Cách điều trị viêm loét dạ dày tại nhà hiệu quả tránh tái phát!

Bệnh viêm loét dạ dày gây ra những cơn đau rát, khó chịu làm ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như cuộc sống của người bệnh. Cách trị viêm loét dạ dày tại nhà có thể kiểm soát các triệu chứng khó chịu do bệnh gây ra mà không cần phải đến bệnh viện. Hãy cùng Gastosic.vn tìm hiểu các phương pháp trị tại nhà qua bài viết dưới đây nhé!

Thay đổi lối sống và dinh dưỡng cải thiện viêm loét dạ dày

Chế độ ăn uống, sinh hoạt không điều độ có cũng là nguyên nhân gây viêm loét dạ dày. Vì vậy, xây dựng lối sống khoa học, dinh dưỡng hợp lý sẽ thúc đẩy quá trình chữa viêm loét dạ dày hiệu quả.

Điều chỉnh lối sống

Người mắc viêm loét dạ dày cần xây dựng lối sống khoa học cụ thể:

• Người bệnh không nên ăn quá no hoặc để bụng quá đói.
• Ăn đúng giờ giấc, không bỏ bữa, không ăn sau 21h, không thức khuya.
• Không hoạt động mạnh và nằm ngay sau khi ăn no.
• Người bệnh cần tránh lo âu, căng thẳng, stress kéo dài bởi sẽ làm cho các triệu chứng trầm trọng hơn.
• Xây dựng chế độ nghỉ ngơi hợp lý, không làm việc quá sức.
• Thường xuyên tập luyện thể dục thể thao giúp nâng cao sức khỏe toàn diện.

Chế độ dinh dưỡng

Bên cạnh lối sống khoa học thì dinh dưỡng có thể thúc đẩy nhanh quá trình làm lành các vết loét. Chính vì vậy người bệnh nên:

• Bổ sung vào thực đơn hàng ngày nhiều loại rau củ xanh, trái cây tươi, ngũ cốc nguyên hạt,…
• Nên ăn các thực phẩm loãng, lỏng, mềm, dễ tiêu hóa. Chia các bữa ăn trong ngày thành nhiều bữa nhỏ.
• Uống nhiều nước tùy vào nhu cầu của cơ thể.
• Hạn chế ăn các thực phẩm có chứa nhiều gia vị cay nóng, đồ chiên rán, thực phẩm nhiều muối, đồ ăn có tính axit,…
• Không nên uống các loại đồ uống chứa cồn, gas, cafein,… và không hút thuốc lá.

☛ Đọc thêm: Top 11 thực phẩm chữa viêm loét dạ dày

Chữa viêm loét dạ dày bằng các mẹo dân gian

Sử dụng các mẹo chữa dân gian để chữa viêm loét dạ dày được rất nhiều người tin tưởng thực hiện. Những mẹo này đều sử dụng các dược liệu từ thiên nhiên, an toàn, lành tính, không gây tác dụng phụ và còn dễ thực hiện. Tùy vào triệu chứng và thể trạng của từng người sẽ đem lại kết quả nhanh hoặc chậm.

Sử dụng nghệ chữa viêm loét dạ dày

Nghệ là dược liệu quá quen thuộc đối với người Việt chúng ta. Theo nghiên cứu thì trong nghệ có chứa hoạt chất chính là Curcumin. Chúng có tác dụng giảm viêm, làm dịu vùng niêm mạc dạ dày và làm lành nhanh vết thương. Đặc biệt, hoạt chất Curcumin cũng có khả năng ức chế sự sản sinh của các chất gây viêm, làm giảm nguy cơ tái phát viêm loét dạ dày.

Không chỉ vậy, sử dụng nghệ cũng giúp bảo vệ niêm mạc dạ dày khỏi sự tấn công của vi khuẩn Helicobacter pylori, một trong những nguyên nhân chính gây viêm loét dạ dày.

Có thể sử dụng tinh bột nghệ pha và mật ong nặn thành viên ăn trực tiếp hoặc sử dụng nghệ tươi ngâm mật ong pha nước uống hàng ngày để đẩy lùi viêm loét dạ dày.

