GIẢI ĐÁP: Trào ngược dạ dày uống nghệ được không?

Nghệ là loại dược liệu quen thuộc đối với người dân Việt Nam. Chúng không chỉ được dùng làm gia vị cho các món ăn mà còn có tác dụng chữa nhiều bệnh, trong đó có trào ngược dạ dày. Vậy trào ngược dạ dày uống nghệ được không và cần lưu ý những gì? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé.

Nghệ rất tốt cho người trào ngược?

Nghệ hay còn gọi là khương hoàng, uất kim,… là dược liệu được sử dụng trong rất nhiều bài thuốc dân gian. Trong Đông y, nghệ có vị cay, tính ấm, có công dụng giảm đau, chống viêm, cải thiện tiêu hóa, cải thiện lưu thông máu,… Còn đối với y học hiện đại, nghệ có chứ thành phần chính là curcumin cùng với các hoạt chất khác như artumeron, polysaccharide, phytosterol, zingiberen,… đem lại tác dụng rất tốt trong việc hỗ trợ cải thiện bệnh trào ngược dạ dày như:

• Kiểm soát axit dạ dày: Các chất hoạt động chống viêm trong nghệ giúp giảm sự tiết axit và tạo ra một môi trường dạ dày dịu nhẹ hơn. Điều này giúp giảm triệu chứng trào ngược dạ dày như ợ hơi, ợ chua, đau rát ngực, buồn nôn,…
• Diệt vi khuẩn Hp: Vi khuẩn Hp (Helicobacter pylori) được xem là một trong những nguyên nhân chính gây ra trào ngược dạ dày. Hoạt chất curcumin trong nghệ có khả năng kháng khuẩn, từ đó giúp làm giảm lượng vi khuẩn Hp trong dạ dày và ngăn ngừa tình trạng trào ngược.
• Chống viêm: Curcumin có khả năng giảm phản ứng viêm và làm giảm ảnh hưởng của dịch vị axit trong dạ dày gây viêm niêm mạc.
• Chống oxy hóa: Chất chống oxy hóa có trong nghệ giúp cơ thể chống lại sự tấn công của các gốc tự do, đây là tác nhân gây ung thư dạ dày.
• Cải thiện tiêu hóa: Hoạt chất curcumin có tác dụng hỗ trợ cải thiện hệ tiêu hóa, giúp chúng hoạt động trơn tru hơn.

☛ Tham khảo thêm: Chứng trào ngược dạ dày thực quản

Vậy người bị trào ngược dạ dày uống nghệ được không?

Với câu hỏi “người bị trào ngược dạ dày uống nghệ được không?” thì câu trả lời là CÓ. Theo một nghiên cứu năm 2007, trào ngược axit và bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD) có thể do viêm và stress oxy hóa gây ra. Nghiên cứu cho thấy GERD nên được điều trị bằng chất chống oxy hóa và thuốc chống viêm.

Bên cạnh đó, nghiên cứu năm 2019 chỉ ra rằng thành phần curcumin trong nghệ có đặc tính chống oxy hóa và chống viêm, điều trị các vấn đề về dạ dày, trong đó có trào ngược dạ dày.

Trào ngược dạ dày uống nghệ tươi hay tinh bột nghệ tốt hơn?

Tinh bột nghệ được chiết xuất từ nghệ tươi, sau khi xử lý, loại bỏ bã, tách chiết thì thu được bột mịn màu vàng. Cứ 1kg củ nghệ tươi mới cho ra được 20-25g tinh bột nghệ. Do đó mà tinh bột nghệ sẽ chứa hàm lượng curcumin cao gấp nhiều lần so với nghệ tươi. Vì vậy, tinh bột nghệ được đánh giá mang lại hiệu quả cao hơn so với củ nghệ tươi.

Cách uống nghệ tươi cho người trào ngược dạ dày

Bạn có thể tham khảo một số cách dưới đây:

Uống nước ép nghệ tươi

Chuẩn bị: 50-100g nghê tươi, nước ấm.

Cách thực hiện như sau: 

• Nghệ tươi đem đi rửa sạch, cạo vỏ, thái miếng nhỏ.
• Cho vào máy xay hoặc máy ép để ép lấy nước cốt nghệ.
• Đổ nước cốt nghệ ra cốc rồi hòa thêm nước ấm vào, khuấy đều và uống trực tiếp.
• Nên uống 1-2 lần/ ngày trước khi ăn, uống vào buổi sáng.

