Khi mang thai, mẹ sẽ phải chú ý tới rất nhiều vấn đề, đặc biệt là khi mẹ bị bệnh. Bài viết sau sẽ đưa ra những lời khuyên cho thai phụ muốn chữa trào ngược dạ dày.
Nội dung bài viết
Trào ngược dạ dày trong thời kỳ mang thai
Trào ngược dạ dày gây ra cảm giác không thoải mái và bực bội. Theo nghiên cứu, bệnh này làm phiền nhiều phụ nữ hơn nam giới, đặc biệt là trong thời kỳ mang thai. Chính vì vậy chữa trào ngược dạ dày là rất cần thiết.
Câu hỏi đầu tiên mà bạn nghĩ tới khi mắc bệnh là làm thế nào để triệu chứng bệnh dừng lại. Mẹ bầu cũng có thể tự hỏi liệu các phương pháp điều trị có an toàn cho em bé không. Điều bạn cần làm là hãy tìm hiểu nguyên do gây ra chứng ợ nóng trong thai kỳ và những cách bạn có thể đối phó với bệnh.
Ợ nóng có phải dấu hiệu mang thai?
Chứng ợ nóng, ợ chua là triệu chứng phổ biến xảy ra ở hầu hết mọi người, nhưng nó không nhất thiết báo hiệu rằng bạn đang mang thai. Tuy nhiên, nếu bạn cũng gặp các triệu chứng khác, chẳng hạn thường xuyên buồn nôn, đây có thể là dấu hiệu bạn cần thử thai. Nếu vậy, đây không phải bệnh, bạn không cần quá lo lắng chữa trào ngược dạ dày.
Sản phụ nên chữa trào ngược dạ dày như thế nào?
Giảm tình trạng ợ nóng trong khi mang thai không đơn giản như với những người bình thường. Thay đổi thói quen, lối sống là biện pháp làm giảm chứng ợ nóng an toàn nhất cho mẹ và bé. Những lời khuyên sau đây có thể giúp mẹ chữa trào ngược dạ dày:
- Chia nhỏ các bữa ăn trong ngày
- Ăn chậm và nhai kĩ
- Tránh ăn vài giờ trước khi đi ngủ
- Tránh thực phẩm và đồ uống gây ra chứng ợ nóng. Các thủ phạm điển hình bao gồm sôcôla, thực phẩm béo, thực phẩm nhiều gia vị, thực phẩm có tính axit như hoa quả và các sản phẩm cà chua, đồ uống có ga, và caffein.
- Nên đi bộ nhẹ nhàng sau 1 tiếng ăn để kích thích tiêu hóa.
- Mặc quần áo thoải mái thay vì mặc quần áo bó sát.
- Duy trì trọng lượng khỏe mạnh.
- Sử dụng gối để nâng phần trên cơ thể của bạn trong khi ngủ.
- Ngủ nghiêng về phía bên trái. Nằm bên phải sẽ đặt vị trí dạ dày của bạn cao hơn thực quản, có thể dẫn đến chứng ợ nóng.
- Nhai một miếng kẹo cao su không có đường sau bữa ăn. Nước bọt tăng lên có thể làm trung hòa bất kỳ axit nào quay trở lại thực quản.
- Ăn sữa chua hoặc uống một cốc sữa để ngăn chặn các triệu chứng.
- Uống một ít mật ong trong trà rum hoa hoặc một ly sữa ấm.
Sản phụ có nên chữa trào ngược dạ dày bằng thuốc không?
Thuốc không phải phương án tốt đối với thai phụ. Tuy nhiên nếu không còn biện pháp nào khác, thai phụ hãy hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng. Có 1 vài lưu ý như sau:
- Các thuốc kháng acid bán tự do như Tums, Rolaids và Maalox có thể giúp bạn đối phó với các triệu chứng ợ nóng. Những sản phẩm làm bằng canxi cacbonat hoặc magiê là những lựa chọn tốt. Tuy nhiên, tốt nhất là tránh magiê trong 3 tháng cuối của thai kỳ. Magiê có thể gây trở ngại cho các cơn co thắt trong khi chuyển dạ.
- Hầu hết các bác sĩ đề nghị tránh các thuốc kháng acid chứa hàm lượng natri cao. Các thuốc kháng acid có thể dẫn đến sự tích tụ chất lỏng trong mô. Bạn cũng nên tránh bất kỳ thuốc kháng acid nào liệt kê nhôm trên nhãn, như trong “aluminum hydroxide” hoặc “cacbonat aluminium”. Các thuốc kháng acid có thể dẫn đến táo bón.
- Cuối cùng, tránh xa các loại thuốc như Alka-Seltzer có thể chứa aspirin.
Khi nào sản phụ nên nhờ tới sự can thiệp của bác sĩ?
Nếu bạn thường xuyên bị ợ nóng đánh thức vào ban đêm hoặc gặp phải các triệu chứng khác (như khó nuốt, ho, giảm cân, hay phân đen), bạn có thể đang gặp phải các vấn đề nghiêm trọng. Bác sĩ có thể chẩn đoán bạn bị trào ngược dạ dày. Điều này có nghĩa là ợ nóng cần được kiểm soát để bảo vệ bạn khỏi các biến chứng như viêm thực quản.
Nếu bệnh ảnh hưởng quá lớn tới cuộc sống của thai phụ và lợi ích của thuốc mang lại nhiều hơn tác hại; bác sĩ của bạn có thể kê toa một số loại thuốc giảm acid để giảm các triệu chứng của bạn. Nghiên cứu chỉ ra rằng thuốc kháng thụ thể H2 giúp ngăn chặn sự sản xuất acid khá an toàn. Một loại thuốc khác, được gọi là chất ức chế bơm proton, được sử dụng cho những người bị ợ nóng mức độ vừa. Nhưng thuốc chỉ là phương án cuối cùng!
Nếu bạn lo lắng về tác dụng của thuốc, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn. Các bác sĩ có thể giúp bạn kiểm soát các triệu chứng của bạn mà vẫn giữ an toàn cho thai nhi.
