Bị đau dạ dày chườm nóng hay lạnh? Hướng dẫn chi tiết cách làm

Tham vấn Y khoa
Ngày đăng
15/05/2019
Cập nhật lần cuối
13/08/2019

Những cơn đau dạ dày có thể khiến bạn mất ăn mất ngủ thậm chí quằn quại đến toát mồ hôi. Khi đau dạ dày chườm nóng hay lạnh mới hiệu quả? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc trên.

1. Đau dạ dày chườm nóng hay lạnh ?

Chườm nóng hay lạnh ?
Chườm nóng hay lạnh ?
  • Những cơn đau dạ dày gây ra có thể ảnh hưởng không nhỏ đến công việc và sinh hoạt hàng ngày. Cách giảm đau bằng chườm nóng hoặc lạnh được nhiều người nghĩ tới. Tuy nhiên, tùy vào bộ phận và tình trạng thương tổn mà bạn áp dụng cách giảm đau phù hợp.
  • Chườm lạnh dành cho những vùng đau cấp tính: Khi bạn bị đau cấp tính như bong gân, sưng chân, đau lưng cho khuân vác vật nặng, đau chân do giãn cơ sai cách, chấn thương phần mềm, viêm chấn thương mới,…thì bạn nên áp dụng chườm lạnh.
  • Hơi lạnh sẽ làm co mạch máu, giảm lưu lượng máu và giảm sự tích tụ chất viêm ở khu vực bị tổn thương. Chườm lạnh giúp giảm đau và kiểm soát tình trạng viêm sưng, hỗ trợ điều trị chấn thương.
  • Chườm nóng dành cho vùng đau mãn tính: Trong trường hợp bạn gặp phải các cơn đau mãn tính như đau gót chân do viêm gân, viêm cân gan chân, viêm gân đau khuỷu tay,…thì cần được chườm nóng thay vì chườm lạnh.
  • Bởi khi cơ bắp làm việc quá sức, lưu lượng máu đến các cơ bị giảm, làm cho acid lactic bị tích tụ, gây ra đau đớn. Vì vậy dùng nhiệt độ kích thích lưu thông máu, loại bỏ acid lactic và các độc tố đang tích tụ sẽ làm giảm cơn đau hiệu quả.
  • Đau dạ dày là cơn đau mãn tính. Vì vậy, chườm nóng sẽ là giải pháp hữu hiệu giúp bạn giảm đau.

2. Cách giảm đau dạ dày bằng chườm nóng

Khi bị đau dạ dày, sử dụng các tác động nhiệt sẽ kích thích máu lưu thông tới vùng bụng, làm thư giãn, giảm co thắt và sự căng cứng. Nhờ vậy, cơn đau dạ dày dần dần giảm bớt và giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn.

Phương pháp đau dạ dày chườm nóng có thể áp dụng khi bạn bị đau dạ dày âm ỉ hoặc đau nhói.

2.1 Dụng cụ chuẩn bị

Túi chườm nóng cao su
Túi chườm nóng cao su
  • Túi chườm nóng hoặc túi sưởi.
  • Chai chứa nước nóng. Bạn nên dùng chai thủy tinh hoặc bình cao su vì chúng giữ nhiệt tốt hơn, ấm lâu hơn chai nhựa.
  • Nếu không chuẩn bị được chai nước nóng, bạn có thể dùng cám gạo, muối hoặc gạo rang nóng lên sau đó bọc vào trong vải.
  • Nhiệt độ từ 50-60 độ C hoặc cao hơn tùy người chườm thích nghi.

2.2 Cách làm

Chườm nóng vùng bụng
Chườm nóng vùng bụng
  • Đặt chai nước hoặc túi chườm lên vùng dạ dày và để yên trong một vài phút. Sau đó, bạn nhấc ra và đặt lại vào vị trí bị đau.
  • Bạn có thể di chuyển chai nước hoặc túi chườm quanh vùng bị đau đều đặn. Điều này giúp hơi nóng được lan tỏa ra khắp vùng bụng, giúp máu lưu thông tốt hơn.
  • Bạn không nên để cố định túi chườm quá lâu tại một chỗ để tránh da bị bỏng rát. Nếu ban đầu nhiệt độ của vật chườm quá nóng, bạn có thể lót thêm khăn hoặc vải giảm nhiệt.
  • Thực hiện liên tục cho đến khi bạn thấy chai nước hoặc túi chườm hết nóng thì dừng lại.

2.3 Tần suất

Chườm nóng là cách giảm đau hoàn toàn không dùng thuốc nên không có tác dụng phụ, không gây hại cho cơ thể. Bạn có thể sử dụng cách này bất cứ khi nào cảm thấy đau dạ dày.

