Lưu ngay 9 cách làm giảm cơn đau dạ dày cấp tốc tại nhà!

Đau dạ dày đem đến vô vàn khó chịu, đến nỗi ăn không ngon ngủ không yên và nó đã trở thành “nỗi ám ảnh” đối với không ít người bệnh. Vậy, làm sao để giảm cơn đau dạ dày hiệu quả tức thì? Bài viết dưới đây, Gastosic sẽ chia sẻ đến bạn đọc 9 cách làm giảm cơn đau dạ dày cấp tốc, dễ thực hiện tại nhà!

Massage bụng làm giảm đau dạ dày tức thì

Massage bụng khi bị đau dạ dày là một biện pháp hiệu quả mà người bệnh có thể dễ dàng thực hiện tại nhà. Massage bụng đúng cách không chỉ giúp thúc đẩy lưu thông máu đến dạ dày mà còn hỗ trợ quá trình tiêu hóa thức ăn trở lên dễ dàng hơn, từ đó giúp cắt cơn đau dạ dày nhanh chóng và hiệu quả.

Người bệnh có thể thực hiện massage bụng giảm đau bao tử theo hướng dẫn sau:

• Xoa nóng hai lòng bàn tay sau đó xoa nhẹ nhàng lên vùng bụng quanh rốn theo chiều kim đồng hồ.
• Dùng ngón cái ấn mạnh vào điểm bị đau đến khi cơn đau thuyên giảm.
• Phương pháp này đem lại hiệu quả tốt hơn khi thực hiện massage bụng trong lúc nằm ngửa và thở bằng bụng.
• Thực hiện mẹo này nhiều lần mỗi khi cơn đau dạ dày xuất hiện.

Chườm nóng giảm cơn đau dạ dày ngay lập tức

Chườm nóng cũng là một mẹo được nhiều người áp dụng để cắt cơn đau dạ dày cấp tốc. Đây là phương pháp làm ấm vùng bụng bằng cách tác động nhiệt lên vùng da bụng, nhiệt độ cao sẽ thấm từ từ vào bên trong. Khi tiếp xúc với hơi nóng, các mạch máu được thư giãn và giảm sự co thắt gây đau dạ dày. Đồng thời, chườm nóng cũng giúp quá trình tiêu hóa thức ăn diễn ra thuận lợi hơn. Người bệnh có thể thực hiện chườm nóng theo các cách sau:

Chườm nóng bằng nước

• Rót nước nóng vào túi chườm, nếu không có túi chườm thì có thể dùng khăn sạch thấm nước ấm.
• Mỗi khi cơn đau dạ dày xuất hiện, dùng túi chườm hoặc khăn ấm đặt lên vùng bụng xuất hiện cơn đau.
• Ngoài chườm ấm bụng, người bệnh cũng nên giữ ấm cơ thể, đặc biệt là bàn chân và vùng cổ để tránh bị nhiễm lạnh.

Chườm nóng bằng muối

• Lấy một nắm muối trắng (muối hạt) cho vào chảo rang nóng.
• Sau khi rang nóng, cho muối vào một miếng vải sạch, buộc kín và chườm lên vùng bụng.
• Trong quá trình chườm nóng, có thể kết hợp với massage vùng bụng để giúp giảm đau nhức hiệu quả hơn.

Lưu ý: Nên thực hiện chườm ấm bụng trong khoảng 10 – 20 phút và nhiệt độ chườm nên là 50 – 60 độ C, tránh chườm ở nhiệt độ quá cao vì có thể gây bỏng rát da.

Uống trà hoa cúc để cắt cơn đau bao tử

Trà hoa cúc không chỉ là một thức uống thơm ngon mà còn là một mẹo giúp làm giảm đau dạ dày được nhiều người lựa chọn. Hoa cúc có tính thanh mát, giúp thanh nhiệt, giải độc, an dịu thần kinh, giúp cơ thể có cảm giác thư giãn, dễ chịu, nhờ vậy cơn đau dạ dày sẽ dần thuyên giảm. Dưới đây là mẹo dùng trà hoa cúc chữa đau bao tử mà người bệnh có thể tham khảo áp dụng:

• Chuẩn bị 5 – 7 bông cúc khô và 200 ml nước đun sôi.
• cho hoa cúc vào ấm pha trà, rót nước sôi và để ngâm trong khoảng 10-15 phút.
• Có thể cho thêm một chút mật ong vào uống cùng để tăng thêm hương vị.
• Khi bị đau dạ dày, nên uống 1 – 2 lần mỗi ngày để làm dịu cơn đau.

