Biện pháp khắc phục trào ngược axit dạ dày

Tham vấn Y khoa
Ngày đăng
30/12/2022
Cập nhật lần cuối
30/12/2022

Nồng độ axit trong dạ dày tăng cao gây nên chứng trào ngược axit. Thời gian dài nếu không được điều trị sẽ dẫn đến ung thư thực quản. Khi bị trào ngược dạ dày, thường kèm theo các biểu hiện đau họng, buồn nôn, ho hen, đắng họng, khó nuốt. Dưới đây là một số biện pháp hữu hiệu giúp bạn phòng ngừa và điều trị chứng trào ngược axit.

1. Giảm cân

Bạn có biết khi vòng bụng và khối lượng cơ thể tăng lên có thể gây ra trào ngược axit? Giảm cân không phải là biện pháp khắc phục điển hình, nhưng nó chắc chắn cần phải làm. Khi bạn thừa cân, vòng bụng to của bạn cản trở sự hoạt động của cơ vòng thực quản, loại cơ giúp ngăn chặn sự trào ngược dạ dày. Giảm mỡ bụng, bạn sẽ thấy một sự khác biệt đáng kể tình trạng trào ngược axit sau khi ăn.

cach-giam-can-an-toan-11

2. Thực hiện chế độ ăn uống chống trào ngược axit

Để chống trào ngược axit, bạn sẽ phải từ bỏ việc ăn rất nhiều những thứ ngon, các món khoái khẩu. Nhưng nó là cần thiết nếu bạn không muốn bị cảm giác khó chịu này. Các loại thực phẩm mà bạn nên tránh gồm: chocolate, rượu, nicotine, cafein, và các loại thực phẩm cay, béo.

3. Hạnh nhân ngâm

Trào ngược dạ dày thực quản nên ăn gì ? Hạnh nhân là một gợi ý lý tưởng cho bạn, bởi hạnh nhân nguyên hạt là thực phẩm có thể cân bằng độ pH của bạn vì chúng giàu canxi. Tuy nhiên, bạn hãy ngâm qua đêm để việc hấp thụ được dễ dàng hơn.

almonds

4. Nước ép nha đam

Nước ép nha đam là biện pháp khắc phục tuyệt vời cho chứng trào ngược axit. Nó có hiệu quả tốt hơn khi được chiết xuất một cách tự nhiên, vì vậy hãy cố tránh việc chế biến chúng cùng với những nguyên liệu khác.

e4942e9a0eaecbf2cafa26e8e06008aa3cb30b76

5. Nước chanh ấm với mật ong

Khi bạn uống thứ hỗn hợp này vào buổi sáng sớm hoặc 20 phút trước khi ăn, nó giúp cân bằng hàm lượng axit trong dạ dày và cơ thể bạn, do đó làm giảm nguy cơ ợ nóng hoặc trào ngược axit.

matong-5013-1397634323

6. Uống baking soda với nước

Bạn có thể uống một chút baking soda với nửa cốc nước, nhưng đây cũng là cách chữa khó uống nhất tại nhà. Bạn nên dùng nó như một loại thuốc.

7. Một hoặc hai thìa giấm táo

Giấm táo cũng là biện pháp khắc phục rất tốt. Bạn có thể kết hợp nó với trà hoặc nước ấm và dùng ngày một lần.

lam-trang-min-da-voi-giam-tao

8. Ăn một quả táo mỗi ngày

Ăn một quả táo màu đỏ sau một bữa ăn nhiều dầu mỡ hay nhiều chất cũng làm giảm khả năng bạn bị trào ngược axit.

giam-can-voi-tao-nhu-the-nao-moi-dem-lai-hieu-qua-chi-trong-1-tuan-3>> Bạn có thể tham khảo thêm: Nguy cơ ung thư từ chứng trào ngược dạ dày thực quản

Dược sĩ Vũ Tố Loan Dược sĩ Vũ Tố Loan
Đánh giá bài viết
TIN TỨC NỔI BẬT
Gửi tư vấn

