Ợ hơi nuốt nghẹn – Hiện tượng phổ biến cảnh báo nguy hiểm

Ợ hơi nuốt nghẹn ở cổ khiến bạn cảm thấy khó chịu, ăn uống không ngon miệng và gặp nhiều bất tiện trong giao tiếp cũng như sinh hoạt hàng ngày. Ít ai biết được rằng, hiện tượng phổ biến này lại chính là dấu hiệu cảnh báo về bệnh lý nguy hiểm.

1. Hiện tượng ợ hơi nuốt nghẹn họng

Hầu hết mọi người gặp phải hiện tượng ợ hơi ngay sau khi uống nước ngọt có ga hoặc sau 3-4h sau ăn.

Khi chúng ta ăn uống hoặc nuốt nước bọt, luôn có một lượng không khí nhất định đi xuống dạ dày. Quá trình tiêu hóa thức ăn trong dạ dày cũng sinh ra khí. Do đó, dạ dày chứa lượng khí lớn cần giải phóng ra ngoài. Lượng khí từ dạ dày thoát ngược lên thực quản lên tới miệng tạo thành tiếng “ợ” chính là hiện tượng ợ hơi. Ợ hơi là hiện tượng sinh lý bình thường của cơ thể.

Tuy nhiên, nhiều trường hợp gặp phải cảm giác ợ hơi nuốt nghẹn, ợ hơi khó nuốt hay nhiều người còn gọi là ợ hơi nghẹn cổ, ợ hơi nghẹn họng. Cảm giác nuốt nghẹn, nghẹn họng xuất hiện rõ ràng nhất khi bạn nuốt nước bọt. Bạn sẽ có cảm giác vướng ở cổ họng như bị một vật gì đó chắn ngang. Việc nuốt tưởng chừng đơn giản trở nên khó khăn hơn và khiến bạn khó chịu.

Khi 2 hiện tượng ợ hơi nuốt nghẹn diễn ra đồng thời cảnh báo bạn đang bị mắc bệnh trào ngược dạ dày thực quản. Khi đó, các triệu chứng khác kèm theo hiện tượng ợ hơi nghẹn họng bao gồm ợ hơi kéo dài, ợ chua, ợ nóng và buồn nôn, khàn tiếng,…

2. Trào ngược dạ dày gây ợ hơi nuốt nghẹn

Ợ hơi nuốt nghẹn là triệu chứng điển hình do trào ngược dạ dày gây ra. Có khoảng 68% bệnh nhân trào ngược dạ dày thực quản gặp phải triệu chứng này.

Bệnh trào ngược dạ dày khiến cho axit trong dạ dày trào ngược lên thực quản và tới cổ họng, khoang miệng. Lượng axit này trào lên miệng khiến miệng phải tiết nhiều nước bọt hơn để trung hòa axit. Kết quả là cơ thể nuốt nhiều nước bọt hơn và dạ dày chứa nhiều khí hơn, gây ra hiện tượng ợ hơi tiết nhiều nước bọt.

Trào ngược dạ dày thực quản làm cho axit dạ dày tiếp xúc nhiều với thực quản. Khi đi qua thực quản, axit dịch vị có thể khiến niêm mạc thực quản tổn thương gây ra hiện tượng viêm thực quản. Thực quản bị phù nề, sưng tấy khiến bạn có cảm giác như thức ăn bị kẹt hoặc có đờm trong cổ.

3. Hậu quả nếu không điều trị kịp thời

Ợ hơi cảm giác nghẹn do trào ngược dạ dày gây ra nếu không điều trị, tìm cách khắc phục sẽ dẫn đến hậu quả nguy hiểm. Những biến chứng có thể xảy ra nếu không điều trị chứng trào ngược dạ dày thực quản là:

Các vấn đề hô hấp

Khi bị trào ngược dạ dày thực quản, một lượng lớn axit từ dạ dày tràn vào đường hô hấp có thể gây ra các vấn đề như viêm họng, viêm xoang, viêm phế quản,… Những triệu chứng này dễ bị nhầm lẫn với bệnh viêm họng hoặc cảm cúm.

Hẹp thực quản

Axit dạ dày tràn nhiều lên thực quản có thể khiến cho niêm mạc thực quản bị loét, tổn thương. Những vết loét sau khi lành để lại sẹo khiến cho thực quản bị hẹp. Hẹp thực quản khiến người bệnh bị đau tức ngực, khó nuốt thức ăn, buồn nôn,…

Barrett thực quản

Đây là tình trạng mà niêm mạc thực quản bị thay đổi gần giống với lớp lót của ruột non. Barrett thực quản gây ra các triệu chứng như ợ hơi, ợ nóng và nguy cơ ung thư thực quản.

