Đầy bụng khó tiêu thường xuyên thường xuất phát từ vấn đề bệnh lý. Nếu bạn thấy triệu chứng này ảnh hưởng nghiêm trọng tới cuộc sống của mình, hãy đi khám bác sĩ ngay. Bài viết dưới đây chia sẻ về nguyên nhân khiến bạn thường xuyên bị đầy bụng khó tiêu.

>> Bạn có biết: trào ngược dạ dày khó tiêu ?

Nguyên nhân gây đầy bụng khó tiêu

Nguyên nhân phổ biến gây đầy bụng khó tiêu

Hầu hết các trường hợp rối loạn lặp đi lặp lại lặp lại (tái phát) đầy bụng khó tiêu là do một trong những điều sau đây:

• Chứng khó tiêu chức năng hay còn gọi là chứng khó tiêu không có loét. Nó có nghĩa là không có nguyên nhân nào có thể được tìm thấy cho các triệu chứng. Người bệnh bị đau nhưng lại không thể tìm ra vết loét.
• Loét lở ruột non và loét lở bao tử. Một vết loét xảy ra khi lớp niêm mạc ruột bị tổn thương và mô dưới được phô ra.
• Viêm da dạ dày và viêm dạ dày (viêm tá tràng và / hoặc dạ dày) – có thể nhẹ hoặc nặng hơn và có thể dẫn đến loét.
• Trào ngược acid, viêm thực quản và GORD. Acid trào ngược xảy ra khi một số acid rò rỉ lên (trào ngược) vào thực quản từ dạ dày.
• Trật khớp thoát vị. Điều này xảy ra khi phần trên của dạ dày đẩy lên trong ngực dưới thông qua một khiếm khuyết trong cơ hoành.
• Nhiễm Helicobacter pylori (H. pylori)

Thuốc. Một số loại thuốc có thể gây khó tiêu như là một tác dụng phụ:

• Thuốc chống viêm là những thủ phạm phổ biến nhất. Đây là những loại thuốc mà nhiều người uống vì viêm khớp, đau cơ, nhức nhối, đau bụng, vv Ví dụ: aspirin, ibuprofen và diclofenac – nhưng có những loại khác. Thuốc chống viêm đôi khi ảnh hưởng đến lớp lót dạ dày và cho phép axit gây viêm và loét.
• Nhiều loại thuốc khác đôi khi gây ra chứng khó tiêu, hoặc làm cho chứng khó tiêu trở nặng hơn. Chúng bao gồm: digoxin, kháng sinh, steroid, sắt, canxi antagonists, nitrates và bisphosphonates.

H. pylori và chứng khó tiêu

Vi trùng (vi khuẩn) H. pylori có thể lây nhiễm vào niêm mạc dạ dày và tá tràng. Đây là một trong những bệnh nhiễm trùng phổ biến nhất ở Anh. Hơn một phần tư số người ở Anh bị nhiễm H. pylori ở giai đoạn nào đó trong cuộc đời của họ. Một khi bạn bị nhiễm bệnh, trừ khi được điều trị, nhiễm trùng thường ở lại suốt cuộc đời còn lại của bạn.

Hầu hết những người bị H. pylori đều không có triệu chứng và không biết họ bị nhiễm bệnh. Tuy nhiên, H. pylori là nguyên nhân phổ biến nhất gây loét dạ dày tá tràng và tá tràng.

Các nguyên nhân không thường gặp của đầy bụng khó tiêu

Các vấn đề khác của ruột thừa như ung thư dạ dày và ung thư thực quản có thể gây ra chứng khó tiêu khi bệnh có dấu hiệu bắt đầu phát triển.

Đây tuy là nguyên nhân ít gặp nhưng người bệnh nên đặc biệt đề phòng. Ví dụ như trào ngược dạ dày có thể gây ra chứng khó tiêu và nếu tiếp tục thờ ơ, bạn có thể bị Barret thực quản, dẫn tới ung thư thực quản.

Chữa đầy bụng khó tiêu bằng cách thay đổi thói quen ăn uống

1. Tốt nhất nên ăn vài bữa nhỏ thay vì hai hoặc ba bữa chính.
2. Sau khi ăn, chờ hai đến ba giờ trước khi bạn nằm xuống. Các món ăn nhẹ vào ban đêm không hề tốt với bạn
3. Sôcôla, bạc hà, và rượu có thể làm cho chứng khó tiêu trở nặng hơn. Chúng làm giãn van giữa thực quản và dạ dày.
4. Thực phẩm nhiều gia vị, thực phẩm có nhiều axit (như cà chua và cam), và cà phê có thể làm cho chứng khó tiêu trong một số người. Nếu các triệu chứng của bạn tồi tệ hơn sau khi bạn ăn một loại thực phẩm nhất định, bạn hãy thử ngừng ăn thức ăn đó để xem liệu các triệu chứng của bạn có tốt hơn hay không.
5. Không hút thuốc lá (cả chủ động và bị động)
6. Nếu bạn bị chứng khó tiêu vào ban đêm, hãy nâng đầu giường lên 6 đến 8 inch bằng cách đặt khung vào các khối hoặc đặt một nêm xốp dưới đầu nệm của bạn.
7. Không mặc quần áo quá chật gây đè ép lên bụng
8. Giảm cân nếu bạn bạn đang bị béo phì hoặc thừa cân
9. Điều trị phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra vấn đề. Nếu không tìm thấy nguyên nhân cụ thể, hãy điều trị tập trung vào việc giảm các triệu chứng bằng thuốc.

>> Bạn có thể xem thêm: Hết trào ngược dạ dày, vui vầy cùng con cháu