Một nghiên cứu được công bố năm 2011 đánh giá mối quan hệ giữa sữa bò và người bị trào ngược dạ dày. Khi tiếp xúc với sữa, 72 trong số 81 người tham gia có vấn đề tiêu hóa như trào ngược axit.
Nội dung bài viết
1. Sữa và bệnh nhân bị trào ngược dạ dày
Bạn từng bị trào ngược axit sau khi ăn một số loại thực phẩm nhất định bao giờ chưa? Đó là bởi triệu chứng trào ngược của bạn có liên kết chặt chẽ với chế độ ăn uống cụ thể.
Ví dụ, nếu bạn dung nạp lactose ( 1 loại đường trong sữa), bạn sẽ phải chịu đựng một loạt các triệu chứng tiêu hóa, bao gồm ợ nóng. Thông thường, tránh các loại thực phẩm có chứa lactose sẽ giúp bạn giảm bớt các triệu chứng. Tuy nhiên, điều quan trọng cần lưu ý là việc “dung nạp lactose” không trực tiếp gây ợ nóng hoặc trào ngược axit. Bị trào ngược dạ dày, bạn cần biết chính xác nguyên nhân gây ra trào ngược của bản thân là gì.
2. Nghiên cứu về mối liên hệ
Một nghiên cứu được công bố năm 2011 đánh giá mối quan hệ giữa sữa bò và trào ngược axit. Khi tiếp xúc với sữa, 72 trong số 81 người tham gia có vấn đề tiêu hóa như trào ngược axit.
Những người tham gia này sau đó được cho một loại thuốc gọi là omeprazole để giảm axit dạ dày. Ngay cả với thuốc, 27 trong số những người tham gia này vẫn có các triệu chứng.
Các nhà nghiên cứu sau đó loại bỏ sữa khỏi chế độ ăn của họ. Kết quả? Các nhà nghiên cứu kết luận rằng dị ứng sữa và bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD) có mối liên kết chặt chẽ. Tất cả những người tham gia cho thấy sự cải thiện đáng kể trong các triệu chứng của họ sau khi loại bỏ sữa khỏi chế độ ăn của họ.
3. Những lợi ích của sữa là gì?
- Ưu điểm
- Một số sản phẩm sữa có chứa probiotic. Probiotics có thể hỗ trợ tiêu hóa.
- Sữa là nguồn cung cấp canxi tốt.
Đừng bỏ sữa ra khỏi chế độ ăn. Nếu bạn không dị ứng hoặc nhạy cảm với sữa hoặc không thể dung nạp lactose, bổ sung các sản phẩm từ sữa như sữa chua vào chế độ ăn uống của bạn là rất cần thiết. Nhiều loại sữa chua chứa probiotic hoặc vi khuẩn “tốt” có thể cải thiện sức khỏe đường ruột. Probiotics cũng có thể hỗ trợ tiêu hóa. Probiotics đã được chứng minh là có tác dụng với các bệnh sau:
- Hội chứng ruột kích thích
- Ung thư đường tiêu hóa
- Viêm dạ dày
- Bệnh tiêu chảy
Cần có nhiều nghiên cứu hơn để đánh giá đầy đủ probiotics và tác dụng tích cực với người bị trào ngược dạ dày như thế nào. Hãy hỏi bác sĩ của bạn ăn sữa chua hoặc bổ sung probiotic có thể giúp bạn thoát khỏi các triệu chứng trào ngược hay không.
Nói chung, các sản phẩm từ sữa cũng là một nguồn cung cấp canxi và vitamin D tốt.
>> Bạn có thể tham khảo thêm: Trào ngược dạ dày uống gì ?
4. Rủi ro và cảnh báo
Nhiều người có thể tiêu thụ sữa mà không có bất kỳ tác dụng phụ bất lợi nào. Tuy nhiên, ngày càng có nhiều người trên thế giới không dung nạp và dị ứng với nhiều loại thực phẩm, kể cả sữa.
Dị ứng sữa, phổ biến nhất ở trẻ em nhưng vẫn cũng có cả người lớn. Dị ứng sữa có thể mang lại các tác dụng phụ nghiêm trọng ngoài trào ngược axit. Nếu bạn nghi ngờ bạn hoặc con bạn bị dị ứng sữa, bạn nên tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức. Phản ứng dị ứng nặng với sữa có thể dẫn đến sốc phản vệ.
Các triệu chứng của sốc phản vệ bao gồm:
- Phát ban da và nổi mề đay
- Sưng môi, lưỡi hoặc cổ họng
- Khó thở
- Thở khò khè
- Chóng mặt
- Ngất xỉu
- Đau bụng
- Ói mửa
- Bệnh tiêu chảy
>> Bạn có thể xem thêm: Biến chứng bệnh trào ngược dạ dày có nguy hiểm không ?
5. Sản phẩm thay thế sữa để giảm trào ngược axit
Nếu bạn nghĩ rằng sữa đang góp phần gia tăng trào ngược axit, hãy loại bỏ sữa khỏi chế độ ăn, nếu không thể bỏ ngay lập tức hãy giảm dần theo thời gian. Bạn hãy thử một sản phẩm thay thế sữa an toàn, lành tính và hiệu quả trong việc giảm trào ngược dạ dày nhất hiện nay, đó là Gastosic.
Gastosic chứa tinh nghệ Nano Curcumin kết hợp cùng 8 thảo dược chuyên biệt cho người bị trào ngược dạ dày, tác động từ căn nguyên gây bệnh, ngăn ngừa tái phát 1 cách an toàn, hiệu quả và nhanh chóng.
Công dụng chính:
- Hỗ trợ chức năng đường tiêu hóa
- Giảm viêm loét niêm mạc dạ dày – tá tràng, giảm trào ngược
- Giảm các triệu chứng ợ hơi, ợ chua, đau thượng vị do thừa acid dịch vị
>> Các bạn có thể xem chi tiết thông tin về sản phẩm tại đây
Gastosic đặc biệt thích hợp với
- Người bị trào ngược dạ dày thực quản, ợ hơi, ợ chua…
- Người bị viêm loét dạ dày, tá tràng cấp và mãn tính
- Người bị rối loạn tiêu hóa do stress; đầy bụng, khó tiêu; ngộ độc thức ăn, rượu bia, thuốc lá
Sản phẩm được đông đảo chuyên gia đầu ngành tiêu hóa ủng hộ và khuyên dùng. Gastosic hiện đang được bán tại hệ thống các nhà thuốc khắp toàn quốc, hoặc bạn có thể đặt mua trực tiếp ngay tại website theo đường dẫn bên dưới.
