Đau dạ dày là tình trạng rất phổ biến gây nên các triệu chứng như bị đau âm ỉ kéo dài,… làm ảnh hưởng nhiều đến chất lượng cuộc sống của người bệnh. Chính vì, trong trường hợp nếu các bạn chưa thể đi thăm khám ngay các bạn hãy dùng các cách chữa đau dạ dày tạm thời mà chúng tôi chia sẻ dưới đây để giảm triệu chứng khó chịu này.
Nội dung bài viết
Chữa đau dạ dày tạm thời là gì?
Đau dạ dày (đau bao tử) là dấu hiệu của một số bệnh về đường tiêu hóa, rối loạn chức năng hoặc do thói quen ăn uống không lành mạnh gây nên. Lúc này người bệnh sẽ cảm thấy đau âm ỉ, đồng thời có thể kèm theo một số triệu chứng khác như nóng rát, đau rát vùng thượng vị, đầy hơi, chướng bụng… Đau dạ dày có thể xuất hiện cả lúc đói, lúc no vừa ăn xong, khi bị căng thẳng quá mức hoặc khi thay đổi thời tiết.
Chữa đau dạ dày tam thời là việc bạn áp dụng các mẹo từ tác động vật lý, chế độ ăn uống, sinh hoạt đến việc áp dụng bài thuốc dân gian để giảm triệu chứng, cải thiện tình trạng cho người bệnh một cách tạm thời khi bạn chưa thể đi thăm kháng ngay, tuy nhiên với những cách này sẽ không điều trị được dứt điểm tình trạng đau dạ dày.
Chính vì vậy khi bị đau dạ dày các bạn nên đến bác sĩ để được khám và xác định nguyên nhân chính xác, từ đó bác sĩ sẽ có những phương án giúp bạn điều trị tình trạng đau dạ dày chính xác và hiệu quả.
☛ Tham khảo thêm: Đau dạ dày cấp tính là gì?
10 cách chữa đau dạ dày tạm thời an toàn hiệu quả
Xoa bụng
Xoa bóp bụng khi bị đau dạ dày là một phương pháp giúp giảm đau bụng mà các bạn có thể thực hiện tại nhà. Xoa bóp đúng cách sẽ giúp các bạn giảm các cơn đau dạ dày nhanh chóng và hiệu quả. Các bước xoa bụng thực hiện như sau:
- Bước 1: Xoa bàn tay để làm nóng trước khi xoa bụng (có thể dùng thêm vài giọt dầu nóng)
- Bước 2: Áp tay vào bụng và xoa theo chiều từ trái sang phải, từ trên xuống dưới.
Ngoài ra, các bạn cần lưu ý chỉ nên sử dụng cách này sau khi ăn 1 tiếng, tránh sử dụng cách này ngay sau khi ăn sẽ càng khiến dạ dày đau hơn. Mỗi lần xoa trong khoảng 10-15 phút..
Chườm ấm
Trong trường hợp các bạn bị đau dạ dày ở mức độ nhẹ, thì chườm ấm là một cách giúp giảm đau vô cùng đơn giản và hiệu quả. Nhờ hơi ấm, các mạch máu được thư giãn và giảm sự co bóp gây đau dạ dày, ngoài ra việc chườm nóng còn thúc đẩy hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn.
Tuy nhiên, các bạn nên lưu ý chỉ nên chườm ấm bụng trong 10-20 phút, nhiệt độ túi chườm dao động từ 50-60 độ C.
Uống nước ấm
Nước ấm có khả năng trung hòa axit của dịch vị từ đó giúp giảm tối đa sự bào mòn của axit lên lớp niêm mạc dạ dày. Điều này sẽ giúp bạn giảm những cơn đau dạ dày rất nhanh và hiệu quả
Ngoài ra việc uống nước ấm vào buổi sáng cũng là một thói quen nên duy trì, bởi uống nước ấm buổi sáng sẽ giúp hệ tiêu hóa sẽ được rửa sạch từ đó hạn chế được tình trạng đau dạ dày xảy ra.
Ăn bánh mì
Bánh mì có đặc tính khô, dễ tiêu hóa vì thế khi ăn vào chúng sẽ giúp hút hết dịch vị dư thừa, giảm các triệu chứng đầy bụng, ợ hơi, khó tiêu. Trong trường hợp axit dịch vị tăng lên quá cao, bánh mì cũng có khả năng thấm hút giúp làm giảm nồng độ axit dịch vị có trong dạ dày. Chính vì vậy mà khi các bạn ăn bánh mì sẽ giúp giảm đi cảm giác đau dạ dày.