Nghệ tươi ngâm mật ong

Mật ong có công dụng kháng viêm, kháng khuẩn, tiêu diệt vi khuẩn và ngăn viêm nhiễm trong niêm mạc dạ dày. Bên cạnh đó, thành phần trong mật ong còn làm trung hòa axit trong dạ dày, làm giảm triệu chứng trào ngược.

Chuẩn bị: 50g nghệ tươi, 1 lít mật ong nguyên chất.

Cách thực hiện như sau:

• Nghệ tươi rửa sạch, cạo vỏ, thái lát mỏng rồi cho vào hũ thủy tinh có nắp đậy.
• Sau đó đổ mật ong nguyên chất vào đến khi ngậm hết nghệ.
• Đậy kín nắp hũ rồi bảo quản ở nơi thoáng mát, tránh ánh sáng trực tiếp.
• Sau khi ngâm 1 tuần là có thể đem ra sử dụng.
• Bạn pha khoảng 1-2 thìa mật ong nghệ với nước ấm để uống, mỗi ngày uống 2-3 lần.
• Thực hiện kiên trì sẽ thấy triệu chứng trào ngược dạ dày thuyên giảm nhanh chóng.

☛ Xem thêm: Trào ngược dạ dày uống mật ong được không?

Nước nghệ tươi kết hợp với nước dừa

Trong thành phần của nước dừa tươi có chứa nhiều axit lauric có khả năng kháng khuẩn, chống viêm, giúp giảm đau và làm dịu tổn thương ở niêm mạc dạ dày. Khi kết hợp nước dừa với nghệ tươi sẽ làm giảm triệu chứng trào ngược hiệu quả.

Chuẩn bị: 3 quả dừa tươi, 4 củ nghệ tươi, lọ thủy tin có nắp đậy kín.

Cách thực hiện như sau:

• Nghệ đem đi rửa sạch, cạo vỏ, thái nhỏ rồi giã nát, cho vào lọ thủy tinh đậy kín
• Dừa tươi bổ lấy nước và cùi dừa, cho vào nồi đun sôi khoảng 15 phút rồi tắt bếp.
• Chắt lấy phần nước cốt dừa, bỏ bã rồi cho hỗn hợp vào loj thủy tinh khác, đậy kín nắp.
• Khi sử dụng, bạn trộn nước cốt dừa với nghệ tươi theo tỷ lệ 3:1 và uống 1 lần/ ngày.
• Thực hiện thường xuyên sẽ thấy bệnh thuyên giảm rõ rệt.

Trào ngược dạ dày uống tinh bột nghệ bằng cách nào?

Dưới đây là cách uống tinh bột nghệ có thể áp dụng:

Uống tinh bột nghệ nguyên chất

Chuẩn bị: Tinh bột nghệ nguyên chất, nước ấm.

Cách thực hiện: 

• Cho 1-2 thìa tinh bột nghệ vào cốc, đổ khoảng 3mm-500ml nước ấm vào và khuấy đều.
• Bạn uống khi nước còn ấm, nên uống trước khi ăn sáng từ 20-30 phút.
• Thực hiện cách này 1 ngày/ lần kiên trì sẽ thấy bệnh tiến triển rõ rệt.

Tinh bột nghệ kết hợp với mật ong

Chuẩn bị: 120g tinh bột nghệ nguyên chất, 60g mật ong nguyên chất.

Cách thực hiện như sau:

• Trộn đều các nguyên liệu trên thành hỗn hợp.
• Nặn hỗn hợp trên thành các viên thuốc nhỏ rồi cho vào lọ thủy tinh đậy nắp kín, bảo quản ở nơi thoáng mát.
• Mỗi lần sử dụng bạn ăn khoảng 3 viên x 3 bữa.
• Áp dụng kiên trì sẽ thấy triệu chứng giảm rõ rệt.

Tinh bột nghệ với bột sắn, bột chuối hột

Bột sắn và bột chuối hột có tác dụng tăng cường sức đề kháng, cân bằng dịch vị axit trong dạ dày và kích thích hệ tiêu hóa. Khi kết hợp hai nguyên liệu này với tinh bột nghệ sẽ là phương pháp cải thiện triệu chứng trào ngược.

Chuẩn bị: Tinh bột nghệ, bột sắn, bột chuối hột.

Cách thực hiện như sau:

• Lấy 3 nguyên liệu trên cho vào cốc với tỉ lệ 1:1:1
• Hòa 500ml nước ấm vào khuấy đều cho hỗn hợp tan hết.
• Bạn nên uống trực tiếp sau khi ăn khoảng 30 phút.
• Mỗi ngày uống 2-3 lần, thực hiện kiên trì sẽ thấy bệnh cải thiện hơn.

