Thực tế cho thấy, những thói quen xấu đang dần hình thành và hiện hữu trong cuộc sống thường ngày từ công việc, ăn uống cho đến giấc ngủ. Điều đó ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe của dạ dày.
1. Mất kiểm soát với trào ngược dạ dày
Khi chúng ta ăn quá no, ăn khuya, ăn đồ cay nóng, chứa nhiều axit, sử dụng đồ uống có ga, cồn, hút thuốc lá… sẽ vô tình tăng thêm áp lực cho dạ dày, dẫn đến chức năng tiêu hóa bị suy giảm, thức ăn ứ đọng và dễ dàng trào lên thực quản, miệng, gây ra hiện tượng đầy hơi, chướng bụng, ợ chua, ợ nóng thường thấy của trào ngược.
Nói về những thói quen của mình, chị Ngọc Vui (Hà Giang) cho biết: “Dường như đã trở thành lệ, ngày nào mình cũng phải ăn gì đó hoặc uống 1 cốc sữa thì mới ấm bụng đi ngủ được. Thế nên mình thường xuyên bị đầy hơi, chướng bụng, đôi lúc bị ợ nóng vô cùng khó chịu”.
Cuộc sống hiện đại, tất bật, sức ép công việc, học tập đè nặng khiến khá nhiều người phải thức khuya để hoàn thành khối lượng lớn công việc. Các nhà nghiên cứu chỉ ra rằng, khi ngủ những tế bào niêm mạc dạ dày sẽ tự tái tạo và hồi phục.
Vì thế, thức khuya sẽ khiến các tế bào này không được nghỉ ngơi và dẫn đến suy yếu. Kinh khủng hơn nữa thức khuya còn là nguyên nhân gây viêm loét dạ dày tá tràng rất cao, khiến dịch dạ dày tiết ra nhiều, ăn mòn dạ dày và gây ra trào ngược acid.
Không chỉ thế, thức khuya làm thể trạng mệt mỏi, căng thẳng và stress. Stress làm tăng trương lực co bóp của dạ dày, đẩy dịch dạ dày trào ngược đi lên thực quản gây ra viêm họng, cảm giác đau rát khó chịu, buồn nôn, ho khan kéo dài ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe, mối quan hệ và chất lượng cuộc sống… của người bệnh. Quan trọng hơn, trào ngược dạ dày thực quản còn là nguyên nhân gây hẹp thực quản, Barrett (giai đoạn tiền ung thư) và ung thư thực quản.
Anh Bùi Công (Sóc Trăng) chia sẻ về thói quen thức đêm “khó bỏ” của mình: “Dù biết thức đêm rất hại cho sức khỏe nhưng về đêm mình thường tập trung làm việc hơn nên năng suất công việc cao hơn. Tuy nhiên thức đêm lại đi kèm với ăn đêm thành ra ban ngày mình hay bị ợ chua, còn ban đêm thì tức ngực, khó thở”.
Triệu chứng trào ngược axit dạ dày khá giống với một số bệnh lí về tiêu hóa khác nên khá nhiều người chẩn đoán sai dẫn đến sai lầm trong điều trị. Bên cạnh đó, trào ngược không gây nguy hiểm tới tính mạng tức thì nên dễ dẫn đến tâm lí coi thường. Theo khảo sát ở một số cơ ở y tế, phần lớn bệnh nhân đến thăm khám khi đã xuất hiện những triệu chứng nặng như nôn ói, sút cân, đau tức, khó thở…
2. Kiểm soát trào ngược bằng thảo dược an toàn
- Các chuyên gia tiêu hóa khuyến cáo nên xây dựng chế độ ăn uống phù hợp, hạn chế những đồ cay nóng, đồ uống có ga và cồn, ăn đủ bữa, đúng giờ.
- Không ăn quá no, ăn khuya, không nằm hoặc vận động mạnh ngay sau khi ăn.
- Duy trì lối sống lành mạnh, đảm bảo ngủ 8 tiếng 1 ngày kết hợp tập thể dục nhẹ nhàng, kê gối cao đầu khi ngủ đến tránh bị trào ngược acid lên thực quản.
- Về công việc, nên cân đối và điều chỉnh thời gian biểu làm việc, tránh bị quá tải, không để công việc bị dồn ứ, sát deadline dẫn đến stress.
Bên cạnh đó phải kể đến sản phẩm Gastosic, trợ thủ đắc lực giúp kiểm soát trào ngược an toàn, hiệu quả. Dựa trên công thức sản phẩm dành cho trào ngược dạ dày thực quản Oriental Botanicals – Refluxin hiện bán chạy nhất tại Úc cùng sự thấu hiểu được căn nguyên của trào ngược dạ dày thực quản.
Chính vì thế sản phẩm Gastosic phát huy được tối đa hiệu quả tác dụng giúp: dịu thần kinh, giảm stress; nhanh lành vết loét dạ dày; kích thích tiêu hóa, giảm acid dịch vị. Từ đó đẩy lùi những triệu chứng khó chịu của trào ngược như nóng rát, ợ nóng, ợ hơi, ợ chua, đau tức ngực, buồn nôn…
Bằng những ưu điểm vượt trội từ 9 thảo dược quý kết hợp với NanoCurcumin (tinh nghệ nano của Viện Hàn Lâm Khoa học và Công nghệ Việt Nam), Gastosic đang ngày càng ghi điểm trên thị trường dược phẩm, được các bệnh nhân trào ngược tin dùng. Hơn 90% bệnh nhân đã sử dụng thấy hiệu quả. Mọi thông tin chi tiết vui lòng liên hệ tổng đài 1800.1796 để được tư vấn và hỗ trợ đặt liệu trình.