Mật ong và nghệ giảm đau bao tử ngay lập tức

Nhiều nghiên cứu y học hiện đại đã chứng minh rằng, tinh chất Curcumin trong nghệ vàng đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là sức khỏe tiêu hóa. Nhờ đặc tính chống viêm, kháng khuẩn, Curcumin giúp hỗ trợ trung hòa acid, diệt khuẩn và bảo vệ niêm mạc dạ dày. Do vậy, nghệ và mật ong là mẹo được rất nhiều người bệnh lựa chọn để xoa dịu cơn đau dạ dày. Người bệnh có thể tham khảo cách dùng nghệ và mật ong giảm đau bao tử cấp tốc theo cách dưới đây:

• Lấy 2 thìa tinh bột nghệ hoặc củ nghệ tươi xay nhuyễn cho vào cốc.
• Thêm khoảng 200 ml nước ấm và khuấy đều, sau đó thêm khoảng 1 – 2 thìa mật ong vào hỗn hợp, khuấy đều.
• Nên uống nghệ và mật ong khi còn ấm để giúp giảm cơn đau dạ dày nhanh chóng. Người bệnh cũng có thể áp dụng mẹo này lâu dài để ngăn ngừa đau dạ dày tái phát.

☛ Tham khảo thêm: Các cách dùng mật ong chữa đau dạ dày

Nhai lá bạc hà giảm ngay đau dạ dày sau 5 phút

Nhai lá bạc hà khi bị đau dạ dày có tác dụng giúp làm dịu cơn đau hiệu quả mà người bệnh không nên bỏ qua. Lá bạc hà có chứa chất giúp làm giảm co thắt dạ dày, đồng thời kích thích tiêu hóa, giảm đầy bụng khó tiêu, từ đó xoa dịu cơn đau bao tử.

Cách thực hiện rất đơn giản như sau:

• Khi xuất hiện cơn đau dạ dày, hãy lấy 2 – 3 lá bạc hà tươi, rửa sạch.
• Nhai kỹ lá bạc hà trong miệng và nuốt từ từ.
• Thực hiện khoảng 3 lần mỗi ngày.

Ngoài ra, người bệnh cũng có thể dùng lá bạc hà tươi hãm trà uống cũng đem đến tác dụng giảm đau dạ dày rất tốt.

Cốc nước ấm 1 phút giảm ngay đau dạ dày

Một cách đơn giản nhất giúp xoa dịu cơn đau dạ dày đó chính là uống nước ấm. Việc cung cấp đủ nước cho cơ thể mỗi ngày đem đến nhiều lợi ích cho sức khỏe, nước cũng góp phần quan trọng giúp quá trình tiêu hóa trở nên dễ dàng và thuận lợi hơn. Đồng thời, uống nước ấm cũng giúp làm tăng lưu thông máu, làm dịu co thắt dạ dày, từ đó giúp người bệnh cảm thấy dễ chịu hơn khi xuất hiện cơn đau bao tử.

Do vậy, khi xuất hiện cơn đau dạ dày, hãy uống ngay một cốc nước ấm, sữa ấm hoặc trà ấm. Nên uống từ từ từng ngụm nhỏ đến hết, cơn đau dạ dày sẽ sớm cải thiện.

Tập hít thở cải thiện cơn đau dạ dày

Đau dạ dày thường xuất hiện khi cơ thể căng thẳng quá mức hoặc chịu áp lực trong một thời gian dài. Khi đó, tập hít thở là một mẹo giúp cải thiện tâm trạng hiệu quả, từ đó giúp xoa dịu cơn đau dạ dày. Điều này được giải thích như sau, khi hít thở sâu và đều đặn, dạ dày tiết ít acid hơn, đồng thời cơ thể tăng tiết Endorphin – chất dẫn truyền thần kinh giúp làm giảm cảm giác đau.

Khi xuất hiện cơn đau dạ dày, người bệnh nên hít thở sâu và đều đặn, mỗi lần khoảng 3 – 5 nhịp. Thực hiện đều đặn hàng ngày sẽ giúp ngăn ngừa cơn đau dạ dày tái phát.

☛ Tham khảo thêm: Đau dạ dày cần kiêng gì?

