Trào ngược dạ dày có lây không ? là câu hỏi mà chúng tôi nhận được rất nhiều trong thời gian vừa qua. Những giải đáp sau đây sẽ giúp bạn có được câu trả lời thích đáng nhất. Hãy cùng theo dõi nhé.

1. Trào ngược dạ dày

Số người mắc trào ngược dạ dày ở Việt Nam đang có xu hướng gia tăng, nhất là ở độ tuổi từ 30-50. Một thống kê cho thấy, có đến 75% bệnh nhân bị trào ngược trong số bệnh nhân mắc bệnh dạ dày. Khi mắc phải căn bệnh này người bệnh thường băn khoăn trào ngược dạ dày có lây không và có nguy hiểm không ?

Bệnh trào ngược dạ dày thực quản là tình trạng axit dạ dày chảy ngược lên thực quản. Trào ngược xảy ra do sự cố của cơ thắt thực quản dưới. Cơ thắt thực quản dưới là vòng cơ giữa thực quản và dạ dày.

Thông thường, các cơ này mở để cho thức ăn và chất lỏng vào dạ dày, sau đó đóng lại. Tuy nhiên, ở những người bị trào ngược dạ dày, các cơ bị yếu khiến dịch vị dạ dày tràn lên thực quản và cổ họng.

Ngoài nguyên nhân do cơ vòng thực quản thì trào ngược dạ dày xảy ra còn do các nguyên nhân khác như:

• Chế độ ăn uống thiếu khoa học: Ăn quá nhiều, hay ăn khuya, bỏ bữa,…
• Stress: Căng thẳng và lo âu kéo dài ảnh hưởng tới chức năng của dạ dày.
• Loét dạ dày tá tràng: Gây ra rối loạn cho hoạt động tiêu hóa của dạ dày.
• Vi khuẩn HP: Nhiễm vi khuẩn Helicobacter pylori của dạ dày gây viêm mãn tính và hình thành một yếu tố nguy cơ chính cho sự phát triển của bệnh loét dạ dày và trào ngược dạ dày.

Trào ngược axit thường gây khó chịu và kích thích ở thực quản, dẫn đến vị chua hoặc đắng ở cổ họng và miệng. Điều này thường đi kèm với chứng ợ nóng hoặc cảm giác nóng rát ở ngực. Một số người cũng bị buồn nôn, ho, đau họng, khô miệng và các triệu chứng khó chịu khác.

2. Trào ngược dạ dày có lây không ?

Trào ngược dạ dày có lây không? Theo các bác sĩ, bệnh trào ngược dạ dày chưa có trường hợp nào lây từ người này sang người khác. Tuy nhiên, vi khuẩn HP (Helicobacter pylori) là một trong những nguyên nhân hình thành trào ngược dạ dày thì có thể lây nhiễm. Vi khuẩn HP có thể lây nhiễm qua đường:

• Ăn uống: Ruồi, muỗi có thể là những tác nhân trung gian lây nhiễm vi khuẩn HP nếu không bảo quản thức ăn kỹ trước khi ăn.
• Nước bọt: Vi khuẩn HP có thể theo cơn trào ngược từ dạ dày đi qua thực quản lên tới miệng. Từ đó, vi khuẩn HP có thể lây từ người sang người qua đường nước bọt.
• Chất thải con người: Vi khuẩn HP theo đường phân đi ra ngoài. Người nhiễm khuẩn không rửa tay sau khi đi vệ sinh có thể làm vi khuẩn HP lan rộng và lây sang người khác.
• Nội soi dạ dày: Không ít trường hợp người nội soi dạ dày tại các cơ sở y tế bị lây nhiễm khuẩn HP do dụng cụ nội soi dạ dày không được vệ sinh đúng cách. Kết quả là làm do khuẩn HP từ người đã bị nhiễm đi sang được dạ dày của người chưa nhiễm khuẩn.

3. Làm thế nào để điều trị trào ngược dạ dày

3.1. Chú ý ăn và kiêng ăn

Người bị trào ngược dạ dày nên tránh ăn những thực phẩm sau đây:

• Thực phẩm khó tiêu như: Thực phẩm chiên (nhiều dầu mỡ), thịt nhiều chất béo sốt kem, các sản phẩm sữa nguyên chất.
• Đồ uống gồm: Nước ép cam quýt, đồ uống làm từ cà chua, cà phê, đồ uống có cồn, sữa nguyên kem hoặc socola, nước ngọt, ca cao,…
• Thực phẩm có thể kích thích sản xuất axit và tăng chứng ợ nóng bao gồm: đồ uống có cồn, đồ uống có ga, rượu, trái cây và nước ép cam quýt (ví dụ: cam, bưởi), cà chua và sản phẩm làm từ cà chua.
• Thực phẩm kích ứng dạ dày như: hạt tiêu, ớt, mù tạt, tỏi,…

Người bệnh trào ngược dạ dày nên ăn những thực phẩm sau đây:

• Đồ uống gồm: Sữa không béo hoặc ít béo, trà thảo mộc, nước ép hoa quả không có múi.
• Cung cấp tinh bột từ: Cơm, mì ống, cháo bột yến mạch, bánh mì ngũ cốc, ngũ cốc ít béo, bánh nướng xốp ít béo, bánh quy.
• Hoa quả và rau: Cung cấp nhiều rau xanh trong bữa ăn hàng ngày gồm tất cả các loại rau có lượng chất xơ vừa phải. Ăn hoa quả tươi ít chua, trái cây không có múi, chẳng hạn như chuối, dưa và táo
• Cung cấp chất đạm từ: Thịt nạc như thịt gà và cá, pho mát chất béo thấp, sữa chua ít chất béo, đậu Hà Lan, đậu lăng, đậu hũ, trứng, bơ đậu phộng.
• Ăn chất béo lành mạnh từ: Các loại hạt và ngũ cốc, mayonnaise ít béo, một lượng nhỏ dầu ô liu.

3.2. Thay đổi cách sinh hoạt ăn uống

• Đừng ăn quá nhiều:
  • `Ăn 6 bữa nhỏ hơn mỗi ngày thay vì ba bữa lớn.
  • Giúp giữ cho dạ dày không quá no
  • Ngăn chặn việc sản xuất quá nhiều axit dạ dày.
• Không uống quá nhiều rượu:
  • Rượu làm tăng lượng axit dạ dày sản xuất.
  • Nếu bạn muốn có một chút rượu, hãy thử pha loãng đồ uống có cồn với nước, uống rượu trắng thay rượu vang đỏ, chọn bia hoặc rượu không cồn.
• Đừng ăn quá nhanh:
  • Một số cách giúp bạn chậm lại trong khi ăn là: Đặt nĩa, muỗng, đũa của bạn xuống giữa các miếng ăn.
  • Nhai kỹ thức ăn trước khi nuốt, ăn những miếng nhỏ hơn.
• Đừng đi ngủ quá sớm sau khi ăn:
  • `Hãy thử những lời khuyên sau: đợi ít nhất 2-3h sau khi ăn xong để đi ngủ, tránh ăn vặt đêm khuya.
• Không hút thuốc:
  • Hút thuốc có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe và ợ nóng là một trong số đó.
• Đừng mặc quần áo quá chật:
  • Quần áo chật có thể siết chặt dạ dày và đẩy thức ăn lên gây trào ngược.
  • Hãy mặc quần áo thoải mái thường xuyên hơn.
• Đừng quá căng thẳng:
  • Tìm cách giảm stress để cơ thể được thư giãn.

3.3. Đi khám để tìm ra hướng điều trị thích hợp

Bệnh trào ngược dạ dày nếu không được điều trị đúng cách có thể tiến triển nặng hơn nhanh chóng và gây ra các biến chứng nguy hiểm như: hẹp thực quản, Barrett thực quản hoặc thậm chí là ung thư thực quản.

Khi phát hiện các dấu hiệu của bệnh, người bệnh nên tới các cơ sở y tế uy tín để khám. Các bác sĩ sẽ thực hiện những kiểm tra, xét nghiệm để xác định chính xác tình trạng cụ thể.

Bệnh trào ngược dạ dày ở mỗi cấp độ sẽ có phác đồ điều trị cụ thể. Người bệnh cần tuân thủ tuyệt đối phác đồ điều trị của bác sĩ để bệnh được điều trị triệt để.

Những chia sẻ trên đây hy vọng đã giúp các bạn giải đáp thắc mắc: Bệnh trào ngược dạ dày có lây không ? Bằng cách giữ vệ sinh ăn uống và cơ thể, khám chữa bệnh tại các cơ sở y tế uy tín và chất lượng, bạn có thể phòng tránh được nguy cơ lây nhiễm vi khuẩn HP hiệu quả.