Lưu ý khi uống nghệ cho người trào ngược dạ dày

Để đạt hiệu quả mong muốn, bạn cũng cần phải lưu ý một số vấn đề sau:

• Sử dụng nghệ, tinh bột nghệ nguyên chất, chất lượng đảm bảo, mua tại cửa hàng uy tín.
• Nên dùng nghệ với liều lượng vừa đủ, không nên lạm dụng bởi có thể gây ra những tác dụng phụ như táo bón, buồn nôn, khó tiêu,…
• Không nên dùng quá 3g tinh bột nghệ/ ngày.
• Tùy vào thể trạng của từng người thì sẽ có hiệu quả nhanh hoặc chậm, người bệnh cần kiên trì sử dụng khoảng 1- 2 tháng.
• Tuyệt đối không sử dụng phương pháp với những đối tượng như: trẻ dưới 1 tuổi, phụ nữ có thai và đang cho con bú, người bị thiếu máu, tiểu đường, huyết áp thấp, người đang điều trị bệnh về túi mật, người đang dùng thuốc loãng máu,…
• Trong quá trình sử dụng nếu thấy có triệu chứng bất thường nào thì nên ngưng sử dụng và nên đến bệnh viện để thăm khám lại.
• Nếu người bệnh đang sử dụng các loại thuốc đặc trị khác thì nên tham khảo ý kiến của bác sĩ khi áp dụng phương pháp này.

Ngoài ra, người bệnh cũng cần chú ý về chế độ ăn uống và lối sống sinh hoạt để nâng cao hiệu quả chữa trị như:

• Xây dựng chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, nên ăn những thực phẩm mềm, loãng, dễ nuốt, thức ăn có tính mát, rau xanh, trái cây tươi. Nên uống đủ lượng nước tùy vào nhu cầu của cơ thể.
• Hạn chế ăn đồ cay nóng, chiên nhiều dầu mỡ, chua, hoặc sử dụng loại đồ uống có cồn, gas và chất kích thích.
• Nên chia nhỏ bữa ăn hàng ngày, không nên để bụng quá đói hoặc quá no sẽ làm ảnh hưởng đến dạ dày.
• Cần có chế độ nghỉ ngơi thoái mái, giảm căng thẳng, stress, tránh thức khuya.
• Tập thể dục thể thao thường xuyên để nâng cao sức đề kháng, tăng cường sức khỏe.

☛ Tham khảo thêm: Trào ngược dạ dày nên ăn gì, kiêng gì?

Gastosic với Nano Curcumin kết hợp 8 thảo dược khác thiết kế riêng cho người trào ngược

Gastosic là giải pháp chuyên biệt hỗ trợ trào ngược dạ dày thực quản, chứa thành phần từ Nano Curcumin hoạt chất chính trong Củ Nghệ Vàng có tác dụng chống viêm, ức chế vi khuẩn Hp và hỗ trợ làm lành vết loét đường tiêu hóa. Đây là dạng bào chế siêu sinh khả dụng, phát huy tối đa khả năng chống viêm đồng thời làm lành các tổn thương thực quản do acid dịch vị gây ra.

Sản phẩm còn được bổ sung thêm 8 loại thảo dược cho bệnh trào ngược dạ dày thực quản gồm: Cúc La Mã, Thương Truật, Hoàng Liên, Cam Thảo, Trần bì, Ngô Thù Du, Gừng, Hậu Phác. Tất cả các thành phần trong Gastosic đều được chuẩn hóa loại 1, loại bỏ tối đa tạp chất, đảm bảo an toàn sức khỏe, không gây tác dụng phụ kể cả khi sử dụng lâu dài. Gastosic có tác dụng:

• Hỗ trợ chữa trào ngược dạ dày từ căn nguyên
• Giảm nhanh ợ nóng và đau rát thượng vị
• Giảm tiết axit dạ dày
• Chữa lành tổn thương do axit dạ dày
• Phục hồi, tái tạo niêm mạc dạ dày
• Giảm tái phát trào ngược dạ dày
• Làm dịu thần kinh
• Hỗ trợ chức năng đường tiêu hóa

Gastosic đã được Bộ Y tế cấp phép lưu hành tại thị trường Việt Nam. Hiện tại sản phẩm đang được bày bán rộng rãi trên hơn 2000 nhà thuốc trên khắp cả nước.

Xem địa chỉ nhà thuốc bán Gastosic TẠI ĐÂY

Gọi ngay tổng đài miễn phí 1800.6626 hoặc BẤM VÀO ĐÂY để được giao Gastosic TẬN NHÀ

Mua Gastosic trên Shopee TẠI ĐÂY, mua Gastosic trên Tiki TẠI ĐÂY