Lợi ích của probiotics bao gồm từ cải thiện tiêu hóa đến sức khỏe tâm thần. Các loại thực phẩm giàu chất Probiotic hoặc chất bổ sung thường được khuyến cáo cho những người bị bệnh trào ngược dạ dày thực quản. Sử dụng lợi khuẩn được coi là 1 mẹo chữa trào ngược dạ dày.
Nội dung bài viết
1. Probiotics và mẹo chữa trào ngược dạ dày
Lợi khuẩn probiotics
Những lợi ích của chế phẩm sinh học đã được công nhận trong nhiều thế kỷ. Trong những năm gần đây, cả y học chính thống và ngành công nghiệp thực phẩm đã trở nên quan tâm hơn đến vai trò của chúng trong việc ngăn ngừa và kiểm soát bệnh tật.
Probiotics là thực phẩm và chất bổ sung có chứa sinh vật sống – chủ yếu là vi khuẩn sống và một số loại men. Lợi ích của probiotics bao gồm từ cải thiện tiêu hóa đến sức khỏe tâm thần.
Các loại thực phẩm giàu chất Probiotic hoặc chất bổ sung thường được khuyến cáo cho những người bị bệnh trào ngược dạ dày thực quản. Trong khi chế phẩm sinh học có thể chứng minh có lợi cho cải thiện triệu chứng, giảm đau và phòng ngừa trào ngược, cần nghiên cứu thêm để hiểu vai trò cụ thể của lợi khuẩn trong việc điều trị tình trạng này.
Probiotics được tìm thấy trong chất bổ sung và trong các loại thực phẩm như sữa chua, dưa cải bắp và kombucha, đồ uống lên men. Kết hợp các vi sinh vật có lợi này vào chế độ ăn uống của bạn sẽ bổ sung vào hàng nghìn tỉ lợi khuẩn cho đường tiêu hóa. Chúng giúp tiêu hóa thức ăn, chiết xuất chất dinh dưỡng và bảo vệ chống lại vi khuẩn và độc tố có hại.
Mặc dù nghiên cứu chưa nhiều, những lợi khuẩn có thể giúp kiểm soát các triệu chứng của trào ngược axit xảy ra khi các thành phần dạ dày có tính axit quay trở lại thực quản – và dạng trào ngược nghiêm trọng hơn như trào ngược dạ dày.
Kiểm soát triệu chứng
Hầu hết các lợi ích tiêu hóa của chế phẩm sinh học bắt nguồn từ chức năng của chúng trong ruột, hoặc đường tiêu hóa dưới. Tuy nhiên, probiotic cũng có thể có lợi cho đường tiêu hóa trên. Một nghiên cứu nhỏ được công bố vào tháng 9 năm 2011 “Tạp chí Tiêu hóa Scandinavia” cho thấy những người tham gia đã bổ sung probiotic trong 14 ngày có ít triệu chứng GERD thông thường hơn – chẳng hạn như buồn nôn và nôn – so với những người không dùng probiotics.
Một nghiên cứu khác được báo cáo vào tháng 3 năm 2014 “Journal of the American Medical Association” lưu ý rằng những trẻ được cho dùng probiotics trong ba tháng đầu tiên có ít vấn đề về tiêu hóa hơn, bao gồm trào ngược, táo bón và đau bụng.
Lợi khuẩn dạ dày
Probiotics cũng có thể đẩy nhanh quá trình tiêu hóa. Triệu chứng trào ngược dạ dày thường trầm trọng hơn sau khi ăn một bữa ăn lớn. Một phần vì áp lực của dạ dày có thể đẩy chất dịch dày trở lại thực quản. Một lợi ích tiềm năng khác của probiotic là làm giảm sự phát triển của vi khuẩn có hại, ví dụ, H. pylori, một loại vi khuẩn gây loét và viêm dạ dày.
Một bài báo tổng kết được công bố vào tháng 3 năm 2007 “Journal of Nutrition” tóm tắt 9 nghiên cứu của những người nhiễm H. pylori, và 7 nghiên cứu cho thấy giảm triệu chứng và số lượng vi khuẩn H. pylori thấp hơn ở những người tham gia bổ sung probiotic.
Lợi khuẩn chống viêm
Viêm là một trong những đặc điểm chính của trào ngược dạ dày. Axit dư thừa trong thực quản gây viêm dẫn đến đau và kích thích niêm mạc thực quản. Probiotics có đặc tính kháng viêm và có thể làm giảm các triệu chứng viêm.
Một báo cáo nghiên cứu được công bố vào tháng 10 năm 2012 “Biên niên sử về Dinh dưỡng và Trao đổi chất” báo cáo rằng chế phẩm sinh học có thể làm giảm sản xuất các phân tử viêm. Nếu những lợi ích này được nhân rộng trong các nghiên cứu quy mô lớn hơn, probiotic có thể chứng minh làm giảm các triệu chứng trào ngược dạ dày bằng cách giảm đau do viêm.
