Cà rốt rất tốt với người đang điều trị trào ngược dạ dày. Uống nước ép cà rốt sẽ giúp bạn có được các chất dinh dưỡng cần thiết mà không gây ra phản ứng phụ.
Nội dung bài viết
Bệnh nhân mắc bệnh trào ngược dạ dày thực quản luôn cảm thấy khó chịu khi axit dạ dày tăng lên và đi vào thực quản. Các triệu chứng của nó được gọi là ợ nóng hoặc trào ngược axit. Từ kích thích nhẹ đến đau đớn, cảm giác nóng rát liên quan đến trào ngược dạ dày thường được kích hoạt bởi một số thực phẩm nhất định.
Bạn hãy xem thêm:
1. Liệu nước ép cà rốt có trị trào ngược dạ dày thành công?
1.1 Lợi ích của nước ép cà rốt
Để làm nước ép cà rốt tại nhà bằng máy ép trái cây, bạn cần chuẩn bị 2 chén cà rốt xắt nhỏ để tạo ra 1/2 chén nước trái cây tươi. Nước cà rốt có 105 calo mỗi khẩu phần, và là một nguồn cung cấp kali tốt; canxi; vitamin C; Vitamin B, bao gồm folate; và vitamin A và E.
1.2 Trung hòa axit
Nước ép cà rốt có chứa các thành phần kiềm tự nhiên, giúp trung hòa axit dạ dày dư thừa gây ra các triệu chứng ợ nóng. Tuy nước cà rốt có thể không phải liệu pháp chữa trị đầy đủ hoặc tức thời trị trào ngược dạ dày, nhưng nó là một thức uống an toàn và bổ dưỡng cho những người bị trào ngược dạ dày.
Jill Sklar và Annabel Cohen, các tác giả của “Chế độ ăn cho trào ngược axit” (Mỹ) nhận định táo, dưa chuột và các loại nước ép axit thấp khác từ trái cây hoặc rau quả để làm dịu các triệu chứng của trào ngược.
Tuy không trị trào ngược dạ dày, các loại trà thảo mộc không chứa caffeine cũng có thể giúp giảm bớt căng thẳng.
Các loại thuốc không bán theo toa, chẳng hạn như thuốc kháng acid và thuốc kháng H2 hoạt động để trung hòa hoặc giảm sản xuất axit dạ dày.
2. Cách lựa chọn trái cây phù hợp với người bị trào ngược dạ dày
Thực phẩm cần tránh bao gồm trái cây họ cam quýt và nước trái cây, thức ăn cay, thực phẩm giàu chất béo, các sản phẩm sữa nguyên chất, cà chua và nước sốt cà chua, sô cô la, rượu, đồ uống có ga. Phản ứng trào ngược axit có thể gây đau đớn do chế độ ăn uống của bạn.
Nếu bạn bị bệnh, một số loại thực phẩm có thể gia tăng thể kích hoạt các cơn trào ngược axit. Mặc dù mỗi người sẽ có những yếu tố kích thích khác nhau, nhưng một số người bị trào ngược axit sau khi ăn trái cây.
2.1 Trái cây nên ăn
Hầu hết các loại trái cây có chứa axit tự nhiên, mặc dù một số loại có tính axit cao hơn những loại khác. Tuy chúng không phải “thuốc” trị trào ngược dạ dày, một số loại trái cây hỗ trợ điều trị rất tốt.
Ăn trái cây có tính axit yếu không thể kích hoạt các triệu chứng trào ngược. Một số loại trái cây có tính axit ít nhất bao gồm: – dưa hấu – dưa vàng – Dưa bở ruột xanh – chuối vàng – đu đủ – quả sung.
Một số loại trái cây khác cũng rất tốt cho sức khỏe. Ví dụ cho các loại trái cây này bao gồm anh đào, táo, đào, xuân đào, mơ và lê. Trái cây đóng hộp và nước trái cây đóng gói sẵn có thể có tính axít cao hơn trái cây tươi vì axit được thêm vào như thành phần chất bảo quản.
2.2 Trái cây cần tránh
- Trái cây họ cam quýt chứa nhiều loại axit tự nhiên, bao gồm axit xitric và axit ascorbic, hoặc vitamin C. Axit citric chiếm ưu thế, chính chất này tạo cho trái cây họ cam quýt có vị chua và vị ngọt.
- Trái cây họ cam quýt, bao gồm bưởi, cam, chanh, chanh và quýt, là những loại có tính axit cao nhất trong tất cả các loại trái cây.
- Một số người nhận thấy trái cây họ cam quýt và nước ép kích hoạt các triệu chứng trào ngược. Nguyên nhân chính từ các axit tự nhiên của loại quả này làm tăng độ axit của dạ dày.
- Nam việt quất cũng có tính axit cao và có thể là thức ăn kích thích cho một số người bị trào ngược.
- Cà chua tươi thường không có tính axit cao. Tuy nhiên, cà chua đóng hộp và các sản phẩm cà chua đóng gói sẵn thường rất chua vì axit được thêm vào như chất bảo quản.
>> Bạn có thể xem thêm: Bị trào ngược dạ dày có nên uống trà xanh ?
3. Gatosic hỗ trợ giải quyết tận gốc nguyên nhân gây trào ngược
Gastosic với 100% thành phần thảo dược tự nhiên có tác dụng nổi bật:
- Giảm nhanh các triệu chứng ợ hơi, ợ chua, nóng rát, đau tức ngực, buồn nôn, nôn, khó nuốt, ho nhiều về đêm…
- Tái tạo và phục hồi niêm mạc thực quản bị tổn thương, ngăn ngừa biến chứng nguy hiểm Barrett thực quản, ung thư thực quản.
- Hỗ trợ “loại bỏ” tận các căn nguyên gây bệnh: Giúp dịu thần kinh, giảm stress; nhanh lành vết loét dạ dày; kích thích tiêu hóa, giảm acid dịch vị.
>> Các bạn có thể xem chi tiết thông tin về sản phẩm tại đây
Tùy thuộc vào tình trạng trào ngược của bạn mà các dược sĩ sẽ tư vấn liều dùng và thời gian dùng phù hợp. Liều dùng khuyến cáo là từ 1 – 3 tháng để đạt hiệu quả tốt nhất. Sau khi tình trạng trào ngược dạ dày được ổn định, bạn có thể dùng với liều duy trì 2v/ngày để duy trì sức khỏe và phòng ngừa tái phát, biến chứng.
Bạn có thể đến trực tiếp hệ thống các nhà thuốc của Gastosic trên toàn quốc để mua trực tiếp sản phẩm hoặc đặt hàng ngay tại website Gastosic theo đường dẫn bên dưới.
