Ợ hơi đau thượng vị là bệnh gì? Nguyên nhân cách chữa ra sao ?

Ợ hơi đau thượng vị là một trong những biểu hiện của các các bệnh lý liên quan đến đường tiêu hóa, đặc biệt là bệnh trào ngược dạ dày thực quản, viêm loét dạ dày, tá tràng… Vậy đâu là nguyên nhân và cách chữa các triệu chứng này ra sao sẽ được chúng tôi bật mí qua bài viết sau.

1. Ợ hơi đau thượng vị là bệnh gì ?

Ợ hơi là một hiện tượng xảy ra khi có một lượng lớn khí được đẩy ra từ trong dạ dày qua thực quản ra miệng tạo thành tiếng.

Đau thượng vị là tình trạng đau âm ỉ hoặc đau dữ dội vùng phía trên rốn và dưới xương mũi xương ức.

Nếu bạn có triệu chứng ợ hơi đau thượng vị kèm theo một số biểu hiện như: ợ chua, ợ nóng, đầy bụng, khó tiêu có thể bạn đang gặp phải một số bệnh lý về dạ dày như:

Đau dạ dày

Đau dạ dày là tình trạng lớp niêm mạc dạ dày bị tổn thương do vết viêm hoặc ổ loét gây ra những cơn đau vùng thượng vị với tần suất và mức độ ngày càng tăng lên. Bên cạnh đó, tình trạng còn gây ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa thức ăn, khiến cho thức ăn ứ đọng lâu hơn trong dạ dày, dẫn đến hiện tượng lên men, sinh hơi và xuất hiện triệu chứng ợ hơi.

Trào ngược dạ dày thực quản

Trào ngược dạ dày là hiện tượng dịch vị dạ dày (pepsin, dịch mật,…) trong dạ dày lẫn với thức ăn trào ngược lên thực quản gây tổn thương thực quản, họng, hầu. Ợ hơi, đau thượng vị là 2 dấu hiệu nhận biết sớm bệnh lý trào ngược dạ dày thực quản. Ngoài ra người bệnh còn có thể có biểu hiện ợ hơi nóng bụng, rát cổ họng, ợ chua, ợ nóng… rất khó chịu.

Loét dạ dày, tá tràng

Loét dạ xuất hiện khi có sự kết hợp của acid dạ dày dư thừa, thuốc và vi khuẩn hay các “độc tố” gây tổn thương lớp niêm mạc dạ dày, tá tràng gây ra tình trạng đau vùng thượng vị, đôi khi cơn đau tức còn lan ra sau lưng. Hơn thế nữa, việc dư thừa acid trong dạ dày còn gây ra triệu chứng ợ hơi.

2. Trào ngược dạ dày gây ợ hơi đau thượng vị

Các nguyên nhân như dạ dày tăng tiết acid dịch vị, trương lực cơ của cơ vòng thực quản dưới bị suy giảm, nhu động dạ dày trở nên bất thường sẽ gây ra tình trạng trào ngược dạ dày thực quản.

Khi bị trào ngược, dịch acid dạ dày sẽ tiếp xúc với niêm mạc thực quản khiến bạn có cảm giác nóng hoặc nóng rát như lửa đốt. Cảm giác nóng có thể từ thượng vị rồi lan dọc lên sau xương ức.

Đồng thời trương lực cơ của cơ vòng thực quản dưới giãn ra, khí từ trong dạ dày sẽ được đẩy ra ngoài gây ra hiện tượng ợ hơi nóng rát thượng vị, ngoài ra còn kết hợp với các triệu chứng khác như ợ hơi tiết nhiều nước bọt, ợ hơi viêm họng, nóng rát cổ họng…

Vì thế, để không còn bị ợ hơi đau thượng vị, bạn cần điều trị bệnh trào ngược dạ dày nhanh chóng.

3. Ợ hơi đau thượng vị nên ăn gì ? Kiêng gì ?

Bệnh trào ngược dạ dày axit bắt nguồn chủ yếu từ chế độ ăn uống không lành mạnh. Do đó, cải thiện chế độ ăn uống sẽ hỗ trợ bạn điều trị chứng bệnh này hiệu quả.

3.1 Thực phẩm nên ăn

Các loại thực phẩm giảm acid sau đây sẽ giúp kiểm soát các triệu chứng ợ hơi nóng rát thượng vị của người bệnh:

Bánh mì

Được ví như là người bạn tốt của dạ dày. Do tính thấm hút “acid” giúp làm giảm lượng acid dư thừa có trong dạ dày. Từ đó, hạn chế những thương tổn do acid dịch vị gây ra cho dạ dày, đồng thời làm giảm nhanh các triệu chứng ợ hơi ợ chua, ợ nóng…

Bột yến mạch

Là loại thực phẩm rất tốt trong việc “thu hồi” lượng acid dư thừa trong dạ dày, giúp hạn chế những tổn thương cho dạ dày.