Lá mơ lông chữa đau dạ dày cấp tốc

Lá mơ là một loại rau ăn quen thuộc. Theo y học cổ truyền, lá mơ có vị hơi đắng, chát, tính mát, có tác dụng kích thích tiêu hóa, chữa đầy hơi, khó tiêu. Vì vậy, sử dụng lá mơ lông chữa đau dạ dày cũng là một mẹo hiệu quả mà người bệnh có thể tham khảo áp dụng.

Cách 1: Lá mơ lông ăn sống

• Lấy 3 – 5 lá mơ lông, đem rửa sạch và ngâm nước muối loãng khoảng 15 phút.
• Người bệnh có thể ăn trực tiếp lá mơ lông hoặc ăn kèm với bữa ăn hàng ngày, lưu ý nên nhai kỹ và nuốt từ từ.
• Kiên trì thực hiện mỗi ngày đến khi cơn đau dạ dày thuyên giảm.

Cách 2: Trứng hấp lá mơ lông

• Chuẩn bị một nắm lá mơ lông và 2 quả trứng gà và vài lát gừng tươi.
• Rửa sạch lá mơ, để ráo nước và thái thành các sợi nhỏ, các lát gừng cũng đem thái thành sợi nhỏ như lá mơ.
• Đập trứng gà, trộn đều hỗn hợp trứng gà với lá mơ và gừng, thêm một ít gia vị cho vừa ăn và trộn đều.
• Đem hấp cách thủy hỗn hợp đến khi trứng chín là có thể sử dụng, nên ăn trứng gà hấp lá mơ khi còn nóng để đạt hiệu quả tối ưu.

Cắt cơn đau dạ dày hiệu quả với viên uống Gastosic!

Ngoài những mẹo giảm đau dạ dày kể trên, viên uống Gastosic cũng là một lựa chọn thông minh dành cho người đau dạ dày, đặc biệt là đau dạ dày xuất phát từ viêm loét dạ dày, trào ngược dạ dày thực quản!

Gastosic là sự kết hợp hoàn chỉnh của 9 thảo dược quý trong tự nhiên đã được chứng minh hiệu quả tác dụng, đó là Nano Curcumin, Cúc La Mã, Thương truật, Cam thảo, Trần bì, Hoàng liên, Hậu phác, Ngô thù du và Gừng tươi. Sự kết hợp này đem đến 3 tác động chuyên biệt:

• Giúp làm giảm nhanh cảm giác đau rát, khó chịu ở dạ dày, giảm ợ hơi, ợ nóng, đầy bụng, khó tiêu,… nhờ cơ chế hỗ trợ giảm tiết acid dạ dày, trung hòa acid và thúc đẩy quá trình tiêu hóa.
• Giúp chống viêm, tiêu diệt vi khuẩn HP, đồng thời hỗ trợ làm lành tổn thương tại niêm mạc dạ dày,… và đẩy nhanh tốc độ làm rỗng dạ dày, từ đó xoa dịu cơn đau dạ dày hiệu quả.
• Giúp làm an dịu thần kinh, làm giảm các kích thích thần kinh lên dạ dày thực quản, từ đó làm giảm co thắt dạ dày, ngăn ngừa cơn đau dạ dày tái phát do căng thẳng, áp lực kéo dài.

Viên uống Gastosic đã được cấp phép bởi Bộ Y tế. Hiện tại, sản phẩm đang được bày bán rộng rãi tại hơn 8000 nhà thuốc, quầy thuốc trên toàn quốc!

Xem địa chỉ nhà thuốc bán Gastosic TẠI ĐÂY

Gọi ngay tổng đài miễn phí 1800.6626 hoặc BẤM VÀO ĐÂY để được giao Gastosic TẬN NHÀ

Mua Gastosic trên Shopee TẠI ĐÂY, mua Gastosic trên Tiki TẠI ĐÂY

Trên đây là tổng hợp 9 mẹo giúp giảm cơn đau dạ dày hiệu quả nhanh chóng, dễ thực hiện tại nhà. Nếu cơn đau kéo dài nhiều tuần và có xu hướng trở nên trầm trọng hơn, hãy đến cơ sở y tế để được thăm khám và tư vấn biện pháp chăm sóc điều trị phù hợp, tránh để đau dạ dày kéo dài lâu ngày gây nguy hiểm đến sức khỏe.