Giảm cân có giúp giảm biểu hiện trào ngược dạ dày không?

Tham vấn Y khoa
Ngày đăng
30/06/2018
Cập nhật lần cuối
25/07/2019

Chúng ta đều biết rằng một số loại thực phẩm gây ra ợ nóng. Nhưng không phải ai cũng biết béo phì làm tăng nguy cơ xuất hiện biểu hiện trào ngược dạ dày.

1. Béo phì và biểu hiện trào ngược dạ dày

1.1 Trào ngược dạ dày

Ợ nóng là một cảm giác nóng rát đau đớn trong ngực, xảy ra do trào ngược axit từ dạ dày trong thực quản. Đây là 1 trong những biểu hiện trào ngược dạ dày phổ biến nhất.

>> Bạn có thể xem chi tiết các biểu hiện, triệu chứng qua bài viết sau: Trào ngược dạ dày triệu chứng

Trào ngược dạ dày

Cơ thắt cơ thắt thực quản dưới hoặc cơ vòng thực quản nới lỏng và khiến cho axit trào ngược axit, gây ợ nóng. Lý do chính để nới lỏng cơ vòng thực quản và gây ợ nóng là chế độ ăn uống kém, béo phì và lối sống kém lành mạnh. Tuy nhiên, cũng có thể có các lý do bệnh lý khác nữa. Sự thiếu hiểu biết về các biểu hiện trào ngược dạ dày có thể dẫn đến dạng mãn tính của nó được gọi là bệnh trào ngược dạ dày thực quản.

*Cơ vòng thực quản là bộ phận có chức năng bảo vệ thực quản và chống sự xâm nhập của dịch dạ dày

1.2 Ảnh hưởng của béo phì

Chúng ta đều biết rằng một số loại thực phẩm gây ra ợ nóng. Nhưng không phải ai cũng nhận thức được béo phì làm gia tăng nguy cơ xuất hiện ợ nóng và phát triển trào ngược dạ dày nghiêm trọng. Theo một nghiên cứu, không chỉ béo phì, sự biến động về cân nặng, tăng chỉ số BMI có thể gây ợ nóng. Sự tăng cân dù nhỏ cũng có thể làm tăng mức độ nghiêm trọng của bệnh.

Béo phì và thừa cân là hai yếu tố độc lập liên quan đến sự phát triển của bệnh trào ngược axit. Các nghiên cứu đã chứng minh rằng các đối tượng thừa cân (BMI = 25-30) và các đối tượng béo phì (BMI> 30) có nguy cơ cao bị ợ nóng nặng hoặc mắc trào ngược dạ dày thực quản so với các đối tượng có cân nặng vừa đủ.

Một nghiên cứu khác về tần suất ợ nóng ở bệnh nhân béo phì đã chứng minh rằng những người có chỉ số khối cơ thể cao hơn thường bị ợ nóng thường xuyên hơn. Ngay cả khi chế độ ăn uống của họ lành mạnh so với những người bị ợ nóng do ăn kiêng kém nhưng không béo phì.

Điều này chứng minh trực tiếp rằng: chế độ ăn uống là yếu tốít quan trọng hơn so với chỉ số khối lượng cơ thể trong việc gia tăng biểu hiện trào ngược dạ dày và thúc đẩy nó thành dạng mãn tính. Cân nặng ảnh hưởng trực tiếp đến sự trào ngược axit và mức độ nghiêm trọng của bệnh.

2. Giảm cân có giúp giảm biểu hiện trào ngược dạ dày không?

Theo nghiên cứu và theo lời khuyên của các bác sĩ đầu ngành, giảm cân là phương pháp điều trị chính hoặc đầu tiên trong liệu trình điều trị trào ngược dạ dày. Thực tế, khi giảm 10% trọng lượng ở bệnh nhân béo phì nghiêm trọng, tình trạng bệnh của họ sẽ được cải thiện đáng kể.

Giảm cân có giúp giảm biểu hiện trào ngược dạ dày không?

3. Phương pháp giảm cân và giảm biểu hiện bệnh

Các phương pháp phổ biến nhất để giảm cân (cải thiện ợ nóng) là giảm lượng calo và tăng chất xơ trong chế độ ăn để cải thiện tiêu hóa, tránh các bữa ăn lớn, đặc biệt là vào buổi tối và tập một bài tập nhỏ như đi bộ sau khi ăn. Điều này giúp giảm trọng lượng, đặc biệt là chứng ợ nóng kết hợp với béo phì.

Tuy nhiên, nếu một người không béo phì đang phải chịu đựng chứng ợ nóng, họ không nên giảm cân. Ngoài ra, giảm cân đột ngột có thể gây hại cho cơ thể, do đó nên tránh. Phương pháp tốt nhất để giảm cân là tham khảo ý kiến ​​chuyên gia dinh dưỡng để có chế độ ăn cân bằng phù hợp và tập thể dục thường xuyên dưới sự giám sát của chuyên gia.

Điều này sẽ không chỉ giữ trọng lượng phù hợp mà còn phòng chống biểu hiện trào ngược dạ dày hiệu quả.

4. Trào ngược dạ dày gây sút cân

Ít người biết rằng khi bị mắc trào ngược dạ dày, bệnh này cũng có thể làm người bệnh sút cân. Khi những triệu chứng trào ngược trở năng, chắc chắn sẽ ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa khiến cho việc tiêu hóa làm việc không bình thường, bạn có thể mắc phải tình trạng táo bón hoặc tiêu chảy.