Kết hợp nghệ và mật ong
Nghệ và mật ong là những chất chống viêm tự nhiên, do đó có thể giúp giảm viêm, giảm đau dạ dày hiệu quả. Các bạn có thể dùng nước ấm có hòa tan tinh bột nghệ cùng mật ong (tỷ lệ 100ml nước – 10g bột nghệ – 2 thìa mật ong), dùng trước bữa ăn; mỗi ngày 2-3 ly, thì tình trạng đau dạ dày sẽ được cải thiện.
☛ Tham khảo thêm: 5+ Cách chữa đau dạ dày bằng mật ong
Trà cam thảo
Cam thảo có thể giúp làm giảm các cơn đau dạ dày và sự khó chịu do tiêu hóa rất hiệu quả. Khi bị đau dạ dày các bạn có thể pha uống trà cam thảo hoặc sử dụng trà cam thảo hàng ngày sẽ giúp hạn chế tình trạng đau dạ dày xuất hiện.
Cách sử dụng cam thảo:
- Chuẩn bị từ 1-2 gam cam thảo đem rửa sạch và cho vào cốc có nắp đậy
- Đổ khoảng 300ml nước đun sôi và đậy nắp hãm trong 10-15 phút
- Nên uống từng ngụm nhỏ để đạt hiệu quả tốt (nên uống khi trà còn ấm)
Lưu ý: người bị cao huyết áp, bệnh thận hoặc bệnh tim không nên uống trà cam thảo vì chúng có nguy cơ gây tăng huyết áp.
Gừng
Bạn có thể giảm tình trạng đau dạ dày tại nhà nhanh chóng bằng sử dụng gừng. Cách này rất đơn giản, bạn có ăn gừng trực tiếp hay sử dụng gừng như là một loại trà.
Bạn có thể sử dụng gừng bằng những cách sau đây:
- Lấy 1 – 2 miếng gừng nhỏ cho vào miệng nhai và nuốt trực tiếp mỗi khi đau dạ dày.
- Dùng 2 – 3 lát gừng mỏng hãm với nước sôi trong khoảng 5 – 10 phút rồi cho mật ong vào khuấy đều và thưởng thức. Bạn có thể uống hằng ngày hoặc mỗi khi bị đau dạ dày.
Với các này các bạn chỉ nên dùng gừng với liều lượng vừa phải. Bởi dùng lượng gừng lớn có thể gây ra các phản ứng phụ như đầy hơi, ợ chua hoặc khó tiêu.
Trà hoa cúc
Trà hoa cúc ngoài công dụng thanh nhiệt, giải độc, ngăn ngừa viêm nhiễm và khả năng kháng khuẩn cao mà thức uống này còn giúp hạn chế tình trạng viêm loét, phục hồi những vùng bị tổn thương và xoa dịu các cơn đau dạ dày. Ngoài ra, việc uống trà hoa cúc hàng ngày còn có lợi cho sức khỏe tinh thần của bạn, giúp xua tan căng thẳng mệt mỏi.
Cách pha chế khá đơn giản bạn có thể thực hiện như sau cho hoa cúc khô vào nước sôi sau đó hãm trong 10 – 15 phút. Để có hương vị thơm ngon hơn cũng như hiệu quả hơn bạn có thể cho thêm mật ong, độ ngọt tùy thuộc vào sở thích của từng người nhưng không nên uống quá ngọt.
Các bạn cần chú ý, nên sử dụng trà khi còn nóng, có thể dùng mỗi khi đau dạ dày xuất hiện hoặc hằng ngày để hạn chế tình trạng này xảy ra.
Nha đam
Nha đam rất giàu xơ nên có khả năng làm giảm độ pH trong dịch vị dạ dày. Bên cạnh đó, cây này còn chứa 2 hoạt chất là glucomannans và anthraquinone có khả năng giảm tiết axit. Vì vậy, uống nước nha đam có thể là một cách tốt giúp giảm đau dạ dày. Ngoài ra, việc uống nước nha đam còn giúp giảm đầy hơi, buồn nôn, nôn hiệu quả.
Cách dùng sử dụng nha đam:
- Chuẩn bị 2-3 nhánh nha đam tươi, rửa sạch và gọt bỏ vỏ
- Lấy phần thịt bên trong đi xay nhuyễn và sử dụng uống trực tiếp
- Các bạn có thể cho thêm đường để làm tăng hương vị và dễ uống
Lưu ý: Bạn nên uống nha đam khoảng 20 phút trước khi ăn hoặc khi đói. Và nếu dùng quá nhiều nha đam có thể gây tiêu chảy.
