Nên uống tinh bột nghệ chữa dạ dày vào lúc nào? Không chỉ là vấn đề của liều lượng, mà thời điểm bạn chọn để uống cũng có ảnh hưởng đáng kể đến hiệu quả của việc điều trị. Cùng xem giải đáp chi tiết ở nội dung bài viết này nhé!
Nội dung bài viết
Tinh bột nghệ đẩy lùi bệnh dạ dày hiệu quả
Nghệ, một nguyên liệu quen thuộc trong ẩm thực của nhiều quốc gia, đặc biệt phổ biến ở khu vực Đông Á, đã trở thành một phần không thể thiếu trong các món ăn hàng ngày. Không chỉ ở dạng tươi, nghệ được sử dụng dưới dạng bột, nhiều người ưa chuộng thêm vào đồ uống như nước ép, trà, và thậm chí là các loại thực phẩm bổ sung, nhằm mục đích tăng cường khả năng miễn dịch và cải thiện hệ tiêu hóa.
Tinh bột nghệ, được chiết xuất và tinh chế từ củ nghệ, chứa hàm lượng cao curcumin, lên đến 95%. Đây là thành phần chính giúp tinh bột nghệ trở thành một lựa chọn ưu tiên trong việc hỗ trợ điều trị các bệnh lý liên quan đến dạ dày nhờ vào khả năng chống viêm và làm lành niêm mạc dạ dày một cách hiệu quả.
Tinh bột nghệ có thể giúp đẩy lùi bệnh dạ dày cụ thể như sau:
- Bảo vệ niêm mạc dạ dày: Curcumin có khả năng bảo vệ niêm mạc dạ dày, giúp giảm thiểu tác động của acid và các yếu tố gây viêm.
- Tiêu diệt vi khuẩn HP: Vi khuẩn Helicobacter pylori (HP) là nguyên nhân chính gây ra viêm và loét dạ dày. Curcumin trong tinh bột nghệ có khả năng chống lại vi khuẩn này. (☛ Tìm hiểu chi tiết: Chữa vi khuẩn Hp bằng nghệ)
- Kháng viêm và làm lành vết loét: Curcumin có công dụng kháng viêm, giúp làm lành vết loét dạ dày nhanh chóng và hiệu quả.
- Tăng cường chức năng hệ tiêu hóa: Curcumin còn giúp tăng cường chức năng của hệ tiêu hóa, thúc đẩy sự co bóp túi mật mà không làm tăng tiết dịch acid, từ đó cải thiện khả năng tiêu hóa và hấp thu chất dinh dưỡng.
Cùng xem tiếp thời điểm nên uống tinh bột nghệ và cách dùng như nào sao cho hiệu quả nhất ở các mục tiếp theo nhé.
Nên uống tinh bột nghệ chữa dạ dày vào lúc nào hiệu quả?
Nhiều người dùng tinh bột nghệ để chữa đau dạ dày nhưng lại không biết dùng như nào cho đúng. Không chỉ liều lượng mà thời điểm uống tinh bột nghệ trong ngày cũng ảnh hưởng đến hiệu quả chữa bệnh.
Cụ thể:
- Tinh bột nghệ chữa đau dạ dày nên dùng trước bữa ăn tầm 15-20 phút có thể giúp giảm nguy cơ gây kích ứng dạ dày và hỗ trợ bảo vệ dạ dày.
- Nên uống ngày 2 lần chia đều thời điểm uống cách nhau 8 -12 tiếng. Điều này sẽ giúp tăng khả năng hấp thụ và giữ lượng nghệ ổn định trong cơ thể. Tuyệt đối không uống dồn lại, uống quá nhiều một lúc. Bạn nên uống vào trước bữa sáng và bữa tối để đạt hiệu quả tốt nhất.
- Không nên tự ý áp dụng cách uống tinh bột nghệ giảm đau dạ dày trong thời gian dài, cần phải tham khảo ý kiến của các bác sĩ chuyên môn.
Cách uống tinh bột nghệ chữa đau dạ dày hiệu quả
Cách dùng nghệ hiệu quả nhất là dùng dạng lỏng, chẳng hạn như ở uống tinh bột nghệ pha nước đơn thuần hoặc pha trong đồ uống như sữa, sinh tố. Dưới đây gastosic sẽ hướng dẫn cụ thể cách uống tinh bột nghệ chữa đau dạ dày như sau:
Thông dụng nhất: tinh bột nghệ pha nước đơn thuần. Như đã nói ở trên bạn nên uống tinh bột nghệ trước các bữa ăn tầm 15 -20 phút. Mỗi lần uống bạn pha như sau:
- Pha khoảng 1/2 thìa cà phê tinh bột nghệ với 200ml nước ấm (khoảng 40ºC)
- Khuấy đều cho tinh bột nghệ tan hoàn toàn
- Uống khi nước còn ấm, và nên uống từng ngụm nhỏ.
Bạn cũng có thể pha cùng với mật ong hoặc sữa để dễ uống hơn như sau:
- Pha cùng sữa: Pha 1/2 thìa cà phê tinh bột nghệ với 200ml sữa (có thể là sữa tươi, sữa hạt tùy ý).
- Thêm mật ong: Pha 1/2 thìa cà phê tinh bột nghệ với 200ml nước ấm thêm mật ong với tỷ lệ tùy ý.
Cần lưu ý về liều lượng là mỗi lần chỉ nên uống 1/2 thìa cà phê tinh bột nghệ thôi nhé. Để tinh bột nghệ được hấp thụ tốt nhất bạn nên cố gắng kết hợp một số loại chất béo, như sữa, bơ, phô mai để giúp hấp thụ.
