Cách chữa trào ngược dạ dày khi bắt đầu chớm bệnh

Trào ngược dạ dày có thể gây ra những biến chứng nghiêm trọng. Chính vì vậy, người bệnh cần tìm ra cách chữa trào ngược dạ dày ngay khi bắt đầu chớm bệnh.

Ợ nóng, ợ chua và cảm giác đắng miệng có thể phá hỏng bất kì bữa ăn ngon miệng nào. Cảm giác bỏng rát khó chịu này xảy ra khi axit của dạ dày trở lại vào thực quản. Theo ước tính, bệnh trào ngược dạ dày ảnh hưởng đến hơn 60 triệu người Mỹ ít nhất mỗi tháng một lần, và 15 triệu mỗi ngày.

Tin vui cho những bệnh nhân chớm bệnh trào ngược, có 1 số cách chữa trào ngược dạ dày mà bạn có thể làm để kiểm soát chứng ợ nóng ở nhà.

1. Nhai kẹo cao su

Theo nghiên cứu cho thấy, ngoài việc loại bỏ hơi thở mùi, nhai kẹo cao su sau bữa ăn có thể có những ưu điểm khác. Trong một nghiên cứu của Tạp chí Nghiên cứu Nha khoa (Mỹ), những người bị chứng trào ngược dạ dày thực quản (GERD) có chứng ợ nóng nên nhai một miếng kẹo cao su không có đường trong 30 phút sau bữa ăn. Đây là cách chữa trào ngược dạ dày khi bắt đầu chớm bệnh khá hiệu quả.

cách chữa trào ngược dạ dày - nhai kẹo cao su

Tác giả nghiên cứu Rebecca Moazzez, DPhil, giảng viên lâm sàng của khoa nha khoa phục hồi chức năng của trường King’s College London cho biết: “Nhai kẹo cao su kích thích tốc độ nước bọt. “Bất kỳ axit nào tích tụ trong ruột sẽ bị rửa trôi và làm sạch nhanh hơn, sự giải phóng axit cải thiện các triệu chứng

2. Baking soda

Một ít bicarbonate natri (baking soda) có thể kiểm soát chứng ợ nóng, trào ngược axit. Jacqueline Wolf, MD, phó giáo sư y khoa của Trường Y Y khoa Harvard và Trung tâm Y tế của Nhà thờ Đức Bà Deaconess cho biết: “Soda rất phù hợp cho những người bị chứng ợ nóng. Bởi vì nó là một bazơ, nó giúp trung hòa axit dạ dày”

Tiến sĩ Wolf khuyến cáo những người bị bệnh trào ngược nên pha trộn 1/2  – 1 muỗng cà phê baking soda với một ly nước. Đây cũng là cách chữa trào ngược dạ dày đơn giản và hiệu quả. Tuy nhiên bạn không nên lạm dụng nó bởi baking soda có hàm lượng muối cao và có thể gây ra các phản ứng phụ như sưng và buồn nôn.

>> Bạn có thể tham khảo thêm: Trào ngược dạ dày nên ăn gì ?

3. Cách chữa trào ngược dạ dày – Cam thảo

Mặc dù nghiên cứu còn hạn chế nhưng cam thảo có thể làm dịu chứng ợ nóng, là cách chữa trào ngược dạ dày được nhiều người sử dụng.

Theo Susan Blum, MD, người sáng lập và giám đốc Trung tâm Y tế Blum ở Rye Brook, NewYork, Mỹ “Các chất trong dạ dày có tính axit … đó là lý do tại sao các thuốc kháng axit không phải là giải pháp. Thay vào đó, cam thảo có đặc tính chữa bệnh dạ dày tự nhiên. Ăn nhiều cam thảo sẽ giúp hạn chế ợ chua. Tuy nhiên, cam thảo cũng có thể gây ra tác dụng phụ nghiêm trọng như huyết áp cao.”

4. Lô hội

Tiến sĩ Victor Sierpina, giáo sư y học tổng hợp của Đại học Y khoa Texas, tại Galveston từng nghiên cứu. Lô hội, một loại cây thường được sử dụng để làm dịu bỏng, có thể làm tương tự với dạ dày. Nước ép lô hội làm làm giảm chứng viêm. Nó làm dịu tất cả vùng bị viêm ở thực quản cũng như dạ dày.

5. Cây đu (cây du trơn)

Trong nhiều thế kỉ, cây du trơn được sử dụng trong các liệu pháp thảo dược để điều trị 1 loạt bệnh tật. Trong đó du trơn chữa trị cả các triệu chứng trào ngược dạ dày. Chiết xuất cây du trơn làm dày lớp niêm mạc của dạ dày tạo ra một rào cản mạnh hơn đối với axit.

cách chữa trào ngược dạ dày - cây du trơn

Cây du trơn là một loại thuốc làm dịu, cung cấp lớp phủ hoặc lớp bảo vệ cho mô của dạ dày. Bạn có thể uống 1 vài thìa nước ép và sử dụng sau bữa ăn và trước khi đi ngủ.

6. Hãy chú ý tới tư thế ngồi

Dạ dày cần đến 4 giờ để tiết ra được đến 90% lượng axit. Bạn nên ngồi thẳng trong ít nhất 3 giờ sau khi ăn. Thay vì nằm trên ghế sau một bữa ăn lớn, bạn nên đứng lên và làm một số công việc nhà hoặc đi dạo thư giãn. Điều này sẽ giữ axit trong dạ dày của bạn trong dạ dày không bị trào ngược lên thực quản. Tuy đây không thực sự là 1 cách chữa trào ngược dạ dày, tuy nhiên nó là lưu ý quan trọng đối với tất cả bệnh nhân trào ngược axit.

>> Bạn có thể xem thêm: Hội chứng trào ngược dạ dày và 1 số loại thực phẩm quen thuộc trong bếp

Cách chữa trào ngược dạ dày khi bắt đầu chớm bệnh
5 (100%) 1 vote

call Facebook
Hotline miễn cước: 1800 8019
>