2.4 Lưu ý

Trong lúc chườm nóng, bạn có thể nghe nhạc hoặc nằm thư giãn để giải tỏa căng thẳng, sự căng cứng của cơ thể giúp làm giảm cơn đau nhanh hơn.

Bạn không nên mặc quần áo phong phanh hoặc nằm phòng quá lạnh vì điều đó có thể làm quá trình lưu thông máu bị chậm lại.

Chườm nóng tuy không gây ra tác dụng phụ nhưng cũng chỉ có thể giảm đau tức thời, không điều trị nguyên nhân gây bệnh. Bạn vẫn cần đến những cơ sở y tế để nhận được những lời khuyên của bác sĩ để chữa dứt điểm chứng đau dạ dày.

Hy vọng bài viết đã giải đáp được cho bạn đau dạ dày chườm nóng hay lạnh, áp dụng hợp lý sẽ giúp bạn làm giảm cơn đau nhanh chóng và thấy dễ chịu hơn. Chúc các bạn chóng khỏi bệnh.

Dược sĩ Phan Thị Thành Dược sĩ Phan Thị Thành
Đánh giá bài viết
0 0 vote
Article Rating
Subscribe
Notify of
guest
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Thuốc Chống Nôn Domperidon: Công Dụng & Liều Dùng
Domperidon là một hoạt chất kháng dopamin có hoạt tính tương tự Metoclopramid nhưng ít...
Thuốc Yumangel Có Tốt Không? Giá bao Nhiêu? Mua Ở Đâu Uy Tín?
Thuốc Yumangel được sản xuất dưới dạng hỗn dịch uống, dùng cho các trường hợp...
Thuốc Metoclopramide: Công Dụng, Cách Dùng & Giá Bán
Bài viết sau của Gastosic sẽ giúp bạn có được đáp án cho câu hỏi:...
Thuốc Omeprazol 20mg: Thành phần, Tác Dụng và Giá Bao Nhiêu?
Thuốc Omeprazol 20mg thường được dùng để điều trị bệnh liên quan đến thực quản...
Thuốc Omeprazol 40mg: Tác Dụng, Liều Dùng và Chú Ý
Các chứng bệnh như viêm loét tá tràng, trào ngược dạ dày – thực quản...
Thuốc Nexium 40mg: Tổng hợp thông tin liên quan
Thuốc Nexium 40mg có khả năng ức chế bơm Proton và kiểm soát lượng axit...
TIN TỨC NỔI BẬT

    CHUYÊN GIA TƯ VẤN

    Bạn đang gặp vấn đề gì

    Ợ hơiỢ chua, ợ nóngNóng rát cổ họngĐau tức ngực, khó thởNuốt vướng nghẹn cổHo khi nằm, buồn nôn
    © 2016 – BẢN QUYỀN THUỘC CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC MỸ PHẨM CVI
    GPKD số 0105440255 do sở KH & ĐT TP Hà Nội cấp ngày 05/08/2011
    Công ty cổ phẩn dược mỹ phẩm CVI

    Miền Bắc : CÔNG TY CỔ PHẦN CVI MIỀN BẮC
    Địa chỉ: Lô đất CN1-08B-3 Khu công nghiệp công nghệ cao 1 – Khu công nghệ cao Hòa Lạc, Km 29 đại lộ Thăng Long, xã Thạch Hòa, huyện Thạch Thất, TP. Hà Nội.
    Văn phòng : Tầng 5 -Tòa nhà Comatce Tower – Quận Thanh Xuân – Hà Nội
    Điện thoại: 024.3668.6938 | Fax: 024.3668.6938
    Miền Nam: CÔNG TY CỔ PHẦN CVI MIỀN NAM
    Địa chỉ: Số 28 Phạm Vấn, Phường Phú Thọ Hòa, Quận Tân Phú, TP. HCM
    Điện thoại: 08 38100085

    Trụ sở chính: Lô đất CN1 - 08B-3 Khu công nghiệp công nghệ cao 1 Khu công nghệ cao Hòa Lạc, Km29 đại lộ Thăng Long, xã Thạch Hòa, huyện Thạch Thất, TP. Hà Nội (024) 3668 6938 cskh@cvi.vn

    CVI Pharma Miền Bắc
    Số điện thoại đặt hàng
    (024) 3668 6938

    CVI Pharma Miền Nam
    Số điện thoại đặt hàng
    (028) 3861 0162

    GPKD số 0105440255
    Nơi cấp: Sở kế hoạch & đầu tư Hà Nội
    Ngày cấp: 05/08/2011

    Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

    0
    Would love your thoughts, please comment.x
    ()
    x