Tác dụng giảm cân
Những người thừa cân hoặc béo phì có nguy cơ gia tăng trào ngược dạ dày, và béo phì có thể làm cho bệnh tồi tệ hơn.
American College of Gastroenterology khuyến cáo giảm cân như một chiến lược hiệu quả để giảm bớt một số triệu chứng của trào ngược dạ dày. Trong một nghiên cứu nhỏ gồm 125 phụ nữ được bổ sung probiotic hoặc giả dược trong 24 tuần, những phụ nữ được cho dùng probiotic mất gấp đôi trọng lượng.
Kết quả được công bố vào tháng 11 năm 2013 “British Journal of Nutrition”. Như vậy probiotics có thể đóng vai trò trong việc ngăn ngừa và kiểm soát trào ngược dạ dày thông qua các lợi ích giảm cân.
2. Thận trọng mẹo chữa trào ngược dạ dày
Có rất nhiều chủng probiotic, và không biết nhiều về lợi ích của các chủng cụ thể hoặc thậm chí là sự cân bằng tối ưu của các chủng khác nhau trong cơ thể. Ngoài ra, kể từ khi thuốc probiotic và bột được coi là bổ sung chế độ ăn uống, chúng không phải tuân theo các quy tắc tương tự như thuốc.
Một số chất bổ sung có thể có chất lượng kém, với số lượng probiotic thấp hơn hoặc các chủng khác nhau hơn so với yêu cầu. Mặc dù chế phẩm sinh học thường được coi là an toàn, không rõ liệu chúng có an toàn ở trẻ em hoặc người lớn có hệ miễn dịch bị suy yếu nghiêm trọng hay không.
Bất cứ ai đang mang thai, cho con bú hoặc cân nhắc việc bổ sung probiotic cho trẻ sơ sinh hoặc trẻ nhỏ trước tiên nên nói chuyện với bác sĩ. Nếu bạn gặp các triệu chứng trào ngược axit nhiều lần vài tuần hoặc bị các triệu chứng nghiêm trọng, hãy nói chuyện với bác sĩ thay vì chỉ dùng mẹo chữa trào ngược dạ dày.
3. Giải pháp an toàn, hiệu quả và lâu dài hơn
Mẹo chữa trào ngược dạ dày nhờ bổ sung lợi khuẩn Probiotic chỉ có tác dụng kiểm soát triệu chứng mà không thể giải quyết được tận gốc căn nguyên gây trào ngược dạ dày. Ngoài ra, bạn nên tránh sử dụng các loại thuốc/mẹo dân gian chưa được khoa học chứng minh, có thể gặp phải rất nhiều tác dụng phụ, thậm chí nguy hiểm tới sức khỏe.
Các chuyên gia nhận định rằng nếu chỉ giải quyết triệu chứng sẽ dẫn đến tình trạng trào ngược dạ dày tái phát nhiều lần và gây ra nhiều vết loét, tổn thương, nguy hiểm và khó có thể phục hồi.
Bạn nên sử dụng những sản phẩm an toàn, tác động từ căn nguyên gây bệnh, ngăn ngừa tái phát và được nhiều chuyên gia tiêu hóa ủng hộ khuyên dùng.

Gastosic được xem là giải pháp chuyên biệt đầu tiên và duy nhất cho những người bị mắc bệnh trào ngược dạ dày, giúp giảm nhanh các triệu chứng ợ chua, ợ nóng…
Với cơ chế 3 tác động đồng thời, đi từ căn nguyên gây bệnh là căng thẳng, stress, tiêu hóa kém và tiền sử bệnh lý dạ dày. Gastosic là sản phẩm hoàn toàn khác biệt so với các biện pháp chữa bệnh mà trước kia bạn từng sử dụng:
- Giúp chống nôn, ổn định hệ tiêu hóa, tăng nhu động ruột, giảm tiết acid với Gừng, Ngô thù du, Bán hạ bắc, Hậu phác.
- Giúp chống viêm, ức chế sự phát triển của vi khuẩn HP trong dạ dày, làm lành vết loét nhanh chóng, ngăn ngừa các biến chứng bất lợi với Nano curcumin, Cam thảo, Hoàng liên, Hậu phác.
- Giúp an thần, làm dịu thần kinh, giảm căng thẳng, stress (nguyên nhân chính gây trào ngược) với Cúc La Mã, Thương truật, Cam thảo.
>> Các bạn có thể xem chi tiết thông tin về sản phẩm tại đây
Gastosic hiện được bán rộng rãi phổ biến tại hệ thống các nhà thuốc trên toàn quốc, bạn có thể dễ dàng mua tại đây hoặc đặt mua trực tiếp trên website qua đường dẫn bên dưới.