Gừng là một trong những loại thảo mộc vừa được dùng làm gia vị, vừa là thảo dược chữa trào ngược dạ dày rất tốt. Sử dụng gừng giúp xoa dịu nhanh cơn đau, giảm các triệu chứng buồn nôn, khó tiêu của bệnh trào ngược dạ dày. Trong bài viết này Gastosic sẽ chia sẻ với bạn 3 cách chữa trào ngược dạ dày bằng gừng đơn giản mà hiệu quả ngay tại nhà!

Gừng chữa trào ngược dạ dày có tốt không?

Theo Đông y, gừng sống được gọi là sinh khương có tác dụng tán phong hàn, chống buồn nôn. Gừng khô được gọi là canh khương, có tính nóng và làm ấm tỳ vị. Khi đi vào cơ thể, gừng phát huy tác dụng giảm đau và cải thiện chức năng của hệ tiêu hóa.

Theo Tây y, trong hoạt chất của gừng có chứa Methadone, Tecpen, Zingiberol, Oleoresin,… giúp giảm đau, tăng hoạt động chuyển hóa của mật, sát trùng và trung hòa dịch vị dạ dày. 

Cách chữa trào ngược dạ dày bằng gừng

Người bệnh có thể yên tâm khi áp dụng các bài thuốc trị trào ngược dạ dày bằng gừng dưới đây, để cải thiện triệu chứng của bệnh. Đây là phương pháp lâu đời rất an toàn, không gây ra các tác dụng phụ ảnh hưởng đến sức khỏe.

Ngậm gừng tươi giảm cảm giác buồn nôn

Để giảm nhanh cảm giác buồn nôn, nôn mửa và hạn chế hiện tượng trào ngược dạ dày thực quản bạn hãy ngậm ngay 1 lát gừng tươi. Chỉ sau vài phút, các tinh chất sẽ thẩm thấu xuống cổ họng và dạ dày bạn sẽ cảm thấy hiệu quả rõ rệt ngay.

Nếu vẫn cảm thấy buồn nôn, bạn có thể nhai nhẹ lát gừng để tinh chất từ gừng tiết ra và giảm nhanh cảm giác khó chịu.

Uống trà gừng giảm tình trạng nghẹn vướng khi ăn uống

Uống trà gừng là biện pháp giảm trào ngược dạ dày thực quản hiệu quả và nhanh chóng, rất phù hợp với những người đang bị đau họng, buồn nôn và khó nuốt do trào ngược dạ dày gây ra.

Ngoài ra, nhiệt độ ấm từ nước trà có thể làm dịu niêm mạc, loại bỏ các dịch vị thừa ứ đọng tại thực quản và giảm tình trạng nghẹn vướng khi ăn uống.

Cách pha trà gừng chữa trào ngược dạ dày:

• Nấu nước sôi và đổ khoảng 250ml ra cốc
• Thả 5 – 7 lát gừng vào và hãm trong khoảng 5 phút
• Có thể thêm 1 ít đường phèn vào cho dễ uống

Để chữa trào ngược dạ dày bạn nên nhấp từng ngụm nhỏ để tinh chất thẩm thấu hoàn toàn vào niêm mạc thực quản. Và nhớ uống trà gừng vào sáng sớm để thanh lọc cơ thể và hạn chế buồn nôn sau khi ăn.

Mẹo chữa trào ngược dạ dày bằng gừng ngâm mật ong 

Tác dụng của gừng ngâm mật ong trong chữa trị trào ngược dạ dày được đánh giá cao nhờ khả năng hỗ trợ ức chế hoạt động của vi khuẩn Helicobacter pylori trong cơ quan tiêu hóa.

Cách làm gừng ngâm mật ong trị trào ngược:

• Đem cạo sạch vỏ và thái lát khoảng 200g gừng
• Xếp vào hũ thủy tinh và đổ mật ong vào
• Ngâm trong khoảng 10 ngày là dùng được

Sử dụng gừng ngâm mật ong trong khoảng 1 – 3 tháng, bạn sẽ nhận thấy các tần suất và mức độ của các triệu chứng do trào ngược dạ dày thuyên giảm rõ rệt.

Gừng ngâm giấm chữa trào ngược dạ dày

Giấm gạo chứa acid acetic có khả năng thúc đẩy hoạt động tiêu hóa ở dạ dày. Từ đó hạn chế tình trạng ứ đọng thức ăn gây đau thượng vị, ợ hơi và ợ chua.

Cách làm gừng ngâm giấm chữa trào ngược dạ dày

• Cạo vỏ và thái lát 300g gừng tươi
• Sau đó cho gừng vào hũ thủy tinh và đổ khoảng 400g giấm gạo vào
• Ngâm trong khoảng 7 – 10 ngày

Để hỗ trợ điều trị trào ngược dạ dày, mỗi lần người bệnh dùng khoảng 3 lát gừng ngâm giấm, nhai nhẹ và nuốt. Cũng giống như chanh, giấm chứa hàm lượng acid cao nên cần tránh sử dụng khi bụng đói.

Làm trà gừng, chanh và mật ong giảm đầy hơi khó tiêu

Các tinh chất trong gừng có tác dụng giảm chướng bụng, buồn nôn và khó tiêu sau khi ăn. Chanh và mật ong có khả năng kích thích hoạt động của cơ quan tiêu hóa và hạn chế tình trạng đầy bụng, khó tiêu,… ở người bị trào ngược acid dạ dày.