Ngoài ra các triệu chứng trào ngược dạ dày còn gây ra ợ nóng, ợ chua, nóng dạ dày, viêm họng… Việc bị mắc các vấn đề trên sẽ khiến người bệnh ăn uống không ngon miệng ảnh hưởng nhiều đến dinh dưỡng. Và hệ quả là người bệnh sẽ bị sút cân.

>> Bạn có thể xem thêm: Mẹo điều trị trào ngược dạ dày bằng cây du trơn

Tóm lược

Béo phì là một yếu tố hàng đầu gây ra chứng ợ nóng và phát triển trào ngược dạ dày nghiêm trọng. Giữ cân nặng phù hợp, khỏe mạnh giúp tránh ợ nóng trong tương lai. Hãy giảm cân bằng cách kiểm soát chế độ ăn uống, tập thể dục thường xuyên và tránh các bữa ăn nặng vào ban đêm thay vì ép cân bằng uống thuốc.

Đối với bệnh nhân béo phì, giảm cân phẫu thuật được chứng minh là có lợi để giảm chứng ợ nóng. Tuy nhiên, mọi tác động y khoa đều có thể có tác dụng phụ. Do đó các phương pháp tự nhiên vẫn được ưu tiên.

Bên cạnh đó, người bệnh có thể sử dụng sản phẩm hỗ trợ trào ngược dạ dày để cải thiện tình trạng bệnh. Gastosic là sản phẩm làm giảm sản xuất axit dạ dày, từ đó làm giảm biểu hiện bệnh trào ngược axit. Ngoài ra, Gastosic còn làm giảm căng thẳng và mệt mỏi nhờ cúc La Mã có trong thành phần của sản phẩm.

Mọi thông tin về sản phẩm bạn đọc tham khảo tại đây: https://gastosic.vn/thong-tin-san-pham//

Dược sĩ Phan Thị Thành Dược sĩ Phan Thị Thành
Đánh giá bài viết
0 0 vote
Article Rating
Subscribe
Notify of
guest
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Thuốc Chống Nôn Domperidon: Công Dụng & Liều Dùng
Domperidon là một hoạt chất kháng dopamin có hoạt tính tương tự Metoclopramid nhưng ít...
Thuốc Yumangel Có Tốt Không? Giá bao Nhiêu? Mua Ở Đâu Uy Tín?
Thuốc Yumangel được sản xuất dưới dạng hỗn dịch uống, dùng cho các trường hợp...
Thuốc Metoclopramide: Công Dụng, Cách Dùng & Giá Bán
Bài viết sau của Gastosic sẽ giúp bạn có được đáp án cho câu hỏi:...
Thuốc Omeprazol 20mg: Thành phần, Tác Dụng và Giá Bao Nhiêu?
Thuốc Omeprazol 20mg thường được dùng để điều trị bệnh liên quan đến thực quản...
Thuốc Omeprazol 40mg: Tác Dụng, Liều Dùng và Chú Ý
Các chứng bệnh như viêm loét tá tràng, trào ngược dạ dày – thực quản...
Thuốc Nexium 40mg: Tổng hợp thông tin liên quan
Thuốc Nexium 40mg có khả năng ức chế bơm Proton và kiểm soát lượng axit...
TIN TỨC NỔI BẬT

    CHUYÊN GIA TƯ VẤN

    Bạn đang gặp vấn đề gì

    Ợ hơiỢ chua, ợ nóngNóng rát cổ họngĐau tức ngực, khó thởNuốt vướng nghẹn cổHo khi nằm, buồn nôn
    Download Best WordPress Themes Free Download
    Download WordPress Themes
    Download Premium WordPress Themes Free
    Download WordPress Themes
    udemy paid course free download
    © 2016 – BẢN QUYỀN THUỘC CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC MỸ PHẨM CVI
    GPKD số 0105440255 do sở KH & ĐT TP Hà Nội cấp ngày 05/08/2011
    Công ty cổ phẩn dược mỹ phẩm CVI

    Miền Bắc : CÔNG TY CỔ PHẦN CVI MIỀN BẮC
    Địa chỉ: Lô đất CN1-08B-3 Khu công nghiệp công nghệ cao 1 – Khu công nghệ cao Hòa Lạc, Km 29 đại lộ Thăng Long, xã Thạch Hòa, huyện Thạch Thất, TP. Hà Nội.
    Văn phòng : Tầng 5 -Tòa nhà Comatce Tower – Quận Thanh Xuân – Hà Nội
    Điện thoại: 024.3668.6938 | Fax: 024.3668.6938
    Miền Nam: CÔNG TY CỔ PHẦN CVI MIỀN NAM
    Địa chỉ: Số 28 Phạm Vấn, Phường Phú Thọ Hòa, Quận Tân Phú, TP. HCM
    Điện thoại: 08 38100085

    Trụ sở chính: Lô đất CN1 - 08B-3 Khu công nghiệp công nghệ cao 1 Khu công nghệ cao Hòa Lạc, Km29 đại lộ Thăng Long, xã Thạch Hòa, huyện Thạch Thất, TP. Hà Nội (024) 3668 6938 cskh@cvi.vn

    CVI Pharma Miền Bắc
    Số điện thoại đặt hàng
    (024) 3668 6938

    CVI Pharma Miền Nam
    Số điện thoại đặt hàng
    (028) 3861 0162

    GPKD số 0105440255
    Nơi cấp: Sở kế hoạch & đầu tư Hà Nội
    Ngày cấp: 05/08/2011

    Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

    0
    Would love your thoughts, please comment.x
    ()
    x