Điều chỉnh chế độ ăn uống tạm thời
Chế độ ăn đủ dinh dưỡng, giàu chất xơ cũng là cách chữa đau dạ dày tại nhà hiệu quả vì chất xơ đóng vai trò quan trọng cải thiện hệ tiêu hoá. Chất xơ giúp thúc đẩy sự phát triển của lợi khuẩn, hỗ trợ quá trình chuyển hoá và phân huỷ thức ăn. Một số thực phẩm giàu chất xơ người bệnh có thể bổ sung gồm: Rau màu xanh đậm, hạt bí, hạnh nhân, hạt chia…
Hạn chế việc nạp các loại thực phẩm chứa chất bảo quản, chất lên men, các món chiên xào hoặc nhiều dầu mỡ.
Sử dụng thuốc OTC
Ngoài những cách trên để giúp các bạn trị đau dạ dày các bạn cũng có thể tham khảo sử dụng một số loại thuốc không kê đơn (OTC) như sau:
- Sử dụng thuốc có thành phần simethicone như: Mylanta, Gas-X
- Thuốc kháng axit hoặc giảm axit như Pepcid AC, Zantac 75mg,…
- Thuốc làm mềm phân hoặc thuốc nhuận tràng.
- Thuốc có loperamide (Imodium) hoặc bismuth subsalicylate (Kaopectate hoặc Pepto-Bismol).
- Các thuốc có chứa acetaminophen.
Thăm khám với bác sĩ chuyên khoa sớm
Những cách giảm đau dạ dày mà chúng tôi nêu ở phần trên chỉ có tác dụng giảm đau tạm thời, không phải là phương pháp giúp điều trị dứt điểm tình trạng đau dạ dày. Chính vì vậy nếu các bạn bị đau dạ dày hay có những biểu hiện như sau thì nên đi khám bác sĩ càng sớm càng tốt:
- Cơn đau xuất hiện đột ngột, dữ dội
- Bị đổ mồ hôi
- Có cảm giác khó thở và tức ngực
- Buồn nôn và bị nôn
Khi đi khám bác sĩ sẽ thực hiện những xét nghiệm cần thiết để xem nguyên nhân gây nên tình trạng đau dạ dày là gì từ đó sẽ có hướng điều trị phù hợp. Tránh để tình trạng này kéo dài có thể gây nên những biến chứng nguy hiểm như xuất huyết dạ dày, ung thư dạ dày hay có thể bị thủng dạ dày gây nguy hiểm đến tính mạng.
☛ Tham khảo: Đau dạ dày có nguy hiểm không?
Gastosic giải pháp vàng cho người Việt bị đau dạ dày
Một giải pháp hiệu quả vượt trội và an toàn cho sức khỏe cùng với sự kết hợp giữa Nano Curcumin và Cam thảo giúp cải thiện tình trạng đau dạ dày tạm thời hiện đang được rất nhiều chuyên gia khuyên dùng, đó là viên uống Gastosic!
Gastosic là sản phẩm đầu tiên tại Việt Nam kết hợp giữa 2 thành phần là nano curcumin và cam thảo. Nano curcumin là dạng siêu phân tử của curcumin, hoạt chất có trong nghệ, có khả năng thẩm thấu vào máu cao gấp 40 lần so với tinh chất nghệ thông thường và cam thảo là một loại thảo dược quý được nhập khẩu từ Pháp. 2 thành phần này trong Gastosic kết hợp giúp phục hồi tái tạo vết loét, bảo vệ niêm mạc dạ dày, thực quản. Từ đó giúp cải thiện tình trạng đau dạ dày một cách hiệu quả.
Sản phẩm đã được Bộ Y tế cấp phép và hiện đang được bày bán rộng rãi tại hơn 8000 nhà thuốc, quầy thuốc trên toàn quốc!
Xem địa chỉ nhà thuốc bán Gastosic TẠI ĐÂY
Gọi ngay tổng đài miễn phí 1800.6626 hoặc BẤM VÀO ĐÂYđể được giao Gastosic TẬN NHÀ
Mua Gastosic trên Shopee TẠI ĐÂY, mua Gastosic trên Tiki TẠI ĐÂY
Trên đây là những 10 cách giúp bạn giảm đau dạ dày tạm thời mà các bạn có thể áp dụng. Tuy nhiên các thấy triệu chứng đau dạ dày hãy nhanh chóng đi khám để được chẩn đoán chính xác từ đó có phương án điều trị phù hợp, tránh những biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra.
