Nóng rát thượng vị buồn nôn có thể xảy ra ở bất kỳ đối tượng nào, từ người lớn đến trẻ nhỏ. Tình trạng này gây nhiều khó chịu, ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày. Nếu không sớm phát hiện và khắc phục kịp thời, bệnh có thể tiến triển thành nhiều biến chứng nguy hiểm.
Nội dung bài viết
Nóng rát thượng vị buồn nôn là gì?
Nóng rát thượng vị là thuật ngữ mô tả tình trạng bỏng rát, đau nhói, khó chịu vùng bụng phía trên rốn và phía dưới mũi xương ức. Hiện tượng nóng rát thượng vị đôi khi đi kèm với triệu chứng buồn nôn, nôn gây nhiều phiền toái và khó chịu cho bệnh nhân. Xuất hiện cả hai hiện tượng này chính là tình trạng nóng rát thượng vị buồn nôn.
Ngoài các triệu chứng nóng rát vùng thượng vị, buồn nôn thì người bệnh có thể kèm theo các dấu hiệu như: ợ hơi, ợ chua, đầy bụng khó tiêu. Tình trạng này có thể diễn ra trước hoặc sau khi ăn.
Nguyên nhân gây nóng rát thượng vị buồn nôn
Nóng rát thượng vị buồn nôn có thể bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân khác nhau trong đó phải kể đến như:
Tổn thương do ăn uống
Đây là nguyên nhân phổ biến gây ra tình trạng nóng rát thượng vị buồn nôn. Hiện tượng này thường xuất hiện ở những người có thói quen ăn uống thiếu khoa học như thường xuyên nhịn ăn, ăn khuya, hoặc ăn nhiều thực phẩm có tính kích ứng như đồ ăn có vị chua, thực phẩm cay nóng, uống nhiều rượu bia, hút thuốc lá,…
Ngoài ra, người có thói quen vận động mạnh hoặc đi nằm ngay sau ăn no cũng có nguy cơ cao mắc chứng nóng rát thượng vị buồn nôn.
Trào ngược dạ dày thực quản
Một trong những nguyên nhân phổ biến gây nóng rát thượng vị buồn nôn không thể không kể đến trào ngược dạ dày thực quản (hay còn gọi là GERD). Khi cơ thắt thực quản dưới suy yếu hoặc làm việc kém hiệu quả, các chất trong dạ dày bao gồm acid và cả thức ăn trào ngược lên thực quản, khoang miệng gây hiện tượng bỏng rát vùng thượng vị, ợ hơi, ợ nóng, ợ chua, buồn nôn và nôn.
Viêm loét dạ dày tá tràng
Nóng rát thượng vị buồn nôn có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh viêm loét dạ dày tá tràng. Bệnh đặc trưng bởi các tổn thương dạng viêm loét xuất hiện trên niêm mạc dạ dày và phần đầu của ruột non. Khi đó, acid dịch vị có thể gây bào mòn, kích ứng vết loét gây hiện tượng nóng rát, đau vùng thượng vị. Ngoài triệu chứng này, người bệnh có thể xuất hiện một số biểu hiện khác như đầy hơi, chướng bụng, ợ chua, buồn nôn, nôn…
Hội chứng Zollinger Ellison
Zollinger Ellison là thuật ngữ chỉ tình trạng xuất hiện khối u tiết gastrin ở tá tràng và tuyến tụy. Nồng độ gastrin tăng cao kích thích dạ dày tăng tiết acid, làm tăng nguy cơ viêm loét dạ dày, trào ngược dạ dày thực quản. Khi gặp hội chứng này, người bệnh có thể xuất hiện tình trạng nóng rát vùng thượng vị, chán ăn, buồn nôn, nôn mửa, đau dạ dày, tiêu chảy,…
Căng thẳng quá mức
Khi cơ thể trong trạng thái căng thẳng, stress quá mức, tuyến thượng thận sẽ tăng tiết hormon Cortisol – một chất có khả năng kích thích dạ dày tiết acid và làm tăng co thắt dạ dày. Khi lượng acid tăng cao sẽ gây viêm loét dạ dày, trào ngược dạ dày dẫn đến nóng rát vùng thượng vị, buồn nôn.
