cơ vòng thực quản là bộ phận có chức năng bảo vệ thực quản và chống sự xâm nhập của dịch dạ dày
Chúng ta đều biết rằng một số loại thực phẩm gây ra ợ nóng. Nhưng không phải ai cũng nhận thức được béo phì làm gia tăng nguy cơ xuất hiện ợ nóng và phát triển trào ngược dạ dày nghiêm trọng. Theo một nghiên cứu, không chỉ béo phì, sự biến động về cân nặng, tăng chỉ số BMI có thể gây ợ nóng. Sự tăng cân dù nhỏ cũng có thể làm tăng mức độ nghiêm trọng của bệnh.
Béo phì và thừa cân là hai yếu tố độc lập liên quan đến sự phát triển của bệnh trào ngược axit. Các nghiên cứu đã chứng minh rằng các đối tượng thừa cân (BMI = 25-30) và các đối tượng béo phì (BMI> 30) có nguy cơ cao bị ợ nóng nặng hoặc mắc trào ngược dạ dày thực quản so với các đối tượng có cân nặng vừa đủ.
Một nghiên cứu khác về tần suất ợ nóng ở bệnh nhân béo phì đã chứng minh rằng những người có chỉ số khối cơ thể cao hơn thường bị ợ nóng thường xuyên hơn. Ngay cả khi chế độ ăn uống của họ lành mạnh so với những người bị ợ nóng do ăn kiêng kém nhưng không béo phì.
Điều này chứng minh trực tiếp rằng: chế độ ăn uống là yếu tốít quan trọng hơn so với chỉ số khối lượng cơ thể trong việc gia tăng biểu hiện trào ngược dạ dày và thúc đẩy nó thành dạng mãn tính. Cân nặng ảnh hưởng trực tiếp đến sự trào ngược axit và mức độ nghiêm trọng của bệnh.
Theo nghiên cứu và theo lời khuyên của các bác sĩ đầu ngành, giảm cân là phương pháp điều trị chính hoặc đầu tiên trong liệu trình điều trị trào ngược dạ dày. Thực tế, khi giảm 10% trọng lượng ở bệnh nhân béo phì nghiêm trọng, tình trạng bệnh của họ sẽ được cải thiện đáng kể.
Các phương pháp phổ biến nhất để giảm cân (cải thiện ợ nóng) là giảm lượng calo và tăng chất xơ trong chế độ ăn để cải thiện tiêu hóa, tránh các bữa ăn lớn, đặc biệt là vào buổi tối và tập một bài tập nhỏ như đi bộ sau khi ăn. Điều này giúp giảm trọng lượng, đặc biệt là chứng ợ nóng kết hợp với béo phì.
Tuy nhiên, nếu một người không béo phì đang phải chịu đựng chứng ợ nóng, họ không nên giảm cân. Ngoài ra, giảm cân đột ngột có thể gây hại cho cơ thể, do đó nên tránh. Phương pháp tốt nhất để giảm cân là tham khảo ý kiến chuyên gia dinh dưỡng để có chế độ ăn cân bằng phù hợp và tập thể dục thường xuyên dưới sự giám sát của chuyên gia.
Điều này sẽ không chỉ giữ trọng lượng phù hợp mà còn phòng chống biểu hiện trào ngược dạ dày hiệu quả.
Ít người biết rằng khi bị mắc trào ngược dạ dày, bệnh này cũng có thể làm người bệnh sút cân. Khi những triệu chứng trào ngược trở năng, chắc chắn sẽ ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa khiến cho việc tiêu hóa làm việc không bình thường, bạn có thể mắc phải tình trạng táo bón hoặc tiêu chảy.
Ngoài ra các triệu chứng trào ngược dạ dày còn gây ra ợ nóng, ợ chua, nóng dạ dày, viêm họng… Việc bị mắc các vấn đề trên sẽ khiến người bệnh ăn uống không ngon miệng ảnh hưởng nhiều đến dinh dưỡng. Và hệ quả là người bệnh sẽ bị sút cân.
>> Bạn có thể xem thêm: Mẹo điều trị trào ngược dạ dày bằng cây du trơn
Béo phì là một yếu tố hàng đầu gây ra chứng ợ nóng và phát triển trào ngược dạ dày nghiêm trọng. Giữ cân nặng phù hợp, khỏe mạnh giúp tránh ợ nóng trong tương lai. Hãy giảm cân bằng cách kiểm soát chế độ ăn uống, tập thể dục thường xuyên và tránh các bữa ăn nặng vào ban đêm thay vì ép cân bằng uống thuốc.
Đối với bệnh nhân béo phì, giảm cân phẫu thuật được chứng minh là có lợi để giảm chứng ợ nóng. Tuy nhiên, mọi tác động y khoa đều có thể có tác dụng phụ. Do đó các phương pháp tự nhiên vẫn được ưu tiên.
Bên cạnh đó, người bệnh có thể sử dụng sản phẩm hỗ trợ trào ngược dạ dày để cải thiện tình trạng bệnh. Gastosic là sản phẩm làm giảm sản xuất axit dạ dày, từ đó làm giảm biểu hiện bệnh trào ngược axit. Ngoài ra, Gastosic còn làm giảm căng thẳng và mệt mỏi nhờ cúc La Mã có trong thành phần của sản phẩm.
Mọi thông tin về sản phẩm bạn đọc tham khảo tại đây: https://gastosic.vn/thong-tin-san-pham//
Đặt hàng tại đây để được hưởng các ưu đãi lớn trong ngày
Gastosic (20 viên): 196.000đ
Gastosic (30 viên): 295.000đ
Chương trình tích điểm nhận quà SIÊU KHỦNG:
- Tích 8 điểm nhận ngay 1 hộp Gastosic 30 viên
- Giao hàng tận nhà, miễn phí vận chuyển khi mua từ 4 hộp trở lên.
SẢN PHẨM CÓ BÁN TẠI CÁC NHÀ THUỐC TRÊN TOÀN QUỐC
Miền Bắc : CÔNG TY CỔ PHẦN CVI MIỀN BẮC
Địa chỉ: Lô đất CN1-08B-3 Khu công nghiệp công nghệ cao 1 – Khu công nghệ cao Hòa Lạc, Km 29 đại lộ Thăng Long, xã Thạch Hòa, huyện Thạch Thất, TP. Hà Nội.
Văn phòng : Tầng 5 -Tòa nhà Comatce Tower – Quận Thanh Xuân – Hà Nội
Điện thoại: 024.3668.6938 | Fax: 024.3668.6938
Miền Nam: CÔNG TY CỔ PHẦN CVI MIỀN NAM
Địa chỉ: Số 28 Phạm Vấn, Phường Phú Thọ Hòa, Quận Tân Phú, TP. HCM
Điện thoại: 08 38100085
CVI Pharma Miền Bắc
Số điện thoại đặt hàng
(024) 3668 6938
CVI Pharma Miền Nam
Số điện thoại đặt hàng
(028) 3861 0162
GPKD số 0105440255
Nơi cấp: Sở kế hoạch & đầu tư Hà Nội
Ngày cấp: 05/08/2011
Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
( miễn phí )
Đi khám nhiều nơi và sử dụng nhiều phương pháp nhưng vẫn chưa hiệu quả? Để lại thông tin, chuyên gia sẽ tư vấn giải pháp tối ưu
( miễn phí )
Đi khám nhiều nơi và sử dụng nhiều phương pháp nhưng vẫn chưa hiệu quả? Để lại thông tin, chuyên gia sẽ tư vấn giải pháp tối ưu