Hiện tượng ợ hơi là triệu chứng mà ai cũng đã từng trải qua. Nhiều người coi đó là hiện tượng bình thường của cơ thể. Tuy nhiên, nếu ợ hơi mệt mỏi thì các bạn cần phải đặc biệt lưu ý. Nó có thể là dấu hiệu cho thấy cơ thể đang gặp phải những điều bất thường.
Nội dung bài viết
1. Hiện tượng ợ hơi người mệt mỏi
Ợ hơi là hiện tượng bình thường của cơ thể khi mà lượng không khí dư thừa tìm cách thoát ra ngoài từ dạ dày qua thực quản. Những khí này thường đi vào dạ dày bằng đường miệng khi chúng ta ăn, uống. Vì thế, ợ hơi thường xảy ra sau khi ăn nhiều thức ăn, uống đồ uống có ga, cồn. Một lượng khí đáng kể cũng được sản xuất ra trong dạ dày trong quá trình tiêu hóa thức ăn.
Ợ hơi sinh lý thường xảy ra 2-3 lần/ngày. Nếu bạn bị ợ hơi nhiều hơn 5 lần/ngày và diễn ra liên tiếp nhiều ngày trong tuần thì đó là dấu hiệu ợ hơi bệnh lý.
Ợ hơi nhiều khiến miệng thường xuyên chua và đắng, giảm cảm giác thèm ăn. Hệ tiêu hóa bị rối loạn gây ra chướng bụng, đau bụng khiến cơ thể mệt mỏi, uể oải. Tình trạng ợ hơi mệt mỏi kéo dài khiến người mắc cảm thấy bị kiệt sức. Ngoài ra nó còn cảnh báo dấu hiệu các bệnh lý dạ dày nguy hiểm.
2. Nguyên nhân bệnh lý ợ hơi mệt mỏi
Ợ hơi liên tục thường là biểu hiện đặc trưng của bệnh trào ngược dạ dày thực quản. Có khoảng 70% người bệnh trào ngược dạ dày thực quản gặp phải chứng ợ hơi.
Khi cơ thể bị mắc trào ngược dạ dày thực quản, axit dạ dày sẽ thường xuyên trào ngược lên thực quản và tới họng, khoang miệng. Khi đó, miệng sẽ tiết ra nhiều nước bọt để trung hòa lượng axit đang có nhiều trong khoang miệng. Vì thế, người bị trào ngược dạ dày thực quản sẽ nuốt nhiều nước bọt hơn là người bình thường.
Nước bọt chứa nhiều bóng khí khiến cho lượng khí trong dạ dày tăng lên. Để tránh tình trạng dạ dày bị căng quá mức do có nhiều khí tích tụ, hơi sẽ phải thoát ra ngoài. Do đó, người bị trào ngược dạ dày thực quản sẽ hay ợ hơi để giảm bớt lượng khí trong dạ dày.
Các triệu chứng khác của trào ngược cũng ngày càng nặng ảnh hưởng đến cả hệ tiêu hóa sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe chung khiến người bệnh mệt mỏi. Ngoài ra nguy hiểm hơn bệnh trào ngược còn gây ra nhiều biến chứng khác rất nghiêm trọng nếu người bệnh không trị dứt điểm.
Bạn hãy xem thêm chi tiết về:
3. Biến chứng nguy hiểm
Chứng ợ hơi mệt mỏi nếu không chữa trị kịp thời có thể dẫn đến những biến chứng nguy hiểm khác như:
Viêm hệ thống hô hấp
Lượng axit trào ngược lên đường hô hấp khi ợ hơi sẽ gây ra tình trạng viêm họng, viêm phế quản, viêm mũi hoặc thậm chí là viêm phổi. Các triệu chứng kèm theo khi ợ hơi liên tục gây mệt mỏi làm viêm đường hô hấp là ho, thở khò khè. Nếu axit trào vào trong vùng hầu vòng khiến dây thanh quản cổ họng to lên gây ra tình trạng khàn tiếng.