Viêm thực quản
Viêm thực quản cũng là một nguyên nhân gây nóng rát vùng thượng vị, buồn nôn khá thường gặp. Viêm thực quản có thể khởi phát do trào ngược dạ dày lâu ngày, viêm loét dạ dày thực quản, tổn thương do ăn uống, nhiễm trùng,… Khi bị viêm thực quản, người bệnh còn phải đối mặt với các triệu chứng khó chịu khác như đau họng, khó nuốt, khản tiếng, chán ăn,…
Tác dụng phụ của thuốc
Một số loại thuốc chống viêm giảm đau như Corticoid (Prednisolon, Dexamethason, Betamethason,…) và NSAID (Ibuprofen, Aspirin, Diclofenac,…) có thể gây tác dụng phụ trên đường tiêu hóa, thường xảy ra khi người bệnh dùng thuốc không theo chỉ định hoặc lạm dụng trong thời gian dài. Các nhóm thuốc này tác động bằng cách ức chế tiết chất nhầy bảo vệ niêm mạc dạ dày, tạo điều kiện cho acid dịch vị tấn công gây ra hiện tượng nóng rát thượng vị kèm theo buồn nôn và nôn.
Nóng rát thượng vị buồn nôn có nguy hiểm không?
Để trả lời câu hỏi này, trước hết người bệnh cần xác định chính xác nguyên nhân gây nóng rát thượng vị buồn nôn vì mức độ nguy hiểm hoàn toàn phụ thuộc vào nguyên nhân gây bệnh.
Trong trường hợp nóng rát thượng vị buồn nôn khởi phát do tổn thương khi ăn uống, sinh hoạt thì thường không quá nguy hiểm. Bệnh sẽ sớm cải thiện khi người bệnh điều chỉnh chế độ ăn uống, thói quen sinh hoạt. Tuy nhiên, nếu triệu chứng nóng rát thượng vị bắt nguồn từ các bệnh lý bên trong cơ thể thì người bệnh tuyệt đối không nên chủ quan. Nếu để lâu không điều trị hoặc điều trị sai cách, bệnh có thể tiến triển thành nhiều biến chứng nguy hiểm.
Một số biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra là:
- Hẹp ống thực quản cản trở đường di chuyển thức ăn, gây nuốt nghẹn, khó nuốt, lâu dần khiến người bệnh chán ăn, sợ ăn dẫn đến thiếu hụt dinh dưỡng, cơ thể suy nhược.
- Cơn đau do nóng rát thượng vị kéo dài có thể lan lên ngực gây hiện tượng đau tức ngực, khó thở.
- Cơ thể ốm yếu, suy nhược, mất ăn mất ngủ.
- Tiềm ẩn nguy cơ xuất huyết dạ dày, thậm chí là ung thư dạ dày.
- Loét thực quản, ung thư thực quản đe dọa tính mạng người bệnh.
Cách khắc phục nóng rát thượng vị buồn nôn tại nhà!
Để cải thiện triệu chứng nóng rát thượng vị buồn nôn, đồng thời nâng cao chất lượng cuộc sống, người bệnh có thể tham khảo một số biện pháp dưới đây:
Thay đổi chế độ ăn uống và sinh hoạt
Đa số các trường hợp nóng rát thượng vị buồn nôn thường liên quan đến thói quen ăn uống sinh hoạt thiếu lành mạnh. Do vậy để cải thiện triệu chứng này, người bệnh cần thay đổi ngay từ chế độ ăn uống và sinh hoạt. Cách này cũng giúp hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả, giúp cải thiện tình trạng sức khỏe và hỗ trợ phục hồi các bệnh lý liên quan. Dưới đây là một số điều người bệnh cần lưu ý:
- Tập thói quen ăn chậm, nhai kĩ, không ăn quá no, không ăn khuya, không vận động mạnh ngay sau khi ăn hoặc không đi nằm ngay sau ăn,…
- Có thể chia bữa ăn thành nhiều bữa nhỏ trong ngày, ăn đúng bữa đúng giờ giấc để làm giảm áp lực lên hệ tiêu hóa.