☛ Tham khảo thêm: Trào ngược dạ dày uống nghệ được không?
Câu hỏi liên quan uống tinh bột nghệ chữa đau dạ dày
Cũng xoay quanh thời điểm nên uống tinh bột nghệ chữa đau dạ dày, có các câu hỏi liên quan như sau:
Có thể dùng tinh bột nghệ hằng ngày được không?
Bạn có thể dùng tinh bột nghệ hằng ngày với liều lượng cho phép nhưng cũng không được dùng kéo dài. Cụ thể:
- Các sản phẩm nghệ cung cấp tới 8 gam nghệ mỗi ngày dường như an toàn khi sử dụng trong tối đa 2 tháng.
- Ngoài ra nếu dùng 3 gam nghệ mỗi ngày được cho là an toàn khi sử dụng kéo dài 3 tháng liên tục.
Có nên uống tinh bột nghệ khi bụng đói?
Không nên uống tinh bột nghệ khi bụng quá đói. Hoạt chất curcumin trong tinh bột nghệ có thể bị phân hủy nhanh chóng trong môi trường kiềm của dạ dày trống rỗng, làm giảm hiệu quả của việc sử dụng. Và người bị đau dạ dày cũng không nên để bụng quá đói. Cần ăn thành nhiều bữa, có các bữa phụ để tránh trường hợp dạ dày trống rỗng.
Như đã đề cập, thời điểm uống tinh bột nghệ chữa đau dạ dày là trước bữa ăn 15-20 phút. Việc này để curcumin trong tinh bột nghệ giúp giảm nguy cơ gây kích ứng dạ dày và hỗ trợ bảo vệ dạ dày. Bên cạnh đó thực phẩm cũng giúp cơ thể bạn hấp thụ nghệ. Thời điểm tốt nhất để uống tinh bột nghệ là ngay trước bữa ăn chính nhưng cũng không nên để cách quá lâu. Thời điểm lý tưởng là 15- 20 phút trước mỗi bữa ăn.
Có thể uống tinh bột nghệ vào ban đêm được không?
Nghệ có thể làm giảm mức độ lo lắng, vì vậy việc đưa siêu gia vị này vào thói quen trước khi đi ngủ thực sự có thể giúp bạn thư giãn đồng thời giúp xoa dịu mọi tâm trạng không tốt.
Bạn có thể uống tinh bột nghệ vào ban đêm để cải thiện chất lượng giấc ngủ nhé.
Tinh bột nghệ nên uống cùng với đồ uống gì để tăng hiệu quả?
Nên kết hợp uống tinh bột nghệ với các chất béo lành mạnh như sữa, sữa chua, bơ, phô mai để tăng khả năng hấp thụ curcumin. Nếu sử dụng nghệ trong nấu ăn, hãy thêm hạt tiêu đen để có được nhiều lợi ích sức khỏe nhất. Hạt tiêu đen, đã được chứng minh là có tác dụng tăng cường sinh khả dụng của nghệ.
Gastosic với hàm lượng Curcumin từ nghệ cao gấp 40 lần giải pháp vàng cho người dạ dày
Gastosic – giải pháp chuyên biệt cho người đang gặp các vấn đề về dạ dày, nhất là viêm loét dạ dày. Sản phẩm có chứa Nano Curumin (chiết xuất từ nghệ vàng) được bào chế ở dạng nano siêu nhỏ, cho hiệu quả cao gấp 10 – 40 lần. Curcumin có tác dụng ức chế vi khuẩn HP, chống viêm và thúc đẩy quá trình làm lành tổn thương trên niêm mạc dạ dày.
Sản phẩm còn kết hợp với 8 loại thảo dược quý gồm:
- Hậu Phác, Trần Bì: Giúp trung hòa acid dịch vị, giảm nhanh triệu chứng: đau, ợ chua, ợ hơi, đầy bụng,…
- Cam thảo: Hỗ trợ bảo vệ niêm mạc dạ dày, tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình tái tạo và làm lành các tổn thương viêm loét.
- Hoàng Liên, Ngô Thù Du: Hoạt động như một kháng sinh tự nhiên, có tác dụng chống viêm, chống nấm và ức chế vi khuẩn HP.
- Thương Truật, Gừng: Tăng tốc độ tháo rỗng dạ dày, giảm triệu chứng đầy bụng, khó tiêu.
- Cúc La Mã: Giúp giảm stress, làm dịu kích thích từ đó giảm tình trạng co bóp quá mức của dạ dày.
Đáng chú ý, Gastosic sử dụng toàn bộ nguyên liệu thảo dược chuẩn hóa loại I, được bào chế trên dây chuyền hiện đại với công nghệ chiên xuất tiên tiến giúp loại bỏ tạp chất và tách được tối đa tinh chất. Điều này giúp sản phẩm có hiệu quả cao hơn hẳn so với các sản phẩm thông thường trên thị trường.
Sản phẩm đã được Bộ Y tế cấp phép lưu hành tại thị trường Việt Nam. Hiện tại sản phẩm đang được bày bán rộng rãi trên hơn 8000 nhà thuốc trên khắp cả nước.
Xem địa chỉ nhà thuốc bán Gastosic TẠI ĐÂY
Gọi ngay tổng đài miễn phí 1800.6626 hoặc BẤM VÀO ĐÂY để được giao Gastosic TẬN NHÀ
Mua Gastosic trên Shopee TẠI ĐÂY, mua Gastosic trên Tiki TẠI ĐÂY