Cách làm trà gừng, chanh và mật ong kích thích tiêu hóa

• Hãm 4 – 5 lát gừng với 250ml nước sôi trong khoảng 5 phút
• Thêm 2 thìa mật ong vào khuấy đều
• Đợi trà ấm và thêm ½ thìa nước cốt chanh vào (lưu ý, tránh cho quá nhiều nước cốt chanh, vì nguyên liệu này chứa hàm lượng acid cao, có khả năng gây loét dạ dày và đau thượng vị)

Trà gừng, chanh và mật ong không chỉ là thức uống ngon miệng mà còn có tác dụng điều trị trào ngược dạ dày rất tốt. Khi uống trà, nên nhấp từng ngụm để làm dịu niêm mạc thực quản và kích thích dạ dày tiêu hóa tốt hơn.

Những lưu ý khi chữa trào ngược dạ dày bằng gừng

Khi sử dụng gừng để điều trị trào ngược dạ dày bạn cần phải lưu ý một số điều dưới đây để đảm bảo an toàn cho sức khỏe và hiệu quả mang lại:

• Cần kiên trì vì sử dụng gừng điều trị trào ngược dạ dày là phương pháp mang lại hiệu quả rất chậm, phải thực hiện trong thời gian dài mới mang lại hiệu quả.
• Không nên sử dụng gừng hỗ trợ điều trị trào ngược dạ dày, trào ngược dạ dày khi bụng đang đói, ho ra máu, chảy máu cam, cảm nắng, sốt cao,… Trẻ em dưới 2 tuổi, phụ nữ đang cho con bú, những người có cơ địa nóng và mắc các bệnh lý về gan cũng không nên áp dụng phương pháp này.
• Tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng gừng chữa trị trào ngược dạ dày thực quản nếu bạn đang sử dụng các loại thuốc điều trị bệnh khác như tiểu đường, tim mạch,…
• Không nên quá lạm dụng sẽ gây ra các tác dụng phụ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Tốt nhất, bạn chỉ nên sử dụng tối đa là 4 gram gừng/ngày.
• Xây dựng chế độ ăn uống khoa học, ăn chậm nhai kỹ, chia nhỏ bữa ăn để giảm áp lực lên dạ dày. Nên sử dụng các món ăn loãng dễ tiêu hóa như cháo, súp, canh,…
• Hạn chế sử dụng đồ ăn cay nóng, đồ ăn khó tiêu hóa như chiên xào nhiều dầu mỡ, thực phẩm thô cứng,… chúng sẽ khiến tình trạng viêm nặng hơn và gia tăng áp lực tiêu hóa lên dạ dày.
• Đồ uống có cồn và chất kích thích là những loại thực phẩm gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và chức năng của dạ dày người bệnh cũng nên tránh xa.

Sử dụng Gastosic hỗ trợ điều trị trào ngược dạ dày

Ưu điểm chung của các phương pháp chữa trào ngược dạ dày dân gian là an toàn nhưng hiệu quả thấp và phải mất khá nhiều thời gian. Bởi hình thức sử dụng của các bài thuốc này đa phần là tự nhiên, các tạp chất có trong thảo dược chưa được loại bỏ hết, hoạt chất có tác dụng điều trị bệnh lại chỉ có một tỉ lệ rất nhỏ.

Vậy nên trong các phác đồ điều trị bệnh dạ dày, các bác sĩ sẽ khuyên dùng thêm thực phẩm chức năng để hỗ trợ điều trị đạt kết quả tốt nhất.

Gastosic là giải pháp chuyên biệt cho người mắc bệnh trào ngược dạ dày thực quản, được nhiều chuyên gia đầu ngành đánh giá rất cao về độ lành tính và an toàn cho người bệnh. Chứa tinh nghệ Nano Curcumin kết hợp cùng 8 dược liệu được sản xuất trên dây chuyền tiên tiến, hiện đại, đạt tiêu chuẩn GMP – WHO, Gastosic có công dụng:

• Giảm viêm loét niêm mạc dạ dày tá tràng, giảm trào ngược
• Giảm các triệu chứng ợ hơi, ợ chua, đau thượng vị do thừa acid dịch vị
• Giảm tái phát bệnh trào ngược và ngăn ngừa biến chứng
• Hỗ trợ chức năng đường tiêu hóa (đầy bụng, khó tiêu, ngộ độc thức ăn, rượu bia, thuốc lá).

Tùy thuộc vào tình trạng bệnh trào ngược dạ dày, các dược sĩ sẽ tư vấn liều dùng phù hợp, khuyến cáo nên sử dụng từ 1 – 3 tháng để đạt hiệu quả tốt nhất. Sau khi tình trạng trào ngược dạ dày được ổn định, bạn có thể dùng với liều duy trì 2 viên/ngày để duy trì sức khỏe và phòng ngừa tái phát, biến chứng.

Trên đây là cách chữa trào ngược dạ dày bằng gừng mà Gastosic muốn giới thiệu đến bạn. Mong rằng bài viết hữu ích đến bạn. Hãy để lại số điện thoại dưới comment hoặc gửi câu hỏi các câu hỏi thắc mắc để Gastosic giúp bạn giải đáp thắc mắc nhâ!Thường xuyên truy cập vào https://gastosic.vn/ để cập nhật những thông tin mới nhất nha!