Hẹp thực quản
Ợ hơi người mệt mỏi có thể kèm theo axit dạ dày. Axit dạ dày trào lên thực quản gây tổn thương lớp niêm mạc. Sau khi niêm mạc thực quản lành lại thường để lại sẹo và khiến cho ống thực quản bị hẹp. Hệ quả là người bệnh bị khó nuốt, hay mắc nghẹn, đau ngực, đau xương ức, buồn nôn,…
Barrett thực quản
Tình trạng ợ hơi nhiều gây viêm thực quản ở nhiều mức độ khác nhau. Khi phải tiếp xúc thường xuyên với axit dạ dày, các tế bào lót trong vùng thấp của thực quản bị thay đổi màu sắc. Barrett thực quản có thể tiến triển thành ung thư thực quản.
Ung thư thực quản
Tình trạng ợ hơi do trào ngược axit dạ dày kéo dài có thể dẫn tới nguy cơ ung thư thực quản dù hiếm gặp. Ung thư thực quản thường kèm theo các triệu chứng như nuốt thấy nghẹn, trớ, đau dai dẳng, ho mãn tính,…Nhiều trường hợp có thể sờ thấy hạch ở hố thượng đòn bên trái hoặc cả bên phải.
4. Cách giảm ợ hơi mệt mỏi
Khi tần suất tăng, hiện tượng ợ hơi diễn ra liên tục làm người mệt mỏi và nguy cơ gặp nhiều biến chứng nguy hiểm. Vì thế, song song với việc điều trị bệnh lý, các bạn có thể áp dụng những cách trị ợ hơi hiệu quả tại nhà bằng các loại thảo dược như:
Gừng
Gừng tươi có tính kháng khuẩn và có tác dụng giúp cải thiện các bệnh về đường tiêu hoá. Ăn gừng trước bữa ăn có thể tránh được chứng ợ hơi, ợ nóng. Bạn có thể sử dụng trà gừng bằng cách cho gừng tươi giã nát vào cốc và thêm nước ấm vào để uống.
Đu đủ
Đu đủ có tính mát giúp làm giảm cơn ợ hơi dạ dày gây nóng. Trong đu đủ có chứa chất Papain có tác dụng làm giảm đầy hơi, chướng bụng và giảm ợ hơi mệt mỏi.
Sữa chua
Sữa chua tốt cho hệ tiêu hóa và cung cấp nhiều lợi khuẩn có lợi cho đường ruột. Ăn sữa chua giúp làm giảm các triệu chứng có lợi của dạ dày và giảm chứng ợ hơi.
Tỏi
Tỏi có tác dụng kháng viêm và giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa. Ăn 1 củ tỏi mỗi ngày giúp làm giảm tình trạng chướng khí và đầy bụng, ngăn ngừa ợ hơi.
Đinh hương
Lá đinh hương có tác dụng làm dịu hệ tiêu hóa và giúp làm giảm chứng ợ hơi người mệt mỏi hiệu quả.
Trà hoa cúc
Có tác dụng làm dịu dạ dày, cải thiện hệ tiêu hóa, giảm tình trạng ợ hơi liên tục.
Ngoài ra bạn cần đi khám sớm để biết bệnh lý nào đang là nguyên nhân gây hiện tượng này, việc thực hiện đúng lời khuyên của bác sĩ sẽ giúp bạn nhanh chóng khỏi dứt điểm hơn. Tuyệt đối chỉ sử dụng các loại thuốc khi bác sĩ có khuyên dùng.
>> Bạn có thể xem thêm hiện tượng: Ợ hơi kéo dài
Tình trạng ợ hơi người mệt mỏi tuyệt đối không nên coi thường. Khi tình trạng ợ hơi mệt mỏi kéo dài, bạn cần có biện pháp can thiệp kịp thời để tránh những biến chứng nguy hiểm.