Thông báo

x
Danh sách nhà thuốc bán GASTOSIC
Mua hàng online
nhận ngay tại nhà
Danh sách nhà thuốc bán GASTOSIC
Mua hàng online nhận ngay tại nhà
0 0 votes
Xếp hạng bài viết
Đăng kí
Notify of
guest
0 Comments
Inline Feedbacks
Xem tất cả bình luận
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Chữa trào ngược dạ dày bằng đông y dưới góc nhìn khoa học
Đông y và Tây y có sự khác biệt khá lớn. Hai cách chữa trị...
Chất xơ trong chế độ ăn của người bị trào ngược dạ dày
Chất xơ là thực phẩm có thể ăn được nhưng không phân huỷ được carbohydrate....
Trào ngược dạ dày có khiến người bệnh thở khò khè không?
Nếu acid dạ dày trào lên cổ họng hoặc đi vào phổi, nó có thể...
Magie có giúp điều trị bệnh trào ngược dạ dày không?
Magiê, khoáng chất tự nhiên, là một thành phần quan trọng trong nhiều thuốc kháng...
Lợi ích của giấm táo với bệnh trào ngược dạ dày thực quản
Tác dụng kháng khuẩn của giấm táo có thể giúp chúng ta tránh các vấn...
Mật ong có thực sự làm giảm trào ngược dạ dày thực quản?
Bạn đã từng cho vài thìa mật ong vào trà nóng để xoa dịu cổ...

Đặt hàng Gastosic

Đặt hàng tại đây để được hưởng các ưu đãi lớn trong ngày
Gastosic (20 viên): 196.000đ
Gastosic (30 viên): 295.000đ
Chương trình tích điểm nhận quà SIÊU KHỦNG:
- Tích 8 điểm nhận ngay 1 hộp Gastosic 30 viên
- Giao hàng tận nhà, miễn phí vận chuyển khi mua từ 4 hộp trở lên.
SẢN PHẨM CÓ BÁN TẠI CÁC NHÀ THUỐC TRÊN TOÀN QUỐC

ĐẶT HÀNG NGAY – NHẬN GASTOSIC LIỀN TAY
ĐẶT MUA NGAY

Thông báo

x
© 2016 – BẢN QUYỀN THUỘC CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC MỸ PHẨM CVI
GPKD số 0105440255 do sở KH & ĐT TP Hà Nội cấp ngày 05/08/2011
CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC MỸ PHẨM CVI

Miền Bắc : CÔNG TY CỔ PHẦN CVI MIỀN BẮC
Địa chỉ: Lô đất CN1-08B-3 Khu công nghiệp công nghệ cao 1 – Khu công nghệ cao Hòa Lạc, Km 29 đại lộ Thăng Long, xã Thạch Hòa, huyện Thạch Thất, TP. Hà Nội.
Văn phòng : Tầng 5 -Tòa nhà Comatce Tower – Quận Thanh Xuân – Hà Nội
Điện thoại: 024.3668.6938 | Fax: 024.3668.6938
Miền Nam: CÔNG TY CỔ PHẦN CVI MIỀN NAM
Địa chỉ: Số 28 Phạm Vấn, Phường Phú Thọ Hòa, Quận Tân Phú, TP. HCM
Điện thoại: 08 38100085

Trụ sở chính: Lô đất CN1 - 08B-3 Khu công nghiệp công nghệ cao 1 Khu công nghệ cao Hòa Lạc, Km29 đại lộ Thăng Long, xã Thạch Hòa, huyện Thạch Thất, TP. Hà Nội (024) 3668 6938 cskh@cvi.vn

CVI Pharma Miền Bắc
Số điện thoại đặt hàng
(024) 3668 6938

CVI Pharma Miền Nam
Số điện thoại đặt hàng
(028) 3861 0162

GPKD số 0105440255
Nơi cấp: Sở kế hoạch & đầu tư Hà Nội
Ngày cấp: 05/08/2011

Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh