Chữa trào ngược dạ dày bằng gừng không phải điều xa lạ. Tuy nhiên, gừng có thể gây đau bụng, tiêu chảy và ợ nóng ở liều rất lớn. Uống một vài tách trà gừng một ngày sẽ không khiến bạn quá liều, tuy nhiên bạn rất có thể sẽ không gặp phải tác dụng phụ.
Tác dụng phụ có thể xảy ra khi chữa trào ngược dạ dày bằng gừng
Các hợp chất hoạt tính của gừng có tác dụng giảm buồn nôn, giảm đau bụng và khó chịu ở ruột và giảm viêm. Các bài thuốc dân gian trên khắp thế giới đã sử dụng loại thảo mộc này làm thuốc cho dạ dày, tim và các tình trạng viêm, cũng như cảm lạnh và mủ. Pha trà gừng là 1 cách an toàn để sử dụng gừng chữa bệnh, vì nó không gây ra tác dụng phụ trong hầu hết các trường hợp. Giống như tất cả các chất bổ sung và phương pháp điều trị thay thế khác, việc chữa trào ngược dạ dày bằng gừng có một số rủi ro. Nếu bạn đang mang thai, cho con bú, có sỏi mật, bệnh tim hoặc tiểu đường, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi uống trà gừng.
Tăng chảy máu
Gừng kích thích tuần hoàn và tăng lưu lượng máu trong khi ngăn ngừa đông máu. Nó có thể làm tăng nguy cơ chảy máu, đặc biệt là nếu bạn bị rối loạn chảy máu hoặc đang uống bất kỳ loại thuốc nào làm chậm sự đông máu. Trà gừng được khuyến cáo không dùng trong những tuần cuối cùng của thai kỳ do tăng nguy cơ chảy máu. Theo một bài báo được xuất bản trong cuốn “Thuốc mê gây mê” trong năm 2007, việc tiêu thụ gừng trong khoảng thời gian phẫu thuật cũng là một nguy cơ chảy máu tăng cao. Nếu trải qua phẫu thuật, bạn nên tránh uống trà gừng trong vòng hai tuần trước khi phẫu thuật.
Giảm thèm ăn
Một nghiên cứu thí điểm được công bố trong “Chuyển hóa: lâm sàng và thử nghiệm” vào năm 2012 cho thấy gừng làm giảm sự thèm ăn và tăng cảm giác no ở những người đàn ông thừa cân. Các nhà nghiên cứu cho rằng khả năng điều chỉnh nồng độ hormone serotonin của gừng có thể đóng một vai trò trong việc ức chế sự thèm ăn. Tuy nhiên, vì đây là một nghiên cứu thí điểm, cần nhiều nghiên cứu hơn để xác nhận các kết quả này. Nếu bạn đang cố gắng tăng cân, hãy nhớ rằng uống trà gừng có thể làm giảm sự thèm ăn của bạn.
Tương tác thuốc
Nói chuyện với bác sĩ trước khi uống trà gừng nếu bạn đang dùng bất kỳ loại thuốc nào, vì nó tương tác với một số loại thuốc nhất định. Tránh pha trà gừng với thuốc làm loãng máu, chẳng hạn như warfin và aspirin. Gừng có thể làm giảm lượng đường trong máu và huyết áp, vì vậy hãy nói chuyện với bác sĩ nếu bạn đang dùng thuốc cho bệnh tiểu đường hoặc cao huyết áp vì bạn có thể không cần nhiều nếu bạn uống trà gừng thường xuyên. Gừng cũng tương tác với các loại thảo mộc kích thích lưu lượng máu và làm đông máu, bao gồm đinh hương, tỏi, ginkgo biloba, nhân sâm, nghệ, bạch đàn. Kết hợp gừng với các loại thảo mộc này có thể làm tăng nguy cơ chảy máu.
Liều lượng khi chữa trào ngược dạ dày bằng gừng
Gừng có thể gây đau bụng, tiêu chảy và ợ nóng ở liều rất lớn. Uống một vài tách trà gừng một ngày sẽ không khiến bạn quá liều, tuy nhiên bạn rất có thể sẽ không gặp phải tác dụng phụ. Trung tâm Y tế Đại học Maryland khuyến nghị không nên tiêu thị nhiều hơn 4 gam gừng mỗi ngày và không quá 1 gram mỗi ngày cho phụ nữ mang thai. Hãy ghi nhớ điều này khi sử dụng gừng tươi để pha trà để giảm nguy cơ bị bất kỳ tác dụng phụ nào. Nếu bạn đang sử dụng túi trà, đừng uống nhiều hơn chỉ dẫn trên nhãn, hoặc cân các túi trà để đảm bảo bạn không có nhiều hơn 4 gram trong một ngày.
Trà gừng là 1 phương pháp tốt để chữa trào ngược, nhưng đây không phải phương án tối ưu. Bạn có thể dùng 1 số sản phẩm hỗ trợ điều trị trào ngược dạ dày để sớm ngăn chặn triệu chứng. Gastosic là sản phẩm được nhiều bệnh nhân tin dùng và bác sĩ khuyên dùng. Hiện Gastosic đang được bày bán tại các quầy thuốc trên toàn quốc. Sản phẩm giúp giảm nhanh các triệu chứng của trào ngược dạ dày không mong muốn.