- Ăn chín uống sôi, đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm.
- Hạn chế các loại thực phẩm có tính cay nóng, nhiều dầu mỡ, có vị chua,…
- Tránh uống rượu bia, cà phê và các loại đồ uống có chứa cồn và các chất kích thích.
- Bổ sung vào thực đơn các nhóm thực phẩm tốt cho hệ tiêu hóa, góp phần trung hòa acid dịch vị như rau xanh, thịt gà, tinh bột, trứng, sữa, cá,…
- Hạn chế thức khuya, cân bằng thời gian làm việc và nghỉ ngơi, giữ tinh thần thoải mái tránh căng thẳng stress kéo dài.
- Cai thuốc lá, tránh xa khói thuốc lá.
- Kê cao gối khi ngủ, nên nằm nghiêng về bên trái để tránh các cơn nóng rát do trào ngược dạ dày về đêm, ảnh hưởng giấc ngủ.
- Không tự ý sử dụng thuốc khi chưa có sự chỉ định của bác sĩ để tránh các tác dụng phụ lên hệ tiêu hóa, khiến tình trạng nóng rát thượng vị thêm trầm trọng.
☛ Tham khảo thêm: Nóng Dạ Dày Nên Ăn Gì?
Sử dụng mẹo dân gian
Với các trường hợp nóng rát thượng vị mức độ nhẹ và không diễn ra thường xuyên, người bệnh có thể áp dụng một số biện pháp sau để làm dịu cơn nóng rát:
Uống nước mật ong ấm:
Mật ong có vị ngọt tự nhiên giúp trung hòa lượng acid dư thừa, làm giảm cảm giác đói và cải thiện tình trạng dạ dày co thắt quá mức. Một cốc nước mật ong ấm trước bữa ăn hoặc khi xuất hiện cơn nóng rát sẽ giúp làm dịu hiện tượng nóng rát, cồn cào ở thượng vị.
Uống trà gừng:
Theo y học cổ truyền, gừng có tác dụng làm ấm tỳ vị, chỉ nôn, kích thích tiêu hóa, từ đó làm giảm nóng rát thượng vị, cải thiện tình trạng buồn nôn. Người bệnh chỉ cần lấy vài lát gừng tươi hãm với 1 cốc nước sôi, thêm 1 thìa cà phê mật ong rồi uống từng ngụm nhỏ. Cơn nóng rát thượng vị sẽ sớm cải thiện.
Uống trà hoa cúc:
Đây là một loại trà được nhiều người sử dụng để cải thiện cơn nóng rát thượng vị. Không chỉ có tác dụng làm dịu nóng rát, trà hoa cúc cũng đem lại cảm giác dễ chịu sau khi uống. Nhờ vậy làm giảm căng thẳng, hạn chế dạ dày tiết acid quá mức. Chỉ cần chuẩn bị vài bông hoa cúc khô, sau đó hãm với nước sôi, có thể thêm một ít mật ong và uống khi còn ấm, hiện tượng nóng rát, buồn nôn sẽ sớm cải thiện.
☛ Tham khảo đầy đủ tại: [Top 16] Cách Làm Giảm Nóng Dạ Dày Hiệu Quả
Duy trì thói quen vận động
Duy trì thói quen tập thể dục thể thao thường xuyên cũng là một cách khắc phục hiện tượng nóng rát thượng vị hiệu quả. Việc tập luyện sẽ giúp giải tỏa căng thẳng thần kinh, ổn định quá trình tiết acid dịch vị và nhu động dạ dày ruột. Bên cạnh đó, việc đi lại nhẹ nhàng sau bữa ăn cũng giúp kích thích quá trình tiêu hóa, giảm đầy hơi chướng bụng.