☛ Tìm hiểu chi tiết tại: 7 cách chữa viêm loét dạ dày bằng nghệ cực hiệu quả

Chữa viêm loét dạ dày bằng mật ong

Mật ong được ví như một chất kháng sinh tự nhiên được nhiều người sử dụng để chữa các bệnh về dạ dày, trong đó có viêm loét dạ dày. Thành phần trong mật ong có chứa glucose oxidase, tạo hydrogen peroxide có tác dụng ức chế sự phát triển vi khuẩn gây viêm loét, ngăn ngừa bệnh tiến triển nặng hơn.

Mỗi ngày người bệnh uống mật ong pha với nước ấm vào mỗi buổi sáng và tối sẽ giúp cải thiện triệu chứng của viêm loét dạ dày. Để tăng hiệu quả điều trị, bệnh nhân có thể cho thêm vài lát gừng, húng quế,…

Gừng chữa viêm loét dạ dày tại nhà

Trong thành phần của gừng có chứa 2 hoạt chất là Oleoresin và Tecpen được coi là một loại kháng sinh tự nhiên có tác dụng giảm viêm, buồn nôn, giảm các cơn co thắt. Ngoài ra hợp chất Phenolic trong gừng làm giảm kích thích đường tiêu hóa, giảm tiết dịch vị axit dạ dày. Từ đó hỗ trợ cải thiện các triệu chứng như đầy hơi, khó tiêu, buồn nôn, đau rát ở dạ dày hiệu quả.

Hãy sử dụng những lát gừng mỏng hãm thành trà gừng để uống mỗi ngày hoặc sử dụng gừng tươi để ăn sống.

Dùng lá bạc hà chữa viêm loét dạ dày

Lá bạc hà có chứa nhiều tinh dầu và chất chống oxy hóa giúp cải thiện triệu chứng đau bụng, khó tiêu do viêm loét dạ dày. Ngoài ra chúng còn giúp đào thải độc tố, hỗ trợ hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Vì thế nên loại lá này được nhiều người sử dụng để làm giảm những cơn đau co thắt dạ dày.

Cách sử dụng lá bạc hà phổ biến nhất là ăn sống, uống trà bạc hà và ép lá bạc hà lấy nước cốt uống.

Cải thiện viêm loét dạ dày hiệu quả với bài tập

Để làm giảm các triệu chứng khó chịu do viêm loét dạ dày gây ra, người bệnh cũng có thể tham khảo một số bài tập như sau:

Phương pháp xoa bụng

Phương pháp xoa bụng được sử dụng nhiều nhất để làm giảm các cơn đau dạ dày nhanh chóng. Động tác xoa bụng sẽ làm cho cơ thể tiết ra hormone có tác dụng giảm đau, giảm khó tiêu, đầy hơi, giảm kích thích hoạt động co thắt dạ dày.

Có thể xoa bụng với dầu khuynh điệp, tinh dầu quế, đinh hương có tác dụng giảm đau, mang lại cảm giác thoải mái. Cách làm là sử dụng lòng bàn tay áp lên bụng ở vùng rốn và xoa theo chiều kim đồng hồ liên tục trong khoảng 5 phút, các cơn đau sẽ giảm dần nhanh chóng.

Chú ý không dùng quá nhiều lực để ấn lên bụng, không thực hiện phương pháp này sau khi vừa ăn no.

Bài tập hít thở

Trường hợp người bệnh bị căng thẳng, stress quá mức gây đau dạ dày thì hãy thực hiện động tác hít thở sâu để giúp cho tâm trạng thoải mái, thư giãn dây thần kinh. Lý do là vì khi hít thở sâu, dạ dày sẽ giảm tiết dịch vị axit và giải phóng chất dẫn truyền thần kinh Endorphins giúp giảm đau hiệu quả.

Mỗi khi căng thẳng quá độ gây đau dạ dày, hãy nằm thẳng, tập hít thở sâu bằng mũi thở ra bằng miệng, mỗi ngày thực hiện 2 lần, mỗi lần từ 5-6 nhịp.