 

Các thực phẩm trung hòa acid:

Dưa hấu, dưa gang

là loại thực phẩm có khả năng trung hòa acid trong dạ dày, giúp hạn chế khả năng trào ngược dạ dày.

Sữa chua

Sữa chua giúp tăng cường lợi khuẩn giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, cân bằng các yếu tố tấn công và yếu tố bảo vệ dạ dày, giúp thức ăn tiêu hóa nhanh chóng, hạn chế lên men, tạo khí trong dạ dày.

3.2 Thực phẩm trên kiêng

Các thực chiên rán nhiều chất béo

Thức ăn chiên rán hay thực phẩm nhiều chất béo thường lâu tiêu nên thời gian ứ đọng trong dạ dày sẽ lâu hơn, dễ dẫn đến tình trạng ợ hơi, khó chịu đầy bụng. Đối với những bệnh nhân bị trào ngược dạ dày thực quản khi ăn nhiều loại thực phẩm này sẽ làm triệu chứng bệnh trở nên trầm trọng hơn.

Đậu nành và các sản phẩm từ đậu nành

Đậu nành cũng như các sản phẩm làm từ đậu nành như sữa sẽ khiến cho axit dịch vị dạ dày tiết ra nhiều hơn.

Đồ ăn cay nóng

Ăn nhiều đồ cay nóng dễ dẫn đến tình trạng ợ hơi, đầy bụng. Nguyên nhân là do vị cay gây kích thích niêm mạc dạ dày có thể gây nên trạng trào ngược thực quản dạ dày. Do đó, người bị ợ hơi đau thượng vị nên hạn ăn các loại thực này để tránh tình trạng chuyển biến xấu hơn.

Thực phẩm giàu axit

Các thực phẩm giàu axit như cam, chanh, xoài, cóc… sẽ làm tăng lượng axit trong dạ dày và gây kích thích các dây thần kinh trên bề mặt niêm mạc dạ dày khiến cho tình trạng ợ hơi nóng rát thượng vị trở lên nặng hơn.

Đồ uống kích thích

Các đồ uống kích thích như cà phê, nước chè, rượu, bia, nước có gas… kích thích dạ dày tăng tiết acid nhiều hơn. Đồng thời làm các triệu chứng ợ hơi, đau dạ dày trở nên nặng hơn, gây ảnh hưởng lớn đến quá trình điều trị bệnh.

4. Cách chữa ợ hơi đau thượng vị

Để cải thiện tình trạng ợ hơi đau thượng vị, bạn có thể tham khảo một số hướng dẫn sau đây.

• Điều chỉnh thói quen sinh hoạt: Thói quen ăn uống, sinh hoạt khoa học không chỉ giúp dạ dày hoạt động ổn định mà còn giúp cơ thể luôn khỏe mạnh.
• Nên ăn chậm, nhai kỹ, tránh trường hợp ăn quá nhanh khiến lượng khí đưa vào dạ dày lớn sẽ gây áp lực cho dạ dày.
• Ngủ đủ giấc để có một sức khỏe tốt. Đặc biệt, bạn không nên làm việc quá khuya vi điều này sẽ khiến cho tình trạng đau dạ dày trở nên nghiêm trọng hơn.
• Tránh để cơ thể quá căng thẳng, mệt mỏi, stress quá mức.
• Tránh việc ăn quá no, để hạn chế áp lực cho trương lực của cơ vòng thực quản dưới, hạn chế gây chứng trào ngược.

Đi khám tại bệnh viện chuyên khoa

• Khi bạn đã thay đổi thói quen sinh hoạt nhưng các triệu chứng ợ hơi nóng rát thượng vị vẫn xuất hiện thì bạn nên đến gặp bác sỹ ngay để xác định rõ nguyên nhân và có phương pháp điều trị phù hợp nhất.
• Tuân thủ đúng lộ trình điều trị
• Để tránh bệnh tái phát lại hay những biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra, bạn nên uống thuốc đúng liều, đủ thời gian và tuân thủ đúng lộ trình mà bác sĩ đã đưa ra.
• Ngoài ra, để cải thiện tình trạng ợ hơi nóng rát thượng vị bạn có thể sử dụng thêm một số sản phẩm hỗ trợ điều trị trào ngược dạ dày thực quản như Gastosic.