Ngoài ra, tập thể dục hàng ngày cũng giúp người bệnh duy trì được vóc dáng cân đối, ngăn ngừa nguy cơ thừa cân, béo phì, giảm gánh nặng cho hệ tiêu hóa. Do vậy, mỗi ngày người bệnh nên dành thời gian tối thiểu 30 phút để tập luyện, tình trạng nóng rát thượng vị sẽ sớm cải thiện đáng kể.
Tuy nhiên, người bệnh nên lựa chọn các bài tập có cường độ phù hợp. Nên ưu tiên các bài tập nhẹ nhàng như đi bộ, đạp xe, yoga, bơi lội,… tránh vận động gắng sức.
Kết hợp viên uống Gastosic – cải thiện nóng rát thượng vị buồn nôn hiệu quả an toàn!
Hiện nay, rất nhiều người bệnh nóng rát thượng vị buồn nôn tìm đến các giải pháp từ thảo dược tự nhiên giúp làm dịu nóng rát, cải thiện chứng buồn nôn một cách hiệu quả và an toàn. Trong đó, viên uống Gastosic đang được rất nhiều chuyên gia và người bệnh khuyên dùng!
Gastosic là sự kết hợp của 9 thảo dược quý trong tự nhiên, gồm có Nano Curcumin (chiết xuất Nghệ vàng), Cúc La Mã, Sơn thù du, Thương truật, Gừng tươi, Trần bì, Cam thảo, Hoàng liên và Hậu phác. Sự kết hợp này đã mang đến 3 tác động:
- Nhóm 1 (Cúc La Mã, Thương truật): Giúp làm dịu kích thích thần kinh lên dạ dày thực quản, giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi, cải thiện mất ngủ.
- Nhóm 2 (Nano Curcumin, Cam thảo, Hoàng Liên): Hỗ trợ chống viêm, ức chế sự phát triển của vi khuẩn HP, hỗ trợ quá trình làm lành tổn thương trên niêm mạc dạ dày thực quản, đồng thời thúc đẩy quá trình tiêu hóa, tăng tốc độ làm rỗng dạ dày.
- Nhóm 3 (Trần bì, Ngô thù du, Gừng, Hậu phác): Hỗ trợ trung hòa acid, ức chế dạ dày tiết acid từ đó làm giảm nhanh nóng rát thượng vị, đau tức ngực, đầy bụng, khó tiêu, buồn nôn, ợ chua,…
Nhờ việc kết hợp nhiều cơ chế khác nhau, Gastosic không chỉ giúp làm dịu nóng rát thượng vị buồn nôn mà còn khắc phục các triệu chứng của trào ngược dạ dày và viêm loét dạ dày – thực quản, đồng thời thúc đẩy quá trình tiêu hóa, ngăn ngừa nguy cơ bệnh lý tái phát.
Xem địa chỉ nhà thuốc bán Gastosic TẠI ĐÂY
Gọi ngay tổng đài miễn phí 1800.6626 hoặc BẤM VÀO ĐÂY để được giao Gastosic TẬN NHÀ
Mua Gastosic trên Shopee TẠI ĐÂY, mua Gastosic trên Tiki TẠI ĐÂY
Nóng rát thượng vị buồn nôn có thể xảy ra do nhiều nguyên nhân khác nhau. Đa phần các trường hợp đều không gây biến chứng nguy hiểm nếu được chăm sóc và điều trị đúng cách. Tuy nhiên, người bệnh cũng không nên chủ quan và cần chủ động đi khám để tránh rủi ro không mong muốn.
Tài liệu tham khảo:
- https://www.medicalnewstoday.com/articles/326065
- https://www.verywellhealth.com/burning-sensation-in-stomach-5667376