Điều trị viêm loét dạ dày tại nhà với thuốc không kê toa

Một số loại thuốc được sử dụng để điều trị viêm loét dạ dày như:

Thuốc trung hòa axit dạ dày

Thuốc giảm đau không kê đơn giúp cải thiện các triệu chứng khó chịu như ợ chua, ợ nóng, khó tiêu, đầy hơi, đau dạ dày. Gastropulgit và Phosphalugel là hai loại thông dụng trên thị trường. Thuốc có tác dụng nhanh nên người bệnh uống được ngay khi xuất hiện các cơn đau thượng vị hoặc sau khi ăn. Tuy nhiên để tránh tương tác với các loại thuốc khác nên dùng thuốc cách nhau khoảng 2 tiếng.

Thuốc kháng thụ thể H2

Nhóm thuốc này có tác dụng làm giảm sự tiết dịch vị axit dạ dày, làm lành nhanh các vết loét ở niêm mạc và làm giảm các triệu chứng. Các loại thuốc được sử dụng như: Famotidine, Cimetidine, Nizatidine, Ranitidine. Nhóm thuốc này có tác dụng ngắn nên thường phải sử dụng với tần suất nhiều lần.

Thuốc ức chế bơm Proton

Thuốc có tác dụng giảm tiết axit và pepsin ở dịch vị dạ dày. Một số loại thuốc phổ biến như: Rabeprazole, Omeprazole, Esomeprazole, Lansoprazole, Dexlansoprazole.

Thuốc bảo vệ niêm mạc dạ dày

Thuốc có công dụng tạo ra một lớp màng phủ lên niêm mạc nhằm bảo vệ dạ dày trước tác động của các yếu tố gây viêm. Bismuth và Sucralfate là hai loại thuốc được sử dụng nhiều nhất. Thuốc nên sử dụng trước khi ăn khoảng 30 phút.

Thuốc tác động vào hệ thần kinh

Nhóm thuốc này giúp làm giảm đau, an thần, giảm nhanh triệu chứng đau dạ dày. Các loại thuốc thường sử dụng như Sulpirid, Diazepam…

☛ Tìm hiểu chi tiết tại: Đơn thuốc điều trị viêm loét dạ dày nào tốt?

Sử dụng Gastosic giải pháp ưu Việt cho người viêm loét dạ dày

Bên cạnh những cách chữa viêm loét dạ dày kể trên, người bệnh cũng có thể tham khảo kết hợp thêm viên uống Gastosic – giải pháp tối ưu cho người đang gặp các vấn đề về dạ dày, trong đó có viêm loét dạ dày.

Đây là sản phẩm được chuyển giao độc quyền từ Viện Hàn lâm KH&CN Việt Nam, phù hợp với cơ địa của người Việt. Nhờ tác động vào gốc rễ nguyên nhân gây bệnh, từ đó cải thiện các triệu chứng do viêm dạ dày như: đầy bụng, khó tiêu, ợ hơi, ợ chua,… Gastosic có thành phần 100% từ thảo dược thiên nhiên, trong đó tinh nghệ Nano Curumin được bào chế ở dạng nano siêu nhỏ, cho hiệu quả cao gấp 10 – 40 lần. Curcumin có tác dụng ức chế vi khuẩn HP, chống viêm và thúc đẩy quá trình làm lành tổn thương trên niêm mạc dạ dày.

Sản phẩm còn kết hợp với 8 loại thảo dược quý gồm:

• Hậu Phác, Trần Bì: Giúp trung hòa hoà acid dịch vị, giảm nhanh triệu chứng: đau, ợ chua, ợ hơi, đầy bụng,…
• Cam thảo: Hỗ trợ bảo vệ niêm mạc dạ dày, tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình tái tạo và làm lành các tổn thương viêm loét.
• Hoàng Liên, Ngô Thù Du: Hoạt động như một kháng sinh tự nhiên, có tác dụng chống viêm, chống nấm và ức chế vi khuẩn HP.
• Thương Truật, Gừng: Tăng tốc độ tháo rỗng dạ dày, giảm triệu chứng đầy bụng, khó tiêu.
• Cúc La Mã: Giúp giảm stress, làm dịu kích thích từ đó giảm tình trạng co bóp quá mức của dạ dày.