Ung thư thực quản

Đây là biến chứng nguy hiểm nhất của bệnh trào ngược dạ dày thực quản. Ung thư thực quản hay xuất hiện nhiều ở những người trên 50 tuổi. Ung thư thực quản làm người bệnh cảm thấy đau đớn, sút cân, sức khỏe giảm sút,…

4. Bị ợ hơi nghẹn cổ nên ăn gì và kiêng ăn gì?

Một số thực phẩm có thể giúp tình trạng ợ hơi khó nuốt, nghẹn cổ được cải thiện nếu bạn ăn thường xuyên như:

• Sữa chua: Ăn sữa chua giúp tăng lượng lợi khuẩn và đẩy nhanh quá trình tiêu hóa thức ăn, tránh thức ăn dư thừa sinh ra khí gây ợ hơi.

• Bánh mì: Loại thức ăn này có đặc tính thấm hút cao nên có tác dụng giảm lượng axit trong dạ dày. Do đó, người bị ợ hơi nuốt nghẹn nên thêm bánh mì vào trong thực đơn hàng ngày của mình.
• Yến mạch: Chứa lượng chất xơ lớn tự nhiên tốt cho hệ tiêu hóa. Ăn yến mạch vào buổi sáng giúp giảm lượng axit dạ dày dư thừa có sau một giấc ngủ dài.
• Gừng: Có tác dụng kháng khuẩn và điều trị các bệnh về tiêu hóa. Ăn gừng cũng giúp giảm các triệu chứng khó chịu của bệnh trào ngược dạ dày thực quản như đau bụng, buồn nôn, khó tiêu,…
• Dưa gang, dưa hấu: Hai loại hoa quả này có tác dụng giúp làm mát cơ thể, cung cấp nguồn vitamin dồi dào và cải thiện chứng ợ hơi cho người bệnh trào ngược dạ dày thực quản.
• Trà thảo dược: Các loại trà thảo dược như trà đinh hương, trà cúc la mã có tác dụng làm dịu dạ dày, dịu thần kinh, xóa tan stress rất tốt, cải thiện rối loạn tiêu hóa gây ra chứng ợ hơi.

Ngoài những lưu ý về thực phẩm nên ăn, người bị ợ hơi cảm giác nghẹn cũng cần tránh xa những loại thực phẩm sau đây:

• Đồ uống kích thích: Các loại đồ uống như rượu, bia, nước ngọt, nước có ga,… khiến dạ dày tăng tiết dịch vị và khiến bệnh trào ngược dạ dày thêm trầm trọng.
• Thực phẩm có vị chua nhiều: Dưa muối, cà muối, chanh, khế chua, xoài chua,… làm tăng lượng axit trong dạ dày tạo ra hiện tượng ợ hơi.
• Thực phẩm, đồ ăn cay nóng: Làm kích thích cảm giác đau rát dạ dày, giãn mở cơ thắt thực quản dưới khiến cho chứng trào ngược dạ dày thêm trầm trọng.
• Thực phẩm khó tiêu: Các loại thực phẩm khó tiêu như hành tây, măng tây, rau cần,… làm tăng chứng đầy bụng, khó tiêu.

5. Chữa trị ợ hơi nuốt nghẹn

Nếu hiện tượng ợ hơi nuốt nghẹn ở mức nhẹ, diễn ra với tần suất ít thì bạn có thể cải thiện bằng cách thay đổi thói quen sinh hoạt, ăn uống:

• Ăn nhiều các thực phẩm tốt cho dạ dày, hạn chế ăn những thực phẩm khiến dạ dày bị kích ứng, khó tiêu hóa.
• Ăn đúng bữa, đúng giờ, ăn chậm, nhai kỹ, không hoạt động mạnh sau khi vừa ăn xong. Không ăn quá no, ăn nhiều.
• Tập luyện thể dục thường xuyên để nâng cao sức đề kháng và tăng cường sức khỏe cho dạ dày.
• Uống nhiều nước giúp tăng cường tiêu hóa và giảm lượng axit trong dạ dày.

Điều quan trọng nhất là nếu muốn khỏi được hoàn toàn chứng ợ hơi nghẹn họng thì bạn cần phải điều trị triệt để nguyên nhân gây ra nó. Đó chính là căn bệnh trào ngược dạ dày thực quản.

Nếu phát hiện ra và điều trị càng sớm thì hiệu quả điều trị sẽ càng cao, người bệnh càng ít gặp phải biến chứng. Do đó, khi ợ hơi cảm giác nghẹn nặng và thường xuyên thì bạn cần khám để điều trị trào ngược dạ dày tại các cơ sở khám chữa bệnh uy tín. Các bác sĩ sẽ giúp bạn xác định tình trạng bệnh chính xác và đưa ra phương pháp điều trị phù hợp. Bạn cần tuân thủ phác đồ điều trị của bác sĩ để quá trình điều trị đạt kết quả tốt nhất.

Khi gặp phải triệu chứng ợ hơi nuốt nghẹn, để tránh gặp phải những biến chứng nguy hiểm, bạn nên có phương pháp điều trị đúng cách. Trường hợp ợ hơi nuốt nghẹn là do trào ngược dạ dày gây ra, bạn cần khám chữa và điều trị kịp thời để tránh